每天就吃 两个鸡蛋 会瘦吗？

合理的控制饮食在一定程度上可以控制体重，但并不是盲目的减少食物分量，你最起码都保证基本的营养需求如果光有两个鸡蛋是远远不都够的，应该正常饮食同时加强锻炼这样的瘦是最健康的

首先，人一天之中吃一到两个鸡蛋就可以了。吃多了。。营养也是不吸收的，其次，根据你自己的饭量和口味，自己任意选择吃的东西，要吃饱不要吃撑。然后，早上你如果没有吃饱，中午回吃的特别多。。所以你胖和瘦跟你吃不吃鸡蛋没有关系。
早上不吃或者吃的不够，导致你中午吃的特别多，所以反而影响你想瘦的愿望。
如果你想瘦，。，早上正常吃早饭，，中午晚上吃饭的时候尽量少吃，七分饱。少吃油腻的东西，，能运动是最好。。不能运动，就尽量不要吃太油的东西。不可以吃撑。。晚上九点之后不可以吃东西。。。
如果真的吃两个鸡蛋就会瘦，为什么会有一年几千块的健身会所，一盒几百块的瘦身胶囊呢，一刀几万块的抽脂手术呢？？
减肥无非就是饮食和锻炼，要么双管齐下，要么偏重一个，根据你自己的个人情况，，不喜欢锻炼就只能注重饮食。。。吃饭前多喝汤和水，多洗澡多喝水。增加新陈代谢，不要吃能量大的肉和补品。。尽量吃的清淡点。