吃减肥药反弹后的肥胖该怎么减?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-04
吃过减肥药后多久会反弹?会比以前还胖吗?

胖的原因是身体自身、生活习惯,只要摄入小于或等于消耗,就不会胖,否则必胖无疑。

停药肯定会反弹,比原来胖不胖不好说。而且用药减肥的皮肤都发懈,特别难看。

最好不要吃减肥药,如果已经吃了,反弹了,那你就控制食量,增加运动

我也在减肥,我也吃减肥药,再加上控制饮食,已经瘦了很多,但是我不运动,因为不爱运动

减下去以后。身体有点虚弱,情绪有点忧郁,脾气烦躁

哎,我觉得应该控制食量是最重要的,本人经验是,先吃东西或者肚子饿就把最好看的衣服却穿不成的穿一次,就会有动力了,还有就是抽烟!打发时间,

如果实在想吃,就吃点水果吧!我已经很长时间没吃饭了,可怜啊

节食:
每天早上适量吃些营养高的东西(如鸡蛋),中午吃个半饱
晚上饿了就吃西红柿或西瓜或生苦瓜之类的,没饿就不用吃东西了。
运动:
跑步,仰卧起坐,俯卧撑,呼啦圈........
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减肥(减肥后)的秘诀:管住嘴,迈开腿。

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  • 减肥成功又发胖怎么办?
    答:肥胖对很多人来说都是比较苦恼的事情,很多人费尽心思减掉肥之后,它又反弹。这可能是你的减肥方法不对,可能你是吃了一些减肥药,反弹只是它的副作用而已。想要没有反弹的效果,那一定要健康减肥就是在饮食和锻炼上多加注意。在减肥成功又反弹之后,记得依旧要控制饭量,而且要加大运动量。每天至少要在...
  • 吃减肥药反弹了怎么办
    答:我建议楼主就算是减肥,一定不要说吃的特别特别少,适当,适量 就可以,有选择性的吃,要不你一旦停药,吃的多了,反弹很厉害,当然,看你都减了这么多,相信你也是很坚定的,呵呵 希望你能早点达到自己的理想体重,夏天的时候漂漂亮亮的穿裙子,呵呵,顺便问一下,你能告诉我你吃的是什么减肥药么...
  • 运动减肥辛苦,吃减肥药停了就反弹,又伤害身体!有妙招吗?
    答:但是太多的淀粉的确是造成肥胖的原因之一,所以减肥期间每日大约一碗淀粉量就可以让大脑饱饱、热量也刚刚好,自然也可以有减肥的效果,而且要记得尽量选择五谷杂粮类的高品质淀粉类喔!如果你想快速减肥不易反弹,只有通过使用减肥药,【美姿减肥胶囊】,效果也是很好的。,一次性减肥,效果保持5到10年不易...
  • ...不能跳绳该怎么办 之前很瘦 因吃了减肥药反弹才变胖。
    答:有人要说我们不是每天都要走路吗?是的,我们每天或多或少都要走路。但是你要减肥的话,这些是不够的。你计算过你每天能走多长时间的路吗?记得是以什么样的运动来走的吗?走路是最最简单的减肥方法了。虽然消耗的热量不够多,但我们可以通过加长走路的时间,加快走路的速度来增加对热量的消耗。每天...
  • 吃减肥药反弹了怎么减不下去了呢
    答:七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。注意:在自己不满23周岁前,就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记...
  • 吃减肥药反弹了,怎么办
    答:病情分析:你在使用一些减肥品时体重在短期内会降下来,但停用后体重又很快反弹,很多减肥品停用后甚至会让你的体重反弹得比以前更高,主要是这些产品没有解决根本问题(没有提高代谢反而降低代谢)或根本就没有减到脂肪,当时可能只减少体水份和肌肉,经常使用这类减肥品只会让你的肥胖问题越来越难解决...
  • 减肥药反弹之后运动还能减下来吗
    答:市面上的减肥药大多是泻药,目前尚未见过哪种得到权威认证。一般人的肠道内会残留几公斤粪便,减肥茶一喝,上几趟厕所,体重立马减轻,体型却不会有任何变化,因为你的体表脂肪并没有被减掉,还会破坏肠道环境,值得吗?脂肪在皮肤下面,怎么可能通过喝茶排出体外?用鼻子想也是不可能的!世界上胖人无数...
  • 吃了一周的减肥药体重还上升了怎么回事
    答:首先不建议你相信和服用任何减肥药,有些人吃了不但不瘦反而会有副作用。胖不胖跟自身体质有关,有的人吃一点都胖,有些人吃很多也不胖,这是先天决定的。那我们可以通过运动这种健康也是最有效的办法来减肥,还能增强抵抗力。Type1:瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力不佳型往往内脏器官也不太健康。
  • 吃减肥药为什么会发胖为什么我减肥药吃了就想睡觉而且越来越胖了
    答:为什么我减肥药吃了就想睡觉而且越来越胖了 应该是减肥药中的成份给你带来的副作用所致。应该尽快停用。建议尽快停用观察,必要时症状不缓解要及时去医院确诊。平时减肥建议要管住嘴,多锻炼。不要吃肉食糖分高的食物 吃了减肥药以后犯困是不正常的。那么,吃了减肥药会反弹的原因有哪些呢。是因为体内...