敏感的人容易多想，活的很累怎么办?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
敏感的人容易多想，活的很心累怎么办？
取消自己的心理预设。“人往往只想相信自己想要相信的东西。”可能有很多人听过这句话。其实这是一个心理预设的东西在作怪。“她们在我进去的那一瞬间就停止了说话并看了我一眼，肯定是在说我坏话，一定是这样的！”“他没有秒回我一定是不爱我了！这种心理预设，不管你怎么想，最后都会得出这个结论，你已经被你自己误导了，你只想相信你相信的东西。所以这时候，你需要取消掉这个心理预设，没有这个预设，你就会思考更多的可能性。消心理预设可以让你多思考一些可能性，看到事物的更多方面，培养你的思辨能力，懂得凡事无绝对，凡事都需要质疑，凡事都有两面或者多面，你看，这样是不是就不会太钻牛角尖了呢？看得开就放得下了啊。
不要总呆在家里不出门，多去参加一些社交活动，调整自己的心态和思维方式，多认识一些外向乐观的人，也能感染自己。还有就是不要过多的将自己的注意停留在某个细节上，也不要专注于和某个人的过节。其实正能量都会彼此传递的，当你将自己的内心完全打开、感受世界的广阔性时你就慢慢会发现原来很多事情并没有什么。最终你的敏感会变成一种严谨，不再会阻碍你的想法。
我也是敏感的人，但我我有一个姐姐，大我几岁。在遇到这些事情的时候，我唯一能够倾诉的只有她。也只有她能够帮助我解决一些问题。沟通是重要的不要一个人藏在心里要大声地跟身边的人讲。我总是活的很累 在工作上总是太顾及别人的想法一直把自己的想法给过滤掉，让自己觉得难受。姐姐跟我说估计对方的想法是好的，但是不能过分顾忌。人在成长中要学会厚起脸皮，才能活得自在。不要总想着做错事，得罪人。只要是人总会有做错的时候，在做错事的时候及时道歉去弥补，事后解决了就不要放在心上，以免徒增自己的伤感。
我是极其敏感的人，我习惯于察言观色，在一些不熟悉的社交场合完全放不开。不喜欢应酬。脸皮很薄，害怕被拒绝，害怕别人讨论自己。我和别人发生矛盾，总想着是自己的原因。或者本身自己没什么错硬硬是往自己身上揽，习惯了先道歉。后来我觉的自己心思细腻，看问题往往比较透彻。不会盲目的乐观。后来我就接受自己这种性格，发挥它的优势会比较好呢！茨威格说过“只有孤独的孩子才能将全部的热情聚集起来。”让自己变的忙起来，自己会忘乎所以，也不会觉得那么累了。
比较敏感,别人一句话就会多想?
答：比较敏感容易多想的话，我感觉还主要是自己对自己不太自信。自己对自己不太自信容易胡思乱想，别人有的时候说话声音小，或者说点别的事情，你都以为在说你自己心理上就感觉不太好。这种性格没办法，既然你知道你这种性格，这种比较敏感，那你就慢慢培养自己的自信心嘛，自信心心里足够强大的话，别人说...
心里很敏感,很爱多想,郁郁寡欢,感觉心理有点扭曲不正常了,怎么调整...
答：有人因为别人的一句话就气了半天，没地方发泄，这只能说明他这个人不能自己当家做主，他的喜怒哀乐都是别人决定的。这样的人其实才是真正的可怜人，你觉得呢？人活着并不是非得要获取，有的人虽然很穷困，可是他能控制住自己的情绪，凡事都能控制自己焦躁的念头，所以活得很快乐。可是也有一些富有的人...
敏感的人是什么样的,举例说明,如何改善?
答：我就是一个比较敏感的人，在很多任务快要到截止日期前，如果还没有完成，就很容易变得焦虑，还喜欢乱想，比如万一没完成怎么办？他们不喜欢怎么办？等等，甚至把各种结果都预测好了。✿贰✿ 容易被周围人事影响敏感的人其实很在乎外界对他们的看法，并且会自己胡乱猜想，所以就很容易被外界...
感觉自己很容易多想,敏感。特别是对感情,被自己弄得神经质了。_百度知...
答：其实，好多人都觉得自己对待感情的“神经质”是敏感，其实说得直白点是因为对自己的不自信。不相信自己。一个内心强大的人，在一份对的感情里是可以让彼此都安心的。所以相信自己值得被珍惜与爱护，说不定就不那么“敏感”了。加油！
一个人想的太多怎么办?
答：二、运用思维阻断让大脑暂停、休息。研究发现大脑在同一个时间只能产生一个想法，也就是说当你在想一头白色大象的时候，你无法想到自己恋人的脸庞。三、练习关注眼前事物。很多事情说起来容易，做起来很难。尤其是喜欢多想的人，虽然记录和思维阻断可以让我们暂时的从思维中摆脱，但是因为我们早就习惯了胡...
敏感的人容易多想,活的很心累怎么办?
答：就会想别的事。自习室坐一天，真正学习时间不到两小时。我无法专注。我处理不好人际关系，我总觉得别人怎样怎样，我总觉得自己怎样怎样，我总想着怎样怎样，那时，我知道我浪费了很多时间，可我没有办法停下来。后来我发现这种多想是我一个人的，它除了浪费时间，没有任何价值。...
我内心很敏感,别人的一举一动都会让我一直怀疑,内心很不安,该怎样办
答：这是不自信，自卑的一种表现，太过于注意别人的看法 导致自己过得很累。每个人都应该为自己活着，同时兼顾他人的利益。以后应注意培养自己的特长，多想想自己的优点，逐步树立自信就会好多了。
敏感的人是什么样的,举例说明,如何改善?
答：前言：每个人的性格有不同，对周边事物情绪的感知有深浅。你的身边是否有这样一群人，对这个社会情绪的认知非常的敏感，很容易别人一句话一个动作，一个眼神多想，甚至是过度解读。有些时候，可能别人是无意，但对别人情绪感知强烈的人就很容易多想，非常敏感。我们可以观察一下，身边是否有这样的人，又...
我是个多想的人,一点小问题就会多想很多,希望大家能帮我看看这个问题...
答：给男同事喂食确实是比较亲密的举动，不过你也只是出于好心罢了并无其他想法，所以说到底其实也没什么。你会多想这么多其实说明你是个敏感而善良的人，你会站在别人的立场上想很多事情，但这也会给你自己带来很多烦恼和负担，所以对自己宽容些吧。
怎样改变一个人爱多想的性格?
答：我觉得要改变一个人爱多想的性格，首先应该要给她足够的安全感，然后再跟他沟通解释一下。爱多想，肯定是跟家庭教育方面有关系，有些事情都已经根深地步。所以想改变一个爱多想的性格会有点困难。
我已经敏感到晚期了，我无法静下心学习，我只要一翻开书，看一小会，就会想别的事。自习室坐一天，真正学习时间不到两小时。我无法专注。我处理不好人际关系，我总觉得别人怎样怎样，我总觉得自己怎样怎样，我总想着怎样怎样，那时，我知道我浪费了很多时间，可我没有办法停下来。后来我发现这种多想是我一个人的，它除了浪费时间，没有任何价值。
多做事，最好是能出汗的事，不要老是坐那睡那躺那的，起来做事！
多读书，如老子《道德经》，《毛泽东诗选》这样的经典国粹，伟人大家的书籍文章要多读，少读那些乱七八糟的书。
道德经是老子一生的感悟，流传千古自然有他的道理，如：江河所以为百谷之王，乃因其善下，上善若水，水利万物而不争，故天下莫能与之争。
居下者贵啊，常言道虚怀若谷，楼主要有江河大海的宽广胸怀，把自己的位置放低些，就能包容万物，收一收那颗欲望的心，如水般利万物，帮助他人。
又如毛泽东的诗：牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。毛爷爷的诗词文章多是大气磅礴，胸怀天下。
登高望远呀，心放宽些，低些，眼量看大些，高些，远些，别老盯着那些零零碎碎的小事。
取消自己的心理预设。“人往往只想相信自己想要相信的东西。”可能有很多人听过这句话。其实这是一个心理预设的东西在作怪。“她们在我进去的那一瞬间就停止了说话并看了我一眼，肯定是在说我坏话，一定是这样的！”“他没有秒回我一定是不爱我了！这种心理预设，不管你怎么想，最后都会得出这个结论，你已经被你自己误导了，你只想相信你相信的东西。所以这时候，你需要取消掉这个心理预设，没有这个预设，你就会思考更多的可能性。消心理预设可以让你多思考一些可能性，看到事物的更多方面，培养你的思辨能力，懂得凡事无绝对，凡事都需要质疑，凡事都有两面或者多面，你看，这样是不是就不会太钻牛角尖了呢？看得开就放得下了啊。
不要总呆在家里不出门，多去参加一些社交活动，调整自己的心态和思维方式，多认识一些外向乐观的人，也能感染自己。还有就是不要过多的将自己的注意停留在某个细节上，也不要专注于和某个人的过节。其实正能量都会彼此传递的，当你将自己的内心完全打开、感受世界的广阔性时你就慢慢会发现原来很多事情并没有什么。最终你的敏感会变成一种严谨，不再会阻碍你的想法。
我也是敏感的人，但我我有一个姐姐，大我几岁。在遇到这些事情的时候，我唯一能够倾诉的只有她。也只有她能够帮助我解决一些问题。沟通是重要的不要一个人藏在心里要大声地跟身边的人讲。我总是活的很累 在工作上总是太顾及别人的想法一直把自己的想法给过滤掉，让自己觉得难受。姐姐跟我说估计对方的想法是好的，但是不能过分顾忌。人在成长中要学会厚起脸皮，才能活得自在。不要总想着做错事，得罪人。只要是人总会有做错的时候，在做错事的时候及时道歉去弥补，事后解决了就不要放在心上，以免徒增自己的伤感。
我是极其敏感的人，我习惯于察言观色，在一些不熟悉的社交场合完全放不开。不喜欢应酬。脸皮很薄，害怕被拒绝，害怕别人讨论自己。我和别人发生矛盾，总想着是自己的原因。或者本身自己没什么错硬硬是往自己身上揽，习惯了先道歉。后来我觉的自己心思细腻，看问题往往比较透彻。不会盲目的乐观。后来我就接受自己这种性格，发挥它的优势会比较好呢！茨威格说过“只有孤独的孩子才能将全部的热情聚集起来。”让自己变的忙起来，自己会忘乎所以，也不会觉得那么累了。
答：比较敏感容易多想的话，我感觉还主要是自己对自己不太自信。自己对自己不太自信容易胡思乱想，别人有的时候说话声音小，或者说点别的事情，你都以为在说你自己心理上就感觉不太好。这种性格没办法，既然你知道你这种性格，这种比较敏感，那你就慢慢培养自己的自信心嘛，自信心心里足够强大的话，别人说...
答：有人因为别人的一句话就气了半天，没地方发泄，这只能说明他这个人不能自己当家做主，他的喜怒哀乐都是别人决定的。这样的人其实才是真正的可怜人，你觉得呢？人活着并不是非得要获取，有的人虽然很穷困，可是他能控制住自己的情绪，凡事都能控制自己焦躁的念头，所以活得很快乐。可是也有一些富有的人...
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答：其实，好多人都觉得自己对待感情的“神经质”是敏感，其实说得直白点是因为对自己的不自信。不相信自己。一个内心强大的人，在一份对的感情里是可以让彼此都安心的。所以相信自己值得被珍惜与爱护，说不定就不那么“敏感”了。加油！
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答：我觉得要改变一个人爱多想的性格，首先应该要给她足够的安全感，然后再跟他沟通解释一下。爱多想，肯定是跟家庭教育方面有关系，有些事情都已经根深地步。所以想改变一个爱多想的性格会有点困难。
