做噩梦心里总慌？
人都会做梦，至于噩梦，人人都不同，有的时候你的噩梦在我们看来却不是多么的可怕，但是在你心中却足以影响你的生活那么这是为什么呢？
因为，梦是虚幻的，虽然有的时候梦到的事物确实很巧合，甚至巧合的让人很蛋疼。
梦，是反应自己心灵的一个位面而已，古人云：日有所思，夜有所梦。你想不到的东西反而不会出现在梦里。
噩梦，代表的是恐惧，害怕，如果可以的话，每个人互相交换一下噩梦的话，我估计谁都不会去害怕，因为还是那句话，梦是反应自己心灵的一个位面，和别人无关。噩梦也是反应你所恐惧，担心，或者曾经受到过的惊吓等等。比如：现实你怕小狗，做梦梦到小狗咬你，你觉得是噩梦，如果换成我的话，估计在梦里我就会把那只小狗给炖了。。。(玩笑。。)
所以呢，建议你把自己的生活正确的安排一下，和朋友多沟通多交往等等。有什么事情多分享一下，避免一个人整天按着个手机看电子书或电影。
假如你的生活安排的满满的，就像我，整天拖着疲惫的身体，哪有时间做噩梦？ 那绝对是躺下就睡着。 另：小品上有句话，没心没肺的睡眠质量都高。。。其实我觉得还是蛮有道理的。。。
觉得，你的反应过大了，也就是说有点严重了，看心理医生并没有什么不好的，多时髦啊。呵呵，所以，去找心理医生聊聊吧！
就像下面说的，男人都这样，所以作为女孩子，要有这个心理准备会遇上这种事情，当遇上之后，要怎样去解决。而你，现在的状态有点糟糕，超出了反应范围。所以，我的意见还是去和心理医生聊聊。当然，就像现在这样，和我们聊聊也不错啊，说出来了，也许就好些
因素有很多，而其中心脏方面的问题是其中最为严重的一种，如果你的心脏已经不健康了，就会容易引发胸口的疼痛，发闷，心跳不规律的情况出现，这不仅会让你睡眠的质量下降，也容易导致你在睡眠中惊醒
除了以上原因引发的之外，有句话叫日有所思夜有所梦，生在现实生活中绝大多数的噩梦问题，其实都和我们白天的遭遇有关系，比如受到了惊吓，或者给自己留下了心理阴影，过于紧张焦虑，以及工作压力堆积过多没有发泄完全，就会导致你的睡眠出现问题，容易引发这种做噩梦的情况，同时如果你睡觉的环境改变了，比如突然换了床，或者是换了睡眠的房间，也会影响到你的睡眠质量，对于这些生理性的影响，只要我们找到它根源的问题，进行调理和改善，一般都能够彻底的解决的。
人做噩梦被吓醒后心慌，是一种正常的生理心理现象，可能与您白天压力过大、疲乏劳累、精神不振等有关。建议您保持良好的生活习惯，规律作息时间，均衡饮食，尽量避免饮用浓茶、咖啡等。如果心慌症状长时间不缓解，建议您到医院就诊
做噩梦心里总慌是正常的。因为做噩梦时就是一种紧张害怕。也就会受到惊吓。这时会加速心跳。受到这种惊吓，造成心里发慌。这是一般正常人的心理和状态。所以做噩梦心里慌。是一种正常现象。
做噩梦可能是你最近压力大，或者睡觉压迫心脏所发生的问题，平时多锻炼身体，保持心情愉快，健康饮食！慢慢做梦的情况会得到改善
人在特别累的时候，大脑得不到充分的休息，容易做梦，特别是噩梦，很正常。
而梦醒之后，由于梦里的场景过于真实，会被梦里的情形所影响，导致心慌害怕，这也是一种正常的表现！不用担心！
答：容易发生心悸或者心慌，可能是最近你压力大、受到惊吓的原因，也可能是心血管病的前兆，最好到医院找心血管病的医生检查一下。
答：被噩梦吓得心慌怎么缓解 做噩梦后被吓醒一直心慌，应该是窦性心动过速。 该病的病因与患者被噩梦惊吓有关，精神紧张刺激引起心脏传导异常、心率增快，表现为心慌、胸闷、气喘等不适。受到惊吓后的恐慌通常会持续一段时间来缓解，在大多数情况下，不需要特殊处理，不要总是想着噩梦。 如果心悸持续没...
答：最后，对于经常做噩梦的人来说，还是要及时看医生的，看看是不是自己的身体有问题，或者是精神压力太大，但是一定要到正规的大医院去检查，而不是找“解梦”的人，梦境本身就是虚无缥缈的，那么也没有“解开”的必要，更不要因此而花冤枉钱。
答：建议你 常读、常看《地藏菩萨本愿经》 看后你自然会明白怎么回事的 如按《地藏菩萨本愿经》的内容做的话 对你本人也会有极大益处 《地藏菩萨本愿经》：若未来世众生等，或梦或寐，见诸鬼神乃及诸形，或悲或啼，或愁或叹，或恐或怖。此皆是一生十生百生千生过去父母，男女姊妹，夫妻眷属，...
答：1、病人在夜间比如做噩梦时出现心慌，属于生理性改变，可以不进行特殊处理；2、病人存在焦虑，因为白天注意力比较分散，夜间睡眠质量比较差，而且夜间集中思维疾病比较多，可以出现心慌；3、需要重视真正的心脏疾病引起的心慌，一般正常人在夜间休息时心率比较缓慢，比白天心率慢，血压也比平时白天低；如果是...
答：这种情况多见于心胆气虚。一般是由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危而至。表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。方以安神这志丸为基础。但是需要明确诊断之后再做具体的治疗。
答：1.晚上总是做噩梦，可能是压力过大造成的。现在，男人和女人都需要承担家庭压力。面对生活，如果不及时调整和释放工作带来的压力，做到劳逸结合，就容易导致精神紧张和焦虑，睡觉也不可能安稳，容易做噩梦。如果是压力过大导致的不良表现，就要通过合理的方式释放压力，比如培养兴趣爱好，做运动等。合理的身体...
答：做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰...
答：1、生理性因素:身体在做噩梦被吓醒后一直心慌,主要是受到惊吓后容易出现植物神经紊乱,噩梦容易使人感到恐惧、忧虑、紧张,这些消极情绪容易导致激素分泌异常。特别会导致肾上腺激素分泌增多,会导致身体出现头晕、心慌、心悸、胸闷、憋气等一系列的反应。通常不需要进行特殊的治疗,可以调整心态,可以通过深呼吸、...
答：对于很多人来说，晚上会经常性的出现做噩梦然后被惊醒了的这种现象。但是对于绝大部分人来说，很有可能做了噩梦之后只是小醒一会儿，随后就能够安心的入睡。但是对于小部分的群体来说，会出现经常性的做噩梦然后心悸睡不着的情况。那么在遇到这种情况的时候，一定是我们在平时的生活当中遇到了非常多的困难...
