减肥秘方七味药

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-28

减肥秘方七味药

减肥秘方七味药, 减肥的方法有很多,其中中药偏方减肥效果就很不错,对于想减肥的求美者,不妨可以根据自己的情况来选择合适的中药来减肥瘦身。下面是减肥秘方七味药推荐。

减肥秘方七味药1

1、山楂、陈皮、决明子,甘草,陈皮、山楂,各适量,洗净并切成小块备用,然后后四味和茶包用开水泡开,再加入陈皮和山楂焖5分钟左右即可,其中决明子有润肠通便作用,山楂可降血脂助消化,陈皮则可消除腹部胀气、甘草可让茶饮甘甜,并能保护肠胃。

2、金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子,各适量,把所有材料一起入锅中,加适量的清水熬煮,等水份去掉三分之二时则可倒出来饮服。

3、玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶,各适量,把所有食材研为细末,然后每天取适量入茶杯中,用开水冲泡即可饮服。

4、决明子、麻子仁、绿茶、薄荷、麦芽,各适量,用决明子用小火炒至香气溢出取出放凉,然后把所有药材放入杯中,加开水浸泡3-5分钟取可饮服。注意肠胃功能弱、易腹泻者不宜

5、陈皮、乌梅、杭菊普洱茶包,各适量,先把陈皮与乌梅洗好,弄成小块,再加开水泡开,茶包加适量滚水泡开,然后再加陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可饮服。

6、荷叶、泽泻、何首乌、丹参,各适量,加水泡开或是煮开饮服。

7、桑叶、桑葚、 百合、决明子、番泻叶、天冬,各适量,加适量开水泡了当茶饮服。一剂可喝两天左右。

有没有减肥的中药偏方?上面就是关于一些中药减肥的方法。对于想减肥的求美者,不妨可以根据自己的情况来选择合适自己的减肥药方,以更好的'达到瘦身的效果,当然具体的中药偏方,也应根据自己的体质来选择,以防引起不良后果。

减肥秘方七味药2

怎么自制中草药减肥茶?

1、何首乌冬瓜皮茶

先把30克何首乌和20克冬瓜皮以及干山楂全部放在锅中煮烂,过滤渣取出汁,用汁液冲泡5克乌龙茶就能喝。具有清肝明目和减肥功效,适合各种类型的肥胖者。

2、黄芪白术汤

把15克黄芪,6克生姜和防己,10克白术,4颗大枣和9克炙甘草全部洗干净,放在锅中煎煮,每天服用两次,适合结实型肥胖者。

3、杜仲茶

杜仲能减少体内脂肪,双向调节血压,能抑制高血压,提升低血压。另外,杜仲茶也能燃烧体内中性脂肪,提高新陈代谢速度,让人们快速减掉肥肉。

此外,杜仲茶也能恢复骨骼和肌肉力量。把适量杜仲和山楂干洗干净,滤干水分后放入绿茶,加入100℃的开水冲泡,盖5分钟左右就能喝。

4、洛神荷叶柠檬茶

先把3朵洛神花和3克荷叶全部洗干净放在杯子中,加入500毫升开水冲泡,最后放入2~3片柠檬即可。洛神花具有利尿祛肿效果,能促进胆汁分泌,帮助分解脂肪。荷叶能促进尿液排出,防止便秘。柠檬能帮助分解脂肪。

5、薏仁茶

薏仁属于常见的中药药材,能让皮肤变得更加光滑细腻,而且能加快水分循环和新陈代谢速度。此外,薏仁具有消水肿和利尿功效。可以把适量薏仁放在锅中煎煮,过滤渣取出汁代茶饮用。

6、茯苓乌龙茶

先把8克薏仁放在锅中煮15分钟,再放入3克茯苓,6克海藻和昆布,继续煮15分钟,滤渣取汁,然后冲泡2克乌龙茶,具有消痰减肥和利水功效。

7、决明子茶

把6克决明子和5克陈皮、甘草全部洗干净,放在杯中用开水冲泡,能调理脂肪代谢,加快腰部脂肪分解。

温馨提示

肥胖者可以试试以上方法来溶解体内多余脂肪,抑制脂肪在体内堆积。此外要减少久坐时间,保持适度运动,控制总热量摄入。

避免有太多的心理压力,若压力过大的话会刺激肾上腺素分泌,导致人们暴饮暴食,影响减肥效果。平时吃饭时要细嚼慢咽,每顿饭只吃七到八分饱即可。

减肥秘方七味药3

减肥的中药

决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。

山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类 等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

车前子:能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。

陈皮:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

何首乌:何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。

甘草:甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。

枳壳:有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。所以前五种材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作作用。

减肥汤的服用方法:一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7、5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟;泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;

转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来;过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。

中药减肥配方

1、荷叶灰方

组成:荷叶。

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

功效:减肥。

2、清宫仙药茶

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

3、大柴胡汤

组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

4、海藻轻身汤

组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

5、轻身散

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

功效:补气健脾,减肥轻身。

注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

中药减肥茶

枸杞子

枸杞子营养价值非常高,能够补肾、滋养肺肝,同时能够控制人体高血压动脉硬化,对于消脂减肥非常有效。

益母草

益母草含有益母草碱、水苏碱、益母草、多种生物碱等物质,具有消除血液瘀滞以及减肥的功效。

菊花

菊花包括白菊、杭菊以及黄菊,具有化解伤风、清热解毒、降脂减肥的功效。

熊雄

熊雄具有良好的去腻、促进血液循环以及燃脂减肥等功效。

山豆根

山豆根具有非常好的止泻、祛痰、消肿、盗汗等功效,对于相关的便秘咳嗽、盗汗等疾病性肥胖也是适用的。

茱萸

茱萸具有非常好的清肝肾、降血脂以及减少脂肪堆积等功效,对于减肥非常有利。

荷叶

荷叶含有法莲碱、鞣酸等物质,有助于减少人体多余的脂肪以及降火解渴的功效,荷叶对于消除体内多余的水分非常有利。

结语:看看现在许多急功近利的减肥方法,中药减肥的副作用相对少很多,所以更加受人们的欢迎,以上为大家介绍的中药减肥的方法爱美丽的你一定更要试一试哦!



  • 最有效的中药减肥秘方?
    答:最有效的中药减肥药: 桑叶10克 桑葚10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 天冬 10克 泡水当茶喝,一剂一开始喝上2到3天最好,等到以后,一剂可以喝上5天 ,关于药的成分:番泻叶是滑肠去油的,主要作用是去处肠道油脂,有泻肚之作用;决明子和天冬都是补阴的,补因泻火而损失的阴虚;荷叶...
  • 如何健康有效地减肥?
    答:再配合瑜伽或运动,这样的减肥才最好,这是本人亲试,绝对有效果。
  • 怎样健康减肥最有效
    答:可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望,同时花草的气味还能降低食欲,也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。五. 中药食材减肥1.草本药物减肥法中医减肥我们可以通过使用具有抗肥胖疗效的中药来减肥。这包括一些减肥药贴和草本口服药物。而现在,最流行便是通过提取中药的活性成份制成口服药片,大大地提高...
  • 胰岛素高怎么减肥
    答:4.辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥。 5.马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。 6.紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 7.洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆...
  • 前关瘦身散 是什么
    答:【作用机理】 通过化湿、消脂、健脾、清毒、调节内分泌等达到减肥瘦身功效。【效果统计】此方03年效果统计 瘦身减肥130例, 总有效率100%,明显显效95%以上。【用法与用量】 早晚饭后半小时口服,一日二次。【信息来源】中医药杂志2003/7。【性 状】中药粉末/胶囊。【副作用及禁忌】无副作用,孕妇忌...
  • 急!!!16岁,女生,高二,初二开始变胖,172cm,73kg左右,想减肥,希
    答:NO.6(中药饮帖减肥法)1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶...
  • 民间偏方:保健美容减肥抗皱驻颜民间秘方锦集的制作方法
    答:将药捣为散,先将鹿角胶并硇砂,以水煮令胶消,用和白面500克,薄作饼子曝干,捣筛为未,再人绿豆面200克,药相合令匀,常用洗手面。本方可令面光润洁白,防皱。[方十六]枳实、土瓜根、商陆各等分。将3味药共研为细末,贮瓶备用。每月早晨用少许,如日常洗面。本方清热解毒,洁肤去皱。[方十七...
  • 科学减肥的最好方法
    答:配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”,一个月能减个10斤左右。2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。3)多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。4)吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体...
  • 我想快速减肥有啥好办法
    答:6、【美白瘦身——木瓜红枣炖鲜奶】①木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,尽快排出体内毒素,有利于减肥;②鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤;③红枣富含维生素C,经常食用,美容养颜。女性常年坚持食用,绝对是身材苗条,皮肤水嫩哦!7、【瘦小腹】①坐在椅子上,两腿慢慢往上抬;②两手轻轻放在小腹上,慢慢地吐气,吐气的...