孩子刚进小学就近视了，平时补充点什么营养品能保护视力？
一、蛋白质
就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
二、钙
钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
三、锌
近视的人普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
四、维生素
维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
五、补肝益肾的食物
这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
这些食物的及时补充，对视力的改善都是有好处的。但是18岁以下的视力低下，尚处于视力发育期，最重要的是服用药物恢复。
建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，视力会逐渐提升。
孩子刚上小学就近视了？一定要做好防护措施！很多人都为孩子近视的事情伤透脑筋，孩子一旦近视，近视的度数的随着年龄的不断升高也逐年升高，其实大多数青少年人群都是由于在生活中不规范用眼所导致的近视，对于近视，我们该如何预防？对于已经近视的人群，我们该如何控制近视度数的发展呢？
一、近视是如何引起的呢？
1. 先天遗传因素，如果孩子的父母本身都是高度近视患者的话，那么孩子天生近视的可能性会大大提高。
2. 后天因素形成，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。根据调查结果显示，现在近视最多发生的年龄段就是在青少年时期，且随着文化程度的提高，近视的发生率也越来越高。
二、如何有效合理的预防近视？
1. 创造良好的学习环境，近视经常发生在我们学习的时候，不合理的照明条件和不正确的坐姿都会导致近视的发生，所以在我们日常生活中，我们要配置柔和的光线环境，学习要有正确的坐姿，这样才能够保护我们的双眼。
2. 对于孩子的饮食我们父母也要上心，要多吃富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。
3. 在我们的日常生活中，我们要积极参加户外活动，这样不仅增强我们的体制，也调节了我们眼肌的调节力，当我们用眼一个小时左右的时候，我们要停下来休息十几分钟，我们可以眺望远处或者做一下眼保健操来缓解疲劳，我们还要养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。
想要恢复视力，平时的生活中一定要注意保护好自己的眼睛，降低用眼强度，不要长时间地看电脑、玩手机，这些电子产品都会对眼睛造成极大的伤害。在我们眼睛劳累的时候可以做一做眼保健操，使用一些抗疲劳的眼药水，或者到室外眺望远处，这样都对眼睛视力的恢复有一定的帮助，这是取决于假性近视的情况。
我们这的创尔特是属于天然气公司的，经常用不买创尔特就不开通天然气恐吓人家，声誉不是很好，至于东西不知道好不好，装修的时候看了很多地方，最后还是选的超人燃气灶。质量不错，火也很好
答：有一个小妙方:将双手搓热.利用热热的双掌敷在双眼上!并轻揉5分钟~每日1-2次.数月即有效果唷!也可以洗澡时用温毛巾敷眼睛并轻压放松!!我是参考一个中医师的文章,好像帮双眼作spa一样,挺有效的! 近视让许多孩子在人生起跑线上就处于不利的地位，就连高考升学都受到限制，一旦近视度数超出500度...
答：随着电子产品的打量普及,我们青少年儿童近视的人数也在不断增加,各位年轻的爸爸妈妈们,为了孩子有双更明亮的眼睛,我们来看看如何预防儿童近视吧!做法/步骤 预防儿童近视的方法1、注意营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C,少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因...
答：最后，青少年要定期检测视力，对近视早发现、早治疗。如果发现看东西的距离越来越近，习惯性揉眼睛，眼干眼涩等就一定要及时查明原因，采取应有的防治措施。处在青春期的孩子很容易因为用眼过度、眼睛疲劳引起可逆性近视，即出现“假性近视”。这时不要盲目的治疗或佩戴眼镜，要及时就医，在医生指导下逐步...
答：日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。五、及时的补充视力营养素，建议补充乐睛视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。这是最重要，也是最根本的，近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。
答：我们家长都发现，现在孩子的近视的年龄是越来越小，有的小朋友在幼儿园的期间就患上了近视，真的是让家长防不慎防，那么我们应该怎么预防儿童近视呢?儿童如何预防近视,这七点要做到?1.注意营养 补充足够的钙、磷及维生素A、B2.B1.C,少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展...
答：家长们平时应注意孩子的营养均衡，多给孩子准备一些对视力有帮助的食物。如：鱼虾、胡萝卜、菠菜、豆制品、枸杞、橘子等等，不要给孩子吃过多甜食，甜食会导致钙流失，也容易引起近视。家长放假时可以多带孩子们去郊外走一走，经常参加一些户外运动，增强孩子体质。同时也要定期给孩子检测视力，如果孩子视力...
答：六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的...
答：平时也不要过度的用眼，还要少接触一些电子产品。青少年得了近视可以去正规的三甲医院通过激光手术来进行治疗，如果近视度数比较轻也可以通过佩戴眼镜来进行矫正。具体的治疗办法要根据近视的度数以及自身情况来决定，平时多参加一些户外运动对近视的恢复会起到一定的辅助作用。
答：3、培养小儿良好的视觉行为，比如养成正确阅读、书写姿势，严格控制近距离用眼时间。尽量少用电子产品，坚持做好眼保健操，定期到医院进行视力检查；4、建议家长每半年带患儿到医院眼科进行屈光档案建立，每半年检查屈光状态，了解患儿当前视力情况。小学生由于目前的学业比较重，平时用眼的时间很长，所以近视...
