糖尿病人可以吃南瓜子吗？会有什么不良反应？
前言
认识糖尿病：
糖尿病是一种因为胰岛素分泌不足或者胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质和脂肪代谢产生紊乱的疾病，主要是以高血糖为主要标志的。糖尿病的临床表现主要为多饮、多尿、多食，但是体重却会下降，以及血糖升高尿液含有葡萄糖等等。糖尿病其实并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，它会引起你身体多系统的损害，从而导致你的眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等器官的慢性病变，引起器官的功能减退甚至器官衰竭从而危及生命。
糖尿病人能吃南瓜子吗？
其实糖尿病人是不适合吃南瓜子的，如果实在是忍不住想吃的话，应该控制在每天5-10克之内，最好不要吃。这是因为南瓜子和普通的瓜子一样，都是含有一部分糖的，而且还含有较高的脂肪，对于糖尿病人的血糖以及体重控制都是非常不利的。南瓜子和其它坚果一样，含有非常多的油脂，如果经常吃或者一次吃太多的话，对糖尿病人的身体是有坏处的，因为糖尿病人最忌讳的就是油脂高或者含糖高的食物，经常吃这种食物的话可能会出现血管过度老化，诱发高血压、冠心病、心脑血管等疾病。所以是很不建议糖尿病人吃南瓜子这种坚果的。此外，糖尿病人还有注意，除了南瓜子之外，在日常生活饮食之中应该以清淡少油为主，可以选择一些鱼类、瘦肉类或者蔬菜类的食物，要做到控制自己的体重，不要喝饮料等含糖的饮品，也不要暴饮暴食，更不要经常是坚果、蛋糕等一类的零食，这样对于自己病情的控制都是非常不利的。同时还要注意平时要保持一个良好的生活作息习惯，多运动，有一个好的心态，再配合药物的治疗，这样能很大程度的抑制糖尿病的发展。糖尿病并非绝症，虽然现在还不能完全的治愈糖尿病，但是只要控制得当，生活上是和正常人没有什么区别的。
患有糖尿病的患者是可以吃瓜子的，但是一定要适量。因为对于糖尿病患者来说，在日常生活中应该遵循饮食的多样化，保证每天摄入充足均衡的营养物质，这样才能满足身体正常功能的维持。瓜子属于坚果类，里面富含着丰富的蛋白质和脂类物质，因此患有糖尿病的患者应该适当的食用。如果同时患有高血脂的症状，就不可以使用瓜子了。
糖尿病患者需要保证饮食的多样化和合理搭配，我们都知道对于糖尿病患者来说，他们在日常生活中的饮食是有很多禁忌的，最重要的一点就是不能吃含糖量高的食物，比如饼干，蛋糕，甜食，还有一些水果等等。这些都是可以品尝到的含糖高的食品。其实除此之外，糖尿病患者还不能吃的食物有很多，比如面食，水果，果汁等等，这些食物中有些是隐藏的高糖食物，尤其是面食。
面食是很多北方人每天的主食，但是面食的升糖量是特别快的，对于糖尿病患者来说是一个非常不健康的食物。因此患有糖尿病的朋友们，可以将面食换成其他的主食，比如五谷杂粮，黑米等等。在日常生活中，糖尿病患者应该多摄入富含纤维丰富的食物，因为对于糖尿病患者来说，他们的身体对营养物质的吸收能力并不好。所以可以多吃一些低糖，高纤维的食物，比如冬瓜蔬菜，豆制品，玉米，茄子等等。
除此之外，糖尿病患者也需要额外补充维生素b和维生素c，因为患者需要经常服用降糖类的药物，而这类药物容易让患者体内的维生素大量流失，因此为了保证身体各个功能的稳定运行，就需要多补充这两种维生素，不但能缓解糖尿病的症状，而且还能降低其他病发症的发生几率。
糖尿病人是可以吃南瓜子的，但是也要适量的吃；如果吃多了会导致血脂升高，也会让血糖升高，还会对肾脏造成一定的负担，容易消化不良，会比较难受。
不可以吃的，因为会有这么多的被害，而且难关还有很多的油脂会对肠胃造成一定的影响，而且会提高血糖的身体也会非常的虚弱，而且也会出现恶心想吐的症状。
是不可以吃南瓜子的。这些不良反应就是，会引起腹泻，会引起呕吐，会引起头晕目眩，会导致食物中毒，可能会导致血糖上升。
答：一般情况糖尿病人能吃南瓜子的，建议你禁食各种糖及含糖的食品饮料、各种肥肉、动物内脏不宜吃。各种油炸、油煎食品不宜吃，绝对禁止吸烟，禁饮一切酒。
答：糖尿病的话尽量不要吃太多的南瓜子。因为南瓜子本身也是有着很多的糖类，而且它会里面补充很多的糖分，吃多的话会对你身体有很大的坏处。
答：你好，南瓜子是发物，糖尿病病人不能吃，南瓜子一般都是要经过炒的，经过了这道步骤的南瓜子，都变成了发物，病人不宜多吃。aa。可使人体产生干燥津液不足的食物，既具有火热的性质、又具有伤津液的特征，如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。可见不同的加工方法会使食物改变性质，而变成了发物。
答：胃肠不好、容易胀气的人；糖尿病人；高血脂人群慎食。南瓜子虽好，但不宜过量食用，每天一小把为宜。因其脂肪含量较高，热量易超标。胃肠不好、容易胀气的人食用过多会引起消化不良、腹部闷胀等肠胃不适症状。因其脂肪含量高，食用过量会增加热量和脂肪摄入，不利于血糖和血脂的控制。
答：可以，自然界中的糖是可以吃的，我的家人就有得糖尿病的，就可以喝南瓜汤
答：所以南瓜子对于糖尿病患者是不利的,因此糖尿病患者一定要少吃南瓜子。另外南瓜子对肠胃能产生不良的刺激,所以不要吃的过多,以一两左右为宜,尤其是对孕妇,过多食用不利于胎儿健康。要注意上述的问题,避免导致危及影响健康。2、喝什么粥降血糖最有效 3、降血糖的最佳食物有什么 3.3、番石榴茶 可预防...
答：南瓜子含有的糖分和矿物质多，所以对于有糖尿病的人群来说很不利，所以不适合有糖尿病的人群食用，对健康不利。虽然很多坚果都是富含营养的，但是少吃为利，多吃有害，尤其是一些高热量的坚果，平时南瓜子还是可以适量食用。南瓜子属于高热量的食物，所以最好少吃一些。南瓜子真的有降糖的作用?上面的...
答：可以吃的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病，因此要在血糖稳定情况下才可以吃的，同时不可以多吃的，容易引起血糖反复。
答：对于糖尿病患者，某种食物能否食用、食用量要根据食物的热量和碳水化合物含量来判断，食物的热量和碳水化合物含量可以在网上很方便的查到。南瓜子热量较高，但是主要成分是脂肪和蛋白质，碳水化合物比较少，所以血糖高的人可以吃南瓜子.但是不要吃太多，否则热量的摄入就会过多，尤其对于肥胖患者，如果吃...
答：可以啊，南瓜子又不含糖。
