宝宝吃的瘦肉粥怎样做
这么大吃瘦肉好像有点早，他现在不能咀嚼，只能吞咽。把瘦肉切成碎末，用开水抄一下，再把粥煮的烂烂的，出锅 少加点青菜叶(青菜也要切成碎末）。
首先，在菜肴原料选择上，宜选择新鲜、易煮烂、易咀嚼的食物，如多选新鲜绿叶菜，少选笋类，多选豆制品，鱼类选择肉多刺少的海鱼或淡水鱼，如带鱼、鲳鱼、鲶鱼等。肉类宜买少骨少筋的，如鸡胸脯肉、猪腿肉等。
其次，在食物初加工时，做到先洗后切。蔬菜先浸泡半小时到1小时左右，然后清洗；鱼、肉、虾应清洗干净，减少腥味；切菜时注意，1岁左右小儿的菜肴还应切得稍微小一点、细一点，既适合孩子口形的大小，又可以成为孩子的手指食品，能拿在手上吃。水产品、肉类须去骨、去刺。
第三，烹调的方法多采用炒、煮、蒸、焖、煨等，而尽量不用或少用油煎、油炸、烧烤等方法。蔬菜一般用急火快炒；肉类可先用蛋清、淀粉上浆后炒用，也可炖汤；鱼类以清蒸或炖汤为佳。在调味时讲究清淡、少刺激，低盐、少糖、不用味精，特别注意不要以成人的口味标准来对待婴幼儿的口味。
第四，在烹调过程中，讲究各种菜肴的搭配，注意色、香、味、形，刺激孩子的食欲。食物的品种应经常变换，以引起孩子的兴趣，有新鲜感，愿意尝试。
第五，食物的制作和烹调中，除了强调平衡膳食外，也要考虑季节特点：春季，春光明媚，万物复苏，太阳日照好。孩子生长快速，多吃些含钙丰富、蛋白质丰富的食物，如牛奶、虾米、肉骨头炖黄豆汤等，促进婴幼儿骨骼生长；夏季天气炎热，出汗量多，应多吃一些清爽食品，如各类瓜果类冬瓜、苦瓜、西红柿、百合等；秋季天气干燥，可多吃些滋阴润燥的食物如荸荠、藕、芋艿、山药等；冬季气候寒冷，人体生理活动需要的热量增加，多吃富含热能、高蛋白的食品如羊肉、鸭肉、红薯、红枣、核桃、萝卜等。
总之，为孩子准备适合的膳食，不仅使他能吃、爱吃，保证孩子能摄入足够其生长发育需要的营养，还让他感到进食是个愉快、享受的过程。
瘦肉50克 米适量
小米适量 南瓜适量
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤
1. 早上起床提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬
2. 用菜刀把肉切开，用刀的反面敲打出肉的精道，这样才不会硬，宝宝才爱吃
3. 感觉敲的差不多了，用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起
4. 冷水下锅，跟米一起搅拌均匀，记住一定冷水，不然根本搅拌不开，我之前每次都是水开了才下肉，根本搅拌不开一大坨
5. 加两片生姜，一点南瓜粒，个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的，营养比较均衡
6. 大火煮开，捞出浮沫，然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了
7. 还不错，肉肉不会大小不均匀，稀饭也不会硬，很适合宝贝吃
原料：菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克 做法： 1、将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎。 2、待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色。加入菠菜，煮熟后放入油、盐，煮开就可以了。 小贴士：猪肉加菠菜，既能补充蛋白质，又能添加维生素。两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力。适合8个月以上宝宝食用。 宝宝的瘦肉粥怎么做：玉米瘦肉粥 原料：玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克，鸡蛋1个，淀粉1/2小勺、绍酒味精少许，精盐1/3小勺、鸡粉1小勺 做法： 1、玉米楂子泡6小时，下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。 2、猪肉切片，加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用。将腌好的肉片下入粥内，煮5分钟，再淋入蛋液加入精盐、鸡粉，即可。 宝宝的瘦肉粥怎么做：鲜虾瘦肉粥 原料：瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量 做法： 1、将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会，将虾洗干净去头和壳(可切成碎米粒状)，取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。 2、粳米淘洗干净，放入装有开水的锅中，入锅继续上火烧开，再入瘦肉。 3、再次煮开后将瘦肉捞起，剁成肉末后再放到锅里面煮，煮开后放鲜虾仁、精盐、姜丝，改小火熬煮成粥后，放入大白菜煮2分钟，入麻油即可盛起食用。 此粥口感润滑，营养丰富、鲜咸适口，适合8个月以上宝宝食用。
菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克 做法： 1、将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎。
答：宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤 1. 早上起床提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬 2. 用菜刀把肉切开，用刀的反面敲打出肉的精道，这样才不会硬，宝宝才爱吃 3. 感觉敲的差不多了，用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起 4. 冷水下锅，跟米一起搅拌均匀，记住...
答：步骤：1、大米用清水浸泡半小时，倒入锅内，加水煮沸，改小火，20分钟。2、里脊肉切丁，用开水焯一下。3、将里脊肉倒入大米粥内，大少量盐，用勺子不断搅拌，肉丁糜烂。4、撒入葱花，淋入一点香油，用勺子不断搅拌，避免粘锅。5、过火，盛粥。宝宝瘦肉粥怎么做最有营养 材料：皮蛋2个、瘦肉丝1...
答：做法步骤：1、猪瘦肉切片后再改刀切成丝 2、加入少许料酒、盐和淀粉 3、抓匀后腌制10分钟 4、剩米饭倒入砂锅中 5、加水烧沸后转小火继续熬煮 6、南瓜去皮去瓤后切小薄片，备用 7、待粥煮至稍稠厚，倒入南瓜片 8、倒入肉丝，将肉丝滑开 9、倒入高汤 10、搅匀后可根据情况适量加盐，肉丝煮熟且粥...
答：瘦肉粥 口味：清淡 难度：简单 烹饪时间：30分钟 用料 咸肉米油少量盐葱花水步骤 1 米淘好，放少量的油和盐腌制20分钟 步骤 2 水和米5：1上锅煮，大火煮开转小火 步骤 3 熬到黏稠时加入咸肉片，要不断搅拌以免粘锅 步骤 4 最后出锅前加盐调味，撒上葱花更香 ...
