什么样的老人不宜喝牛奶?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-21
不宜喝牛奶的人有哪些?


1、早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养。
2、下午4时左右,在晚餐前饮用牛奶比较好。
3、晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。

平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者:这一类老年人不宜喝牛奶,这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。
腹部手术后的患者:老年人做完腹部手术后,多有肠胀气现象,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。
消化道溃疡患者:牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
缺铁性贫血患者:食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于患有贫血的老年人恢复健康。
胆囊炎和胰腺炎患者:牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
反流性食道炎患者:反流性食道炎是由于下食道括约肌收缩力下降,胃及十二指肠液返流入食道所引起的。研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的反流,加重食道炎症状。人体的食道有三个狭窄部位,就像长江的“三峡”一样。如老年人忽视饮食上的注意事项,也会造成堵截,增添多种麻烦。
乳糖不耐症患者:有些患有乳糖不耐症患者不宜喝。牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,对于老年人来说,如果严重甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。

不适合喝牛奶,具体如下:
1、经常接触铅的人:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸。
2、乳糖不耐者:有些人的体内严重缺乏乳糖酶,因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,而是直接进入大肠,使肠腔渗透压升高,使大肠粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道PH值下降到6以下,从而刺激大肠,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。
3、牛奶过敏者:有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
4、返流性食管炎患者:牛奶有降低下食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的返流,加重食管炎。

其实牛奶都差不多的,很多人喝牛奶便秘,重要的是喝的时候放点蜂蜜,这样就不会便秘了。牛奶不要空腹喝,吃早点的时候喝一杯,睡觉前喝一杯有利于睡眠。每天2次营养足够了。

  • 什么样的老人不宜喝牛奶
    答:1. 经常接触铅的人群:牛奶中的乳糖可能会促进铅在体内的吸收,这对于经常接触铅的人来说可能是个问题。因此,这类人群应该避免饮用牛奶。可以选择酸牛奶作为替代,因为酸牛奶中的乳糖含量较低,大部分已经转化为乳酸。2. 乳糖不耐受者:某些人的体内缺乏足够的乳糖酶来分解牛奶中的乳糖。结果,乳糖无法...
  • 老年人喝牛奶可以补钙吗?老年人喝牛奶时要注意哪些问题?
    答:对牛奶过敏、乳糖不耐受、平日有腹胀腹泻症状的老人不宜喝牛奶,患缺铁性贫血、反流性食管炎的老人应慎吃牛奶。对牛奶过敏的老人喝了牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,严重过敏者甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状 乳糖不耐受的老人吃完牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状。可考虑用酸奶或不含乳糖的牛奶作为...
  • 不适宜喝牛奶的人群有哪些?
    答:1、铅作业人员。牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,引起服痛、腹泻。因而加重和引起机体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状。 2、胃大部分切除者。这种人喝牛奶后,会产酸、产气,出现胀气、多屁、腹痛、腹泻。 3、过敏体质的人。喝了牛奶容易发生腹痛、腹泻,有时也可发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等。 扩展资...
  • 不宜喝牛奶的人有哪些?
    答:牛奶的蛋白质对一些人具有过敏作用,牛奶的脂肪颗粒较大,不易消化。因此,有些人不宜喝牛奶。1.对牛奶过敏的人有些人饮用牛奶后,会出现腹痛、腹泻等胃肠症状,或者出现鼻炎、哮喘等呼吸道症状。这类人不宜饮用牛奶。2.不耐受牛奶的人有一部分人体内乳糖酶不足,喝牛奶后不能将牛奶中的乳糖消化吸收...
  • 老人为什么不能喝牛奶
    答:哪些老年人不宜饮用牛奶?1. 牛奶过敏者:部分老年人饮用牛奶后可能出现腹痛、腹泻等过敏反应,严重者甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹。2. 消化系统不适者:若老年人平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状,饮用牛奶后这些症状可能会加剧。3. 乳糖不耐受者:牛奶中的乳糖含量较高,需要在消化道中的乳糖酸...
  • 纯牛奶虽好,生活中哪些人不宜喝呢?他们喝了纯牛奶会有什么后果?
    答:老年人不宜多喝牛奶,有一种误解,认为老年人喝牛奶可以补钙,对身体有好处,其实并非如此,老年人一旦喝太多牛奶,就会特别容易刺激自己的眼睛,影响自己的新陈代谢,导致白内障。做过腹部手术的病人不能喝牛奶,牛奶富含脂肪,腹部手术的病人做完手术后,这个时候不利于牛奶的吸收,严重的还会导致腹泻。反...
  • 老年人喝牛奶有好处吗?
    答:1,只要喝牛奶的时间,方式,量都把握差不多,即便是中年人喝了也只有好处。2,注意八种人不适宜喝牛奶,经常接触铅的人,乳糖不耐者,喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等甚至出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状的牛奶过敏者,返流性食管炎患者,腹腔和胃切除手术后的患者,肠道易激综合症患者,胆囊炎和胰腺炎...
  • 老人为什么不能喝牛奶
    答:1、牛奶过敏者不宜喝牛奶 有些老年人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的老年人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。2、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶 平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者,不宜喝牛奶,这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。3、...
  • 什么人喝牛奶会危害健康?不宜喝牛奶的人有哪些?
    答:1、不宜喝牛奶的人1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,...
  • 不宜喝牛奶的人群包括哪些人?
    答:喝入牛奶后会出现呕吐、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状。缺铁性贫血患者。食物中的铁需要在消化道中转化成亚铁才能被人体吸收和利用。当人们喝入牛奶后,其体内的亚铁就会与牛奶中的钙盐、磷盐等结合成不溶性化合物,从而使铁的含量减少。如果缺铁性贫血患者喝了牛奶,会加重其贫血的症状。