如果每天吃炸的食物，但热量控制好，会不会胖？
闻好吃的食物的味道不会使人长胖，但会引起人的食欲。
一、最新研究发现，能够在闻到香味（如饼干出炉的味道，甚至是没干的油漆味）时发挥生动想象力的人普遍比嗅觉没这么灵敏的人更容易变胖。
二、耶鲁大学精神医学的一组研究人员想要知道闻到味道（尤其是食物的香味）以后的联想力是否会影响一个人的肥胖程度。此前已有研究表明，肥胖与吃零食的欲望有关，而人对零食的渴望强度与闻到味道产生的联想密不可分。
三、他们给25个志愿者分发了3个调查问卷，让他们在视觉想象和嗅觉想象及食物想象中排列出自己的内心想象力强弱等级，还给出了几个问题让他们想象特定的场景再从1到5给脑海中画面感强烈的生动度打分。这样说可能会有点拗口，具体点说就是问他们“肥皂的香味和经常使用的洗发水味道比较好回忆”这种问题。如预测的一样，身体质量指数(BMI)较高的人对气味和食物描述会比低的人更生动形象，研究者们认为嗅觉灵敏到能在脑海中形成生动的视觉画面是BMI指数升高的最大诱因。
四、他们发现，不论是食物的气味还是非食物的气味，肥胖一点的人们总是更容易把它们识别出来。为了验证这一点，他们又另找了57个人重复做了上面的实验，结果仍然一样。结果表明，嗅觉灵敏度可能与对食物的渴望有关。闻到味道会让人增强食欲，食欲增强了必然会促使人进食。不过如果在想象是什么味道的时候被中途打断，比如你在走路时突然闻到一股味道，还没回想起来是什么就已经消失不见，这种情况会降低对食物的渴望也就不会想起来吃东西。
五、这一发现可能有助于给不同的人制定减肥方案，不过如果能用科技手段直接评估人们的想象力而不是靠这种自我汇报的方式做调研，得出的结果可能会更客观、更有说服力一些。
但在生活中很多人都说油炸食品对人们的身体危害特别大那如果人们连续一个月都吃油炸食品的话我们的身体会发生哪些变化呢
根据食品卫生监督局公布的数据，长期吃油炸食品，患有胃癌和脂肪肝的几率要比平常人增加25％。
虽然每天吃炸的食物但控制好热量摄入，理论上不会导致体重增加。然而，长期只吃炸食物可能导致其他营养问题，例如缺乏优质蛋白质、维生素和矿物质。此外，炸食物中含有大量的脂肪和胆固醇，过量摄入可能对心血管健康产生不良影响。
为了保持健康，建议饮食多样化，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源（如豆类、坚果、瘦肉）以及适量的健康脂肪（如橄榄油、鱼油）。此外，保持良好的饮食习惯，例如规律饮食、避免暴饮暴食、限制饮料中的糖分摄入等，对于保持健康体重和身体健康都非常重要。
每天吃油炸食品，能够控制好量，保证摄入的热量不超标，摄入量等于消耗量，身体就不会发胖。
每天吃炸的食物对身体健康很不好的。不仅会长胖，而且吃过多的煎炸食物会引起身体癌变。饮食要营养均衡。新鲜的水果和蔬菜必不可少。每天都要心情愉悦。管住嘴，迈开腿。
答：在锅底放一点点油，稍稍煎一下就加入水，利用蒸汽把食材蒸熟，水分蒸发后，少许油会把食材底部煎脆。做出来的食物下脆上软，外香里嫩，口感好之余又不会含有太多油脂。5、控制油温 油炸时温度控制在160℃-180℃为宜，油温过高不仅容易炸过头，还容易产生致癌物质。如果油面大量冒烟，或者食物变色太快...
答：当然，相比于空气炸锅的食物，油炸出的食物确实更容易使人发胖。可利用空气炸锅辅助制作减肥餐不过，如果你有减肥计划的话，那么空气炸锅倒是可以作为减肥期间一种加工食物的方式，在既能满足口腹之欲的基础上，又能保证健康饮食，但是仍然需要控制热量的摄入，并不是吃得健康就可以无限制食量和食物种类。如...
答：经常、过量食用油炸食品不仅易引发心脑血管疾病而且非常伤胃，还可能导致老年痴呆，甚至会导致癌症。通过油炸之后肯定是油脂爆棚的食物，其中热量也较高，所以，如果每天晚上吃炸鸡的话，有可能会慢慢变胖，也可能不会胖，但内脏会囤积上一些脂肪（久而久之，囤积多了，会引发更重慢性疾病）。炸鸡的热量蹭...
答：油炸食品,不管是洋快餐,还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香,吃在嘴里爽,可装进肚子后,高脂肪不利于消化,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖。在这个以苗条为美的社会,宁愿饿死也不能胖着活。而且肥胖也会带来更多健康问题。与其天天花钱减肥,不如控制下你的饮食。 3,产生有毒有害物质 油脂反...
答：油炸食品的热量是很高的油炸食品的热量是很高的，而且会升高血脂，对于平时有一些肥胖或者是血脂高的人来说是十分不好的食物，血糖有升高的现象，也是不可以吃油炸食品的。再来一些有冠心病的患者，高血压的患者，也绝对不可以吃油炸的食品。如果想要减肥这个时候油炸食品是绝对不可以碰的，热量极高。减...
答：没有办法。油炸食品含有大量的有害物质。其中丙烯酰胺和三四苯并吡都是强致癌物质。油炸食品的油脂含量还很高，不易消化。尤其是在晚上吃。夜晚是胃肠休息和修复的时间，在晚上把油脂很高的食物吃进去会大大增加肠胃负担，会直接对胃肠造成损害。肠胃受伤，代谢脂肪的能力就会更弱。加上油脂在体内的蓄积，...
答：这样一天的总能量摄入就不容易超标了。2、饭前吃点水果或喝点牛奶。3、细嚼慢咽。每一口食物都要充分咀嚼后再下咽，放慢吃饭速度，这样大脑可以敏锐地体会到饱腹感，而减少食欲。4、吃大量清淡少油的蔬菜。蔬菜体积大、热量低，膳食纤维含量高，只要不加过多油烹调，就是控制能量摄入的 ...
答：2.不能饮酒，特别是啤酒。 3.限制总热能的摄入，控制身体肥胖。 4.多吃碱性食物，不食酸性食物。 5.多食蔬菜水果等素食，饮食清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好 6.劳逸结合，做到起居有节，劳逸适量。条件允许的话，最好是搭配着御浓祛酸搽，降低体内的脲酸。每天早上吃油炸食品好吗 当然不...
答：3.油炸过程中，油脂持续受热，会发生水解、氧化、聚合、环化、热解等各种化学反应，产生大量油脂氧化聚合产物。脂肪的热量远远超出碳水化合物和蛋白质。4.油炸食品的营养价值与原来食品相比不及原先的1/3，但是，营养价值的损失只是油炸食品危害的一小部分，另一个重要因素是来自于其中存在的对人体健康有...
答：油炸食品是一类非常传统的食物，比如炸油条、炸麻花，或者是炸鸡翅、炸薯条、炸薯片等。这些食物有着外焦里嫩的口感，而且香气扑鼻，深受很多人群都喜欢。尤其是对于很多年轻人来说，特别喜欢吃油炸食品。但是，油炸食品中的油脂含量特别高，很容易使人变胖。增加了脂肪含量，提升了食物的热量值。油炸过...
