真的很爱前任，中间尝试让自己放弃，可是最后还是做不到怎么办？
忘不掉又如何呢？好，来看你的问题：
第一，在一起一年多，假如不是纯粹的游戏，那么失恋后跟戒烟酒一样，都会有一定的戒断期，反应是反复回忆以前，觉着对方太好，失去对方的痛苦难以承担，因此会思念，后悔，不甘。你前女友正处于这个阶段。
第二，刚刚分手一个月，你找了新女友，她还在戒断期。说明她陷入的比你深，爱的比你真。起码，谈恋爱的态度要比你端正，所以会删你，眼不见为净。
第三，分都分了，你还是不要去揣测前任的心理，认真对待现任，放过前任吧。
把他所有的联系方式删掉，然后强迫自己不去联系他，实在想的时候就让自己忙碌别的事情，一定要坚持不联系不放纵自己，然后过一段时间就一定会忘掉他了，相信时间能帮助你战胜困难，能帮助冲淡一切痛苦
前任是在我们生活中常常要提到的话题，甚至还有一部电影叫《前任3》。有些人虽然和前任分手了，但是依然放不下前任，依然很爱前任。这样会让你非常的累。真的很爱前任，中间尝试放弃，但是依然忘不掉前任该怎么办。我觉得分两种情况来讲。
第一种情况如果你的前任还没有新对象，你就去找她复合。忘不掉前任也是正常的，因为两个人毕竟相处了那么长时间，如果前任是自己的初恋的话，那就更加难忘记了。如果你们分手了，但是你忘不了她，她也吃没有男朋友的话，你可以试着鼓起勇气去找她复合。向她表明自己的心意，然后用真诚的行动重新把她追到手。
第二种情况如果你的前任有新对象了，那么你就要忘记她了。很多时候错过了就是错过了，如果你们分手了，但是她又有了新的男朋友，那么你就应该忘记她了。毕竟人家名花有主了，你在强求也没什么意思。有时忘记前任是一件比较难的事，但是如果肯给自己一点时间的话，那么也不是不可能的事。这世界并不是非谁不可，少了谁也一样生活。
如果你实在很难忘记，可以试试找其他方法，可以找一些自己爱做的事情，分散一下注意力。也让自己明白，生活中除了爱情，还有很多事情可以做的，没有爱情，生活也可以很精彩，没有爱情，自己也照顾好自己，别把爱情当成生活中的唯一。
可以试着去接受一段新的感情。可以帮助自己从前段感情中走出来。
如果他不爱你了，你即使再爱他，对你来说也是不幸。
那最好是开始一段新的感情就能放下。
如果还能恢复到以前，那就不要放弃，如果不能，那就放弃吧。
答：男人说他忘不了前任，说明很爱对方。你可以逐渐走近他的内心，去关心，了解他，然后再突然消失，暗中观察他，看他的反应。这样是让他自己认识到，是真的喜欢你还是他前任。
答：前任之所以称之为前任，我们不能是说自己没有珍惜好，只能是说在某些情况下他还没有到，或者是说缘分不是那么的恰当合宜，而真正是说两个人真的是很有缘分，很有缘分的话，或者说真的特别深爱的话，是不会能够放过任何一个可以让前任溜走的机会的。好比小的时候，你碰到了一个特别喜欢的玩具，你...
答：我删了他的联系方式，不是因为我狠心，是我不愿意看到，有一天他和和另外一个女孩子，做着我们曾经一起做过的事情！我很希望他幸福，但是呢，我又不愿意得知任何关于他的消息，我是真的很爱他，但也只有止步于此了！后来呀，我见过许多的少年，真的，我觉得都好像你呀，这世间万般少年都有你身影，...
答：之前的分手可能是因为一时的冲动，但是分手就是分手，不是那么好挽回的。这个时候如果你迫切的想和前任复合一定要好好商量下，不可慌乱行事，否则会弄巧成拙，加深二人之间的仇恨。你需要做的就是慢慢的暗中观察，从细节关心前任，让ta感受到你的存在，感受到你对ta的好。同时你也可以尝试着改变下自...
答：哎，这种事真的很难理智处理啊，但是我们也必须学着去处理，因为我们的生活还是要继续，所以一定要学会调整好自己的心态。首先，我们先来说一下很爱过自己的前女友这个问题，这种情况呢有两种，第一种情况，可能她真的是曾经很爱过你，但是那又如何呢，过去了就是过去了，一段过去的爱情，确实我们曾经...
答：我的经验就是不要再留恋过去了，但你如果实在很爱他，也知道他心里没有你，就要想办法如何挽回他，不要让自己进入恶性循环，伤害你，也伤害你的现任。还有这个人值不值得你挽回很重要，他如果带给你的只有伤痛，还跟你纠缠不清，那就趁早远离。很多女人都觉得，证明自己爱对方的最好证明，就是不断地...
答：用心挽回，找到他住的地方，送一束玫瑰花给她，并向他表达爱意。
答：越承认他好，就越不甘心跟他分手，就难忘记他呀；我要说的是，不管你是否甘心和他分手，是否愿意忘记他，都无法改变你们已经分手这个事实；或许，你要试着对自己说："我是真的很爱很爱他，他很优秀。可是真遗憾，他没有那么爱我“。”我要试试让自己接受这种遗憾的感觉，毕竟感情是两个人的事，...
答：没想到现实生活中却恰好反过来，故而让他们的内心一直耿耿于怀。所以他们无法忘记那个甩了自己的人，这种“难忘怀”其实跟爱情无关，反而跟面子和自尊有关。三、找不到更好的对象，故而开始怀念起前任来。有的人其实并没有多爱前任，只不过在分手后他们花了不少时间去寻找另一半，却发现找...
答：我觉得你只是还没碰到能让你托付终身的另一半罢了。你对前任的爱是真心的，但他已经离去，并已经结婚，这是不可逃避的现实。你应该忘掉过去的他，重新开始自己的生活。没他，你的生活照样可以色彩斑斓。尝试着让自己走出来吧，人生苦短，你已经在他身上浪费了很多年。你有必要重新开始新的生活。尝试...
