甲鱼怎么炒才好吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
炒甲鱼怎么做好吃

生炒甲鱼一:甲鱼一只,葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、盐、生粉各适量。甲鱼一只,用80℃左右的水烫一下,剥去皮。用清水反复浸泡,冲去血水,再用料酒和胡椒粉腌一下。姜、蒜切片,葱白、葱绿分别切段。
坐锅热油,放姜蒜葱白炝锅,出香味时放甲鱼炒,炒至甲鱼变色,放料酒,加少许水,大火烧开后转小火。5~6分钟后,转大火,加盐,放葱绿,生粉勾芡出锅。
生炒甲鱼二:甲鱼,蚝油,绍酒,酱油,绵白糖,味精,胡椒粉,香醋,葱油,湿淀粉,葱段,姜片,笋片,茴香,鸡清汤,色拉油各适量。甲鱼杀死洗净,剁成小块,入温油锅中过油,沥油。
炒锅上火,入油、姜、葱、茴香煸香,入甲鱼块、笋片、绍酒、蚝油、糖、鸡清汤,略烧,待水分略干时,勾芡,放入味精,淋入葱油,翻炒装盘,撒上胡椒粉即可。
吃甲鱼的益处
1.增强免疫力
野生甲鱼含有动物胶、角质蛋白、铜、维他命D等营养元素,可以提高人体的抗病性工作能力及调整身体的内分泌作用,也是提升奶水品质、提高宝宝的免疫能力及智商的滋补养生上品。
2.养颜护肤
龟板胶是生物大分子胶原蛋白蛋白,带有皮肤所需要的各种各样碳水化合物,有养颜护肤、美容护肤运动健身之效。自然,龟板是中药材,应当由医师视实际的状况决策是不是应用。
3.防癌抑癌
野生甲鱼肉以及提取液能合理地防止和抑止肝癌、胃癌和亚急性淋巴结性败血症,并用以预防因放化疗、放疗造成的孱弱、贫血、白细胞减少等症状。
4.祛压降血脂
野生甲鱼还具备净血的功效,常常服用能够具有减少血胆固醇的功效,对高血压、冠心病病人十分有益处。

生炒甲鱼

炒甲鱼

材料:甲鱼150g、笋150g、香菇100g、火腿肉50g

配料:绍酒50ml、生姜20g

做法:

1、先是处理甲鱼,把肚子剖开,洗干净。

2、把香菇浸泡一小时,并洗干净。

3、把洗干净的甲鱼切成小块。

4、甲鱼要先放在热水里烧一下,把泡沫泡出来。

5、把生姜等调料放入油锅里。

6、倒入甲鱼翻炒。

7、翻炒五分钟后,加入绍酒和清水。

8、把火腿肉切成小片。

9、把香菇、火腿肉片、笋片全部放入锅里烧。

10、大火烧15分钟后,转为小火慢炖,等到肉炖熟了即可。

营养价值:

甲鱼肉中含有一种抵抗人体血管衰老的重要物质,常食可以降低血胆固醇,对高血压、冠心病患者有益。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。日本科学家实验还证实,甲鱼有一定的抗癌作用和提高机体免疫的功能。甲鱼中含铁质、叶酸等,能旺盛造血功能,有助于提高运动员的耐力和恢复疲劳。

不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。



爆炒甲鱼怎么做?

第一步,处理甲鱼

如果你买的甲鱼是活的,先用开水烫,开水烫一是可以烫死甲鱼,二是去掉甲鱼表面的皮,去皮是为了让口感吃起来更好,去完皮然后卸甲,就是把甲鱼的壳卸下来,然后去除甲鱼身体里面的内脏,清洗干净,切块备用,然后装入碗内加盐生姜料酒淀粉腌制入味

第二步,备料

爆炒甲鱼必不可少的大蒜子,生姜,小米椒切段备用,二荆条切段备用,如果泡椒,豆瓣酱两勺,青花椒2克

第三步,开火爆炒

开火加油,油放多一点,下大蒜子生姜各种辣椒豆瓣酱爆炒20秒再加青花椒,下甲鱼,继续爆炒一分钟出锅,注意火一定要大,这样炒出来的甲鱼比较鲜嫩。

青椒炒甲鱼做法教学



甲鱼



生炒甲鱼



  • 如何红烧甲鱼好吃
    答:8、放入甲鱼块。请点击输入图片描述 9、旺火翻炒10秒。请点击输入图片描述 10、再加入葱段和姜片。请点击输入图片描述 11、炒出香味。请点击输入图片描述 12、再加入酱油。请点击输入图片描述 13、炒出香味。请点击输入图片描述 14、再加水和剩余的调料炒匀,大火烧开。请点击输入图片描述 15、放上龟...
  • 甲鱼怎么做好吃?
    答:甲鱼块放入冷水锅中. 烧开后. 煮二分钟. 捞出洗净备用!步骤 4 space 小米椒.生姜.大蒜.大葱绿.火腿.. 切好备用! 洋葱也要切好. 忘记拍了!步骤 5 space 锅里放油.. 放入大蒜.小米椒.生姜爆香..步骤 6 space 放入火腿.. 炒出香味.步骤 7 space 把甲鱼放入...步骤 8 space 淋入少许啤...
  • 甲鱼和什么一起炒最好?
    答:吃甲鱼的时候一般都是炖着吃的,这时候搭配山药吃很不错,需要把甲鱼切成6块,猪瘦肉准备好100克,洗净之后切成块,山药同样需要洗净切片。锅放在大火上,放入猪油、姜、葱,爆出香味之后就可以加入猪肉继续炒,在其中放入适量的酱油、精盐、绍酒、肉汤以及山药,加开水之后倒入砂锅中,加盖,移到小火上,放入甲鱼块,还需要放...
  • 花菜炒老鳖怎么做才好吃?
    答:1.准备新鲜的老鳖一条,放入盆中备用。2.锅中烧水,等水温至60到70度左右,放入处理好的老鳖,用勺子连续翻动几下,去除老鳖里面的血水,使甲鱼受热均匀。3.焯水2分钟,捞出过凉放入盆中。4.先去除老鳖表面的角质层和里面的内脏,用流水洗净,放在菜板上,去掉外壳,再分别斩成小段,放入盆中。...
  • 清炒甲鱼的做法
    答:1.甲鱼。2.杀掉,洗净。3.剁成块。4.在开水中掉一下。5.热油锅,葱姜煸炒出香味,倒入甲鱼翻炒。6.加料酒,黑胡椒粉,水,盐,生抽少许。7.收汁。小贴士:杀甲鱼时,外面有一层皮,要用开水烫,才能剥掉。加少许生抽,是为了调味。二 清炒甲鱼 2010-08-02 原料:甲鱼一只、葱、姜、蒜、...
  • 甲鱼怎样做好吃
    答:第1步、甲鱼杀好洗净,去除内脏,切小块。姜蒜,干辣椒切好。备用。第2步、锅烧热,放入适量油,倒入生姜,翻炒一会之后倒入大蒜,然后倒入切好的甲鱼,翻炒。第3步、然后倒入切好的甲鱼,翻炒一会。第4步、看见没什么水份的时候倒入黄酒,倒入蒸鱼豉油,和辣椒豉油,撒上少量五香粉翻炒均匀,然后...
  • 甲鱼怎么做好吃?
    答:1、准备好食材:甲鱼、蒜、葱、姜。2、冷水下锅将甲鱼焯一下水。3、捞出备用 4、锅烧热,放油放肥肉煸炒出油 5、放入葱姜蒜炒出香味 6、倒入甲鱼翻炒至肉色灰白 7、倒入料酒翻炒均匀关火 8、盛入砂锅,倒入足量的开水 9、大火烧开小火慢炖1小时左右 10、出锅前放糖和盐调味 11、完成。...
  • 爆炒甲鱼最正宗的做法
    答:第2步 坐锅滚油,放葱姜葱根炝锅 出香气时配野生甲鱼炒,炒至野生甲鱼掉色,放米酒,加少量水,大火烧开后转文火步骤图:坐锅滚油,放葱姜葱根炝锅步骤图:出香气时配野生甲鱼炒,炒至野生甲鱼掉色,放米酒,加少量水 第3步 5、6分钟后,转火灾,放盐,放绿茵茵,吉士粉水淀粉勾芡起锅 吃甲鱼的...
  • 干锅甲鱼怎么做
    答:1、准备其它材料,如上:肉切片,肥的单放,线椒和红椒切段,洋葱切片,蒜切块,姜切末。2、干料:辣椒、桂皮、香叶、花椒粒八角 3、锅内烧热,放入食用油,肥肉翻炒炸油。4、待油炸出后,放入干红椒、桂皮、花椒、香叶、八角炒。5、一分钟放入甲鱼和瘦肉翻炒,加入白糖翻炒至甲鱼微黄。6、倒入...
  • 甲鱼怎么做好吃 家常 红烧
    答:甲鱼用来红烧最好吃。具体做法如下:主料:甲鱼 辅料:盐、白糖、料酒、生抽、老抽、姜、葱段、干辣椒、蒜 1、锅内热油,倒入甲鱼炒干水分。2、下姜蒜干辣椒翻炒。3、加料酒、生抽、老抽翻炒均匀。4、倒入开水、放入葱段。5、盖盖中小火煮至汤汁浓稠,中途加盐。6、最后加白糖、鸡精调味即可。