黄瓜和牛奶可以一起吃吗
黄瓜可以和牛奶一起吃，没有禁忌。
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca2802145fc5177f3e66095260"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca2802145fc5177f3e66095260?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca2802145fc5177f3e66095260"/>
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc039245d86867e68b94a4c27c1e257d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc039245d86867e68b94a4c27c1e257d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc039245d86867e68b94a4c27c1e257d"/>
拓展资料：
黄瓜（学名：CucumissativusL.）葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛；叶片宽卵状心形，膜质，裂片三角形，有齿。雌雄同株。雄花：常数朵在叶腋簇生；花梗纤细，被微柔毛；花冠黄白色，花冠裂片长圆状披针形。雌花：单生或稀簇生；花梗粗壮，被柔毛；子房粗糙。
果实长圆形或圆柱形，熟时黄绿色，表面粗糙。种子小，狭卵形，白色，无边缘，两端近急尖。花果期夏季。中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培；现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。茎藤药用，能消炎、祛痰、镇痉。
牛奶，营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。
乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
食物禁忌：
1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。
2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。
3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。
健康提醒：
生吃黄瓜时，要将黄瓜表皮清洗干净；黄瓜性凉，所以要少生吃黄瓜；如果喝的是热牛奶，则最好不要同食生冷的黄瓜，以免引起胃部的不适；在喝牛奶前，要食用适量的淀粉食物，以促进营养的全面吸收。
/m.cndzys.com/yinshi/changshi/904109.html"target="_blank"title="大众养生网">大众养生网
/m.169kang.com/question/406897109.html"target="_blank"title="健康问答：牛奶和黄瓜能一起吃吗">健康问答：牛奶和黄瓜能一起吃吗
黄瓜跟牛奶搅拌在一起，美白去皱扫除暗黄色斑，省钱又好用
黄瓜可以和牛奶一起吃，没有禁忌。
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca2802145fc5177f3e66095260"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca2802145fc5177f3e66095260?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca2802145fc5177f3e66095260"/>
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc039245d86867e68b94a4c27c1e257d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc039245d86867e68b94a4c27c1e257d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc039245d86867e68b94a4c27c1e257d"/>
拓展资料：
黄瓜（学名：CucumissativusL.）葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛；叶片宽卵状心形，膜质，裂片三角形，有齿。雌雄同株。雄花：常数朵在叶腋簇生；花梗纤细，被微柔毛；花冠黄白色，花冠裂片长圆状披针形。雌花：单生或稀簇生；花梗粗壮，被柔毛；子房粗糙。
果实长圆形或圆柱形，熟时黄绿色，表面粗糙。种子小，狭卵形，白色，无边缘，两端近急尖。花果期夏季。中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培；现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。茎藤药用，能消炎、祛痰、镇痉。
牛奶，营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。
乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
食物禁忌：
1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。
2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。
3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。
健康提醒：
生吃黄瓜时，要将黄瓜表皮清洗干净；黄瓜性凉，所以要少生吃黄瓜；如果喝的是热牛奶，则最好不要同食生冷的黄瓜，以免引起胃部的不适；在喝牛奶前，要食用适量的淀粉食物，以促进营养的全面吸收。
/m.cndzys.com/yinshi/changshi/904109.html"target="_blank"title="大众养生网">大众养生网
/m.169kang.com/question/406897109.html"target="_blank"title="健康问答：牛奶和黄瓜能一起吃吗">健康问答：牛奶和黄瓜能一起吃吗
1.牛奶和黄瓜可以一起同食，目前并没有发生什么黄瓜牛奶中毒事件，建议牛奶温过之后再喝，黄瓜要清洗干净，最好不要生吃。
你好,黄瓜可以和牛奶一块吃的。还可以一起做面膜！
当然可以，如此搭配，就类似于水果沙拉，味道会很好
牛奶可以和黄瓜一起吃的。
答：1、黄瓜可以和牛奶一起吃。2、黄瓜味甘甜，性凉无毒，入脾、胃、大肠经，具有除热利水，利尿，清热解毒的功效。但黄瓜中含有一种维生素C分解酶，在平时，应尽量避免和维生素C含量多的食物一起吃。3、牛奶营养丰富，富含钙，镁等矿物质和大量蛋白质，由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，形成非水...
答：黄瓜可以和牛奶一起吃，没有禁忌。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca2802145fc5177f3e66095260"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_...
答：可以。主料：黄瓜1根、苹果1个 辅料：牛奶250g、糖15g 步骤一：黄瓜和苹果洗净。步骤二：去皮切块。步骤三：放容器中。步骤四：倒入牛奶，加糖。步骤五：伸入料理机，往下压并搅拌，不一会儿就好了。步骤六：两杯的量 步骤七：成品。
答：可以，黄瓜和牛奶还可以一起榨汁，做法如下：主料：黄瓜1根 辅料：牛奶适量 步骤一：备黄瓜和牛奶，步骤二：黄瓜切条，步骤三：放进原汁机里，步骤四：榨成汁，步骤五：榨好的汁，放进果汁。步骤六：榨好的果汁，步骤七：倒进适量的牛奶提鲜。步骤八：成品。
答：黄瓜可以和牛奶一起吃，没有禁忌。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca2802145fc5177f3e66095260"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_...
答：1、牛奶和黄瓜可以一起同食，两者并不相克。因为黄瓜和牛奶都是寒凉食物，建议牛奶温过之后再喝，黄瓜要清洗干净，最好不要生吃。2、黄瓜，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和...
答：牛奶和黄瓜可以一起吃 牛奶可以和黄瓜一起吃，从牛奶和黄瓜的性味来看，牛奶性平味甘，黄瓜性凉味甘，两者的性味不相冲，一起吃不会导致身体出现不适的症状。从牛奶和黄瓜的营养成分来看，牛奶含有大量的蛋白质、钙、脂肪等营养物质，黄瓜含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，两者的成分不...
答：两者都是常见的，那么，黄瓜和牛奶可以一起吃吗？黄瓜和牛奶同食好吗？1、可以同食黄瓜和牛奶同食既不会产生什么不良的反应，也不会影响相互的营养价值，所以黄瓜和牛奶是可以同食的。2、同食好处黄瓜和牛奶同食，能为身体提供更多的营养，使营养补充更全面，还有很好的通便效果。3、健康提醒生吃黄瓜...
答：黄瓜可以和牛奶一起吃，两者的成分不相克，一起食用不会对人体健康造成影响。但是辣椒、芹菜等食物不宜与黄瓜一起吃，同时也不要将豆浆、巧克力等食物与牛奶一起吃，否则会降低食物的营养价值，或者是引起身体不适。黄瓜可以和牛奶一起吃。黄瓜味甘甜，性凉无毒，入脾、胃、大肠经，具有除热利水，利尿...
答：1、瓜喝牛奶可以在一起食用的。2、黄瓜能够起到清热解毒以及利尿的效果，并且还能帮助女性达到减肥或美白的目的。牛奶中含有丰富的钙质，能够对人体钙质的补充。另外，并不建议您空腹饮用牛奶，避免影响肠胃的消化吸收。
