苦瓜粉和啤酒酵母粉搭配什么减肥效果又快又好？
1.苦瓜粉 苦瓜粉是最最最经典的瘦身粉粉拉.一直都很热门!它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素.它的服用方法也很简单，就是直接冲水就可以了哦.而且还可以搭配其他粉粉一起饮用,象什么山药,绿茶,荷叶都可以的哦.不过它唯一的缺点就是口感不好.我建议大家喝的时候,加点蜂蜜或者元贞糖(高甜度低热量).最近，还在论坛上看到不少JMS把苦瓜放到优酸乳里喝,那样的话,我想味道会改善很多哦. 2.绿茶粉 绿茶粉是我自己最稀饭的.因为很清香可口绿茶的口碑也一直很好,毕竟又能瘦身,又美味的东西也不多哦!论坛上讨论最的的喝法就是绿茶+优酸乳,好喝有瘦身,何乐而不为哦! 3.玫瑰粉 去年女刊推荐了玫瑰粉+豆浆,喝法和简单,每天早上空腹喝一杯豆浆（加一勺玫瑰粉） 坚持1个月能看出明显效果。即减肥又美容.去年那个时候一上旺旺,都是问玫瑰粉的哦,超级火暴！ 4.可可粉 可可粉的瘦身原理:可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。 1)、可可粉+豆浆减肥法 做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。 吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。 功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。 饮食注意： 1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。 2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。 2)、可可粉+龟苓膏减肥 材料：可可粉、原味龟苓膏一盒。 做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺，切块后即食。 吃法：早中晚餐前各一盒，连续2-3周，效果逐渐明显。 功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。 饮食注意： 1、可可龟苓膏可替代早餐。 2、上午十点和下午四点食用效果也不错。 5.芥末粉 秘方一：芥末粉+绿茶粉(店内均有[本站禁止交易请到商城 每天三餐后，用一勺绿茶粉加一勺芥末粉调温开水一杯，一次喝完。坚持一个月。 效果：燃烧热量，清除毒素！ PS:不小心吃了零食后也要喝哦，这样才可以保证你的每一份热量被消耗殆尽！ 秘方二：芥末酱+黄瓜 黄瓜二根，芥末酱一勺，用黄瓜蘸芥末酱吃，再加面包一个，代替午餐，连续进行一周。 效果：减肥通窍。 秘方三：芥末粉+保鲜膜 把芥末粉一勺加水少量，调匀，抹在想瘦的部位，缠上保鲜膜，做30分钟锻炼此部位的简单运动，燃烧更多脂肪。一周可使用3-5次。 效果：抹哪瘦哪，对脂肪性肥胖部位效果明显！ 6.黑木耳粉 一、局部瘦——泥浆面膜 材料：黑木耳粉25克，酸奶50ml。 制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。. 功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，让你一周拥有马掌脸！ 使用：每天坚持使用，在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用） 二、丰胸瘦：黑木耳红枣汤 材料：黑木耳10克，红枣50克（本店有红枣粉[本站禁止交易请到商城]）。 做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。 功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。 3、全身瘦；黑木耳粉冲水 材料：黑木耳粉10－15克（两茶匙） 做法：黑木耳粉10－15克（两茶匙），加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。 7.啤酒酵母粉 原理:实施减肥计划中，啤酒酵母蛋白粉是富含各种营养素的天然有机食品，可作为每天基本营养素的来源，不会伤害身体，纤体营养与其他平衡的营养素将助你达到只减脂肪不减营养，不反弹的健康瘦身效果．天然，安全，无副作用。啤酒酵母富含的诸多成份，都是维持瘦身的绝佳成份，蛋白质可使血糖维持长时间稳定，较不易产生饥饿感。氨基酸能帮助身体加速新陈代谢，维持稳定的体重。膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，排除肠道里的脂肪、毒素及重金属，预防便秘。B族维生素，帮助脂肪代谢，并加速热量的转换与燃烧。有机铬将有助于降低中性脂肪，协助胰岛素加速糖的代谢。 1. 每次10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果. 2. 也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好.
减肥方法：多运动 少吃饭 多吃一些水果 多喝水. ......
建议你最好分开使用，两种粉一起喝的口感不是很好！酵母粉的营养价值也不错，可以早上配牛奶或果汁喝！至于苦瓜粉，最好的下过是用来通便的！但是口感嘛······不敢恭维咯！你可以加入蜂蜜在里面！不过这两种粉都是减肥精品，效果很赞！苦瓜粉300克加荷叶粉300克 苦瓜粉300克加薏仁粉300克 啤酒酵母粉300克加黑木耳粉300克 这些都是瘦全身的。 早晚喝
.其实两个单吃效果都不错了 只是苦瓜粉的味道实在让人受不了 要加一点蜂蜜调味 如果减肥 我推荐啤酒酵母粉 效果很赞！ 两者可以搭配番茄汁或者黄瓜汁 既美容又减肥。
答：没有用的我都试过可是又难吃又没效
答：可以搭配在一起喝的！ 一天你可以喝三次，也可以喝两次。 一般是饭后半小时喝效果比较好！ 至于用量嘛，啤酒酵母粉10克+苦瓜粉5克就好了。要是没有量勺的话那就用平常家里使用的小勺子，一般来说小勺子一勺就差不多是5克。 你可以放心的使用的，两个搭配在一起瘦身效果还是很不错的。
答：和黑木耳粉搭配很好哦~~~我也会有你说那种情况，我去买的普洱茶来喝，比较养胃，也可以消脂。
答：这些最好不要一起吃啦。你可以搭配一下，苦瓜+啤酒酵母或魔芋；可可+啤酒酵母或魔芋。因为啤酒酵母和魔芋冲泡后都会发胀，所以一起冲的话会调不匀，而且味道相冲，不好吃。或者你可以这次吃魔芋，下次吃啤酒酵母，不要一起。而苦瓜和可可就当饮品喝吧。冲泡啤酒和魔芋时，可以放5到10克，你买时不...
答：可以一起喝的哦，最好分开喝哦，啤酒酵母粉在饭前半个小时左右食用，苦瓜粉在饭后半个小时左右食用（因为苦瓜粉比较寒性），一天三次，每次都各用5-10克左右用温开水冲服，因为这些都是纯植物的，所以口感也不会很好的哦，可以根据自己的口味添加果汁，酸奶或者蜂蜜哦 ...
答：《女刊》推荐的苦瓜粉,绿茶粉,魔芋粉,薏仁粉,黑木耳粉,木瓜粉,啤酒酵母粉...1.苦瓜粉苦瓜粉是最经典的瘦身粉粉.它的瘦身原理是减肥特效成分..高能清脂素.服用方法也很简单,直接冲水就可以了.而且还可以搭配其他粉粉一起饮用,象绿茶,荷叶都可以.唯一的缺点就是口感不好.建议喝的时候加点蜂蜜或者元贞糖.把...
答：亲，虽然很难喝，但习惯就好 建议配番茄汁，果汁的浓郁会盖住（不要用酸奶！）粉粉香和都市翡翠蛮好的 要有运动哦 我在用还瘦了2斤（不到一个星期）而且喝久了就会对油腻的食品不感兴趣 甚至有点讨厌呢！喝了就会控制食欲 还有苦瓜粉和可可粉都很好用喔~~苦瓜不仅减肥还美容去痘~~！可可粉减肥...
答：吃苦瓜粉可减小肚子，喝决明子茶可减腰肚，而且价格便宜，但要长期喝！绝对有效哦！
答：减肥：苦瓜粉、黑木耳粉、可可粉、啤酒酵母粉、魔芋粉、绿茶粉、红豆粉、荷叶粉、海带粉、糙米粉、洋车前子、红豆粉 瘦腹：可可粉、魔芋粉、苦瓜粉、绿茶粉 瘦腿：绿茶粉、红豆粉、糙米粉、苦瓜粉 瘦脸：绿茶粉、海带粉、荷叶粉、啤酒酵母粉 丰胸：野葛粉、黑木耳粉、木瓜粉、红枣粉 美白：薏仁粉...
答：薏仁粉和可可粉可以一起喝。薏仁粉和可可粉搭配在一起能够起到一定的减肥效果。可可粉主要是针对瘦全身的，能够燃烧脂肪，促进新陈代谢，而薏仁粉主要是针对腿部的，能够让腿部脂肪燃烧，促进血液循环，消除水肿。请注意，市售的薏仁粉和可可粉可能添加了其他成分，例如糖或添加剂，这些成分可能影响减肥...
