中国茶道与养生保健

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-06
茶,一可解毒,二可健体,三可养生,四能清心,五能修身。“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”。此为解毒也!《神农本草》、《本草纲目》中对茶都有“药用”的记载。茶何以被尊为“万病之药”呢?
茶可使人健康长寿。“茶圣”陆羽活了72岁,“茶僧”皎然活了81岁,“五十斤茶”和尚活了130多岁,“不可一日无茶”的乾隆皇帝活了88岁。“尝尽天下之茶”的袁枚活了82岁,女茶人冰心活了99岁……不能说这些“寿星”就是因为喝茶,但确实他们都是著名的茶人。
茶于养生最大的价值,是养性。中国对养性与养气的重视,远甚于对身体是否健康的重视。养性为本,养身为辅,修养性情好,才是真正的养生目的。茶道与中国养生,是一种内在的认同和本质的联系。
现代医学、生物学、营养学等对茶的研究表明,凡调节人体新陈代谢的许多有益成分,茶叶中大多具备。茶能抗癌、防衰老,能提高人体生理活性。目前已分析出茶叶中的营养物质多达600多种,包括生物碱类、茶多酚类、矿物质、维生素、蛋白质与氨基酸类等。
回归自然、亲近自然是人的天性,茶则是对这份天性的最好满足。“品茶者,独品得神”,一人品茶,能进入物我两忘的奇妙意境。两人对品“得趣”,众人聚品“得慧”,茶的心理功效成为保持人身心健康的灵丹妙药。
茶的生理功效不胜枚举。提神益思,提高效率;降脂降压,保持健康;保肝明目,防辐射抗癌变;抗衰老以延年益寿等。茶道是人类的最佳养生之道。但“天人合一”理念表明,只有顺应自然的变化规律,因时而宜,因人而宜,注意某些饮茶禁忌,才能健康长寿,更好地养生。(文章来源:未经核实)

  • 中国茶道特别注重茶的保健养生功效这主要是受到什么思想的影响_百度知 ...
    答:道家思想。中国茶道注重茶的保健养生功效主要受到了道家思想的影响。在道家哲学中,贵生、养生和乐生是核心理念之一。概念强调个体与自然界相互关联,并追求身心灵的平衡和健康。根据观点,修炼内外合一来达到长寿延年益寿以及提升精神境界等目标。茶作为有草本属性且拥有许多营养成分(如抗氧化剂)的饮品,在...
  • 中国茶道与养生中国茶文化及养生关系
    答:在炎炎夏日,寻找清凉解暑的方法,许多人可能首先想到的是冰镇饮品。然而,真正的夏日养生之道或许在于品茗。中国茶文化不仅提供了一时的凉意,更深层次的是其养生价值。茶,被古人誉为“药用”,如《神农本草》和《本草纲目》中所述,它具有解毒、保健的作用,甚至被认为是长寿的秘密武器。众多历史人物如...
  • 茶道文化与养生
    答:中国的茶文化,作为久远的传统,承载着丰富的养生智慧。自古以来,茶就被视为日常生活中的重要元素,无论是平民百姓还是士人僧侣,都能在品茗中找到生活的乐趣和哲理。百岁寿星们对饮茶的热爱,如吴图南、赵州禅师、李庆远等,都体现了茶在养生中的独特地位。我国是茶的故乡,保健茶种类繁多,如松阳县的...
  • 茶养生诠释中国茶道让你体会中国茶道的魅力
    答:茶道不仅在于保养身体,更在于提升人的精神境界。中国传统文化强调养性与养气,认为修养性情是养生的最高目标。茶道正是这种内在理念的体现,它将茶与养生紧密相连,成为一种生活方式和精神追求。现代医学研究表明,茶叶富含多种有益成分,如生物碱、酚类、矿物质、维生素和氨基酸等,具有抗癌、抗衰老等多种...
  • 茶文化中的养生之道
    答:其茶道程序和仪式与科学饮茶密切配合,相得益彰,把茶的保健价值、养生价值和欣赏价值三者有机结合了起来,实在是一种精神和物质和谐结合的活动。这正是中华茶道兼有健身与养生功能的道理所在,又是中华茶道能够从古到今,从宫廷到民间,从文人到僧侣,从中原到边疆流传不息,并达到空前繁荣的原因。
  • 中国茶道特别注重茶的保健养生功效这主要是受到了什么思想的影响_百 ...
    答:这主要是受到了中医养生思想的影响。中医养生思想认为,茶具有清热解毒、提神醒脑、消食健胃、降脂减肥等功效,可以用来调节身体的阴阳平衡,达到养生保健的目的。在中国传统文化中,茶被视为一种健康饮品,被广泛地应用于养生保健,因此在中国茶道中,茶的保健养生功效被赋予了很高的价值和地位。
  • 茶是公认的保健饮料 茶道与养生的介绍
    答:在全球医学专家的共识中,茶被誉为一种卓越的保健饮品。中国的茶文化源远流长,其历史可追溯至五千年前,历经从药用到日常饮用的转变。《吃茶养生记》中提到,茶被誉为自然界的养生圣药和延寿良方,生长在灵秀之地,饮用后可显著提升寿命。现代医学研究表明,茶叶蕴含丰富的益元素,如生物碱类,其中包括...
  • 茶道的养生知识
    答:中国茶道是修身养性,追寻自我之道,茶道养生正是通过茶事创造一种宁静的氛围和一个空灵虚静的心境,下面是我为你整理的茶道的养生知识,希望对您有用。茶道的养生知识 (一).春饮花茶 在春天的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现 为春困现象。人喝花...
  • 中国茶道最受欢迎的养生方式
    答:中国茶道作为传统养生方式备受青睐,它承载着深厚的历史底蕴和文化内涵。起源于我国的茶道,历经千年的演变,逐渐形成了丰富多彩的茶道体系,包括不同的流派和礼仪。茶道不仅限于品茗,它是一种生活方式,通过精细的茶艺,如选茶、泡茶、赏茶,人们在品饮中体验美感,提升精神境界。早在唐朝,茶就被视为...