油菜的做法大全家常菜

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-14

油菜的家常菜做法如下:

一、冬菇油菜

准备材料:冬菇5g,油菜200g,植物油20g,盐15g,味精少许。

1、油菜择洗干净,切成3cm长的段,梗叶分置;冬菇用温开水泡开去蒂。

2、锅置火上,放油烧热,先放油菜梗,至六七分烂加盐,再下油菜叶同炒几下。

3、放入冬菇和浸泡冬菇汤,烧至菜梗软烂,加入味精调匀即成。

二、虾仁炒油菜

准备材料:鲜虾仁50g,油菜200g,植物油9g,团粉、酱油和盐各5g,料酒、葱、姜少许。

1、虾仁洗好,用料酒、酱油和团粉拌匀,油菜洗净切成33cm段。

2、油烧热后先下虾仁煸炒几下捞起,再煸炒油菜至半熟,加入其他佐料,倒入虾仁,旺火快炒即可起锅。

三、猪肝炒油菜

准备材料:猪肝50g,油菜200g,酱油25g,植物油15g,盐、料酒、葱、姜各25g。

1、将猪肝切成薄片,用酱油、葱、姜、料酒等浸泡,把油菜洗净切成段,梗、叶分别放置。

2、锅置火上放油烧热,放入猪肝快炒后起出备用,再把油熬热后加盐,先炒菜梗,稍缓再下油菜叶,炒至半熟,放入猪肝,并倒入余下的酱油、料酒,用旺火快炒几下,勾芡(茭汁中加少许鸡精或味精)即盛盘。

四、油菜粥

准备材料:油菜叶100g,粳米100g。

1、先将鲜油菜叶洗净切碎。

2、将淘洗干净的粳米入锅,加水1000g,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入油菜叶稍煮即成。

五、白灼干贝油菜

准备材料:油菜1盘、干贝1碟、玉米淀粉6克、凉水半碗。

1、油菜去掉老叶、削掉根部,干贝1碟。

2、干贝用凉水冲洗两遍,再用少量凉水浸泡。

3、油菜清洗干净,特别是菜叶与杆交汇处会有少量泥土,冲洗干净;一切两半。

4、油菜入开水锅中,焯烫变色即捞出,放大盆里摊开,散散热气,无需过凉水。

5、取一个白色深盘,将油菜切面朝上,摆成花朵状,这样摆盘虽然会费几分钟,但是造型大方,很有美感。

6、干贝和泡干贝的水同入锅中;干贝自带咸味,是否放盐可根据口味决定。

7、一小勺玉米淀粉用凉水调匀。

8、干贝煮沸1分钟,将淀粉浆倒入锅中,用勺子轻轻搅拌,直到再次煮沸冒泡即关火。

9、将干贝倒在油菜中间处,芡汁淋在菜上,中间可用少许香葱末或者红椒丁点缀。



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