长期喝可乐会不会造成身体免疫力下降

长期饮用可乐，对于身体会产生怎么样的危害？

水是生命之源，但日常生活中有各种各样的水，相比于寡淡的白开水，可能大家更喜欢喝饮料，特别是碳酸饮料，在炎热的夏天喝上一瓶冰镇可乐，顿时会凉爽许多，口感也很好，许多人还将可乐叫做“肥宅快乐水”。如果一个人每天都喝可乐，长期下去，身体会出现怎样的改变呢？是好是坏？特别是爱喝可乐的人，最好早点了解。

每天都喝可乐，长期下去，身体会出现哪些变化？
容易肥胖，可乐中含有大量的糖分，每天一罐可乐，可能用不了多久，你的体重就会蹭蹭往上长。
肠胃容易受损，可乐中还有大量的二氧化碳，进入体内后会抑制肠道中的有益菌，影响到肠胃的正常吸收和消化，还容易引起腹胀，喝冰镇可乐，对胃的刺激更大。

骨质还容易出现疏松的情况，为了保持可乐的酸碱平衡，会往里面添加一定量的磷酸和磷酸盐，偶尔喝没关系，但天天把可乐当水喝，摄入过多的磷，会影响到钙的吸收。而钙是维持骨骼生长发育很重要的营养之一，长期缺乏，容易缺钙，骨质流失的也会更快，容易出现疏松的情况。
牙齿还会受损，可乐中的糖分会腐蚀牙釉质，牙齿容易发黄，磷酸会与牙釉质发生反应，牙齿会越来越脆弱。遇冷或遇热时，牙齿就会受到很大的刺激，产生强烈的酸痛感。

还很伤肾，特别是对于男性来说，可乐中的多种不好的物质进入体内需要肾的代谢，会增加其负担，长此以往，肾功能可能会下降。
如果白天喝太多可乐，或者喜欢在睡前喝，睡眠质量还会下降，因为可乐中的一些物质会对神经系统造成不利影响，睡眠系统容易紊乱，睡眠质量就会下降，可能还会经常失眠；而且其中的酸性物质还会使血液处于酸性状态，会影响到血液循环，睡眠不好，免疫力也会下降。
长期喝可乐，容易改变人体内酸碱平衡，可能也会对生育能力带来一定的不利影响，不论男女，都最好少喝。

可乐本身就有咖啡因，二氧化碳，高热量缺乏营养，容易引起失眠带走体内水分。喝了会发胖，因为有糖分在里面。可乐喝了杀菌会降低免疫力。有些有益细菌会被杀死。无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。牙齿会受到腐蚀(保护层变薄、牙变易损)有！可乐属于碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四： 碳酸饮料含有气体，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。 碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。

常喝碳酸饮料会对身体有哪些好处和坏处?
答：乳酸、柠檬 酸等酸性物质较多,又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食品比重越来越多, 许多人的血液呈酸性状态,如再摄入较多的酸性物质,使血液长期处于酸性状态,则不 利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种致病微生物乘虚而入,人容易感染各种 疾病。所以,常饮碳酸饮料对人体健康没有好处。

为何不能经常喝碳酸饮料,碳酸饮料会对身体产生什么影响?
答：长期摄入碳酸饮料会造成体内糖分过高，使血糖升高超过人体的耐受限度，导致2型糖尿病的风险大大增加。长期饮用碳酸饮料，脂肪储存在肝脏，会造成脂肪肝，并会造成钙质流失增加，增加骨质疏松、骨折的概率。人的血液应该是碱性的，身体才会健康。而服用过多的碳酸饮料，会使人体血液出现酸性状态，降低人体免疫...

长期喝饮料有什么危害
答：3. 对牙齿有害 碳酸饮料里面有很多的碳酸成分，和一些二氧化碳，人们在喝完碳酸饮料以后口腔内的二氧化碳含量增多，这会使得牙釉质里面的钙离子流失掉。4. 导致骨质疏松 据资料显示，常喝碳酸饮料的青少年骨折的风险将增高3倍。碳酸饮料中尤其是可乐，都含有磷酸。这种磷酸却会影响骨骼生长及发育，同时引起...

经常喝碳酸饮料,会给身体造成哪六种危害?
答：因此，长期饮用碳酸饮料对牙齿不好，尽量少喝.3.骨质疏松症 骨质疏松症会使成年人容易骨折、四肢无力等，对于生长发育的儿童和青少年来说，会严重影响骨骼的发育。值得注意的是，饮用碳酸饮料会导致骨质疏松症。由于碳酸饮料中含有大量的酸性成分，尤其是磷酸盐，血液中的血液趋于酸性，所以人体必须用骨骼中...

湖南23岁小伙长期喝可乐门牙腐坏脱落,可乐的危害有哪些?
答：喝可乐会导致身体肥胖，可乐中的糖分吸收速度很快，容易造成热量摄入过多，如果经常喝的话必定会导致肥胖，肥胖除了不好看之外，也会对身体造成很大的压力，肥胖患病的几率很大。有研究发现喝喝可乐会造成肾结石，可乐中的磷酸会导致肾结石，而且肥胖的男性患结石的危害更大，印度医学家经过研究发现，长期喝...

有些人长期喝可乐不喝水,最后怎么样了呢?
答：说不知我们所喝的可乐属于酸性，如果经常的喝太多的可乐容易影响我们的肾脏健康，在这种情况下也容易影响排尿功能，从而使我们的肾功能下降，严重者甚至会出现肾衰竭的情况。我们都知道可乐的颜色是黑色的，当我们把可乐喝到身体之内，容易使可乐里面的一些色素沉淀在自己的身体内，长时间的这样也容易影响...

可乐喝多了有什么坏处?
答：可乐喝多了的坏处有：会上瘾、会伤牙、会发胖、会导致骨质疏松、易得食管癌等等。因此，喝可乐应适量！1、可乐含有咖啡因，常喝上瘾。2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。...

喝可乐多!对身体好吗?喝了可乐可以增加免疫力吗?拜托各位了 3Q_百度知 ...
答：可乐对身体没有好处的,因为他属于碳酸饮料,对胃肠不好,而且大量二氧化碳在体内对身体不好,容易造成酸性体质,容易造成糖尿病,也没有营养,不能增加免疫力. 如果喝饮料的话,新鲜的果汁最好.希望采纳