孩子大便干燥怎么办？

孩子在成长的过程当中有时会遇到一些问题，会对孩子的健康生长造成一定影响，当孩子大便干燥的时候身体会特别的不舒服，那么应该如何解决这种情况
🚰多补充水分
一定要注意给孩子多补充水分，这样可以在一定程度上起到软化大便的作用，缓解大便干燥的症状。
🍯适当喝蜂蜜水
对于一岁以上的宝宝还可以适当的给孩子喝一些蜂蜜水，可以很好的帮助孩子疏通肠道软化肠道里面的大便形状减少大便干燥的情况。但是一定要注意，1岁以内是不能吃蜂蜜的，而且不要喝得太多，每天一勺就可以了。
🍎多吃新鲜水果
还可以给孩子每天多吃一些新鲜的水果，香蕉，苹果都是不错的选择，他们可以很好的促进孩子肠蠕动，对于消化也是非常有益的。
🏃‍♂️多做体育活动
平时还要让孩子多做一些体育活动，这样可以减少大便出现干燥的现象。不要让他长时间坐着看电视或者是打游戏。
🚽养成定时大便习惯
对于大一点的孩子可以逐渐养成每天定时大便的习惯，避免大便在体内存留时间过长，影响排便。
🥦良好饮食习惯
平时一定让孩子养成良好的饮食习惯而且还要让他多吃一些新鲜的蔬菜，这种好习惯可以减少大便干燥的情况，而且还可以很好的促进肠道的作用，有利于大便的排出。