什么人不能喝绿茶
胃寒、神经衰弱者、失眠症者、哺乳的妇女不能喝。
胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。空腹也不可喝茶,喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。绿茶适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
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绿茶的功效与作用:
1、抗衰老:有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。
2、抑疾病:有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
3、抗致癌:有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
4、抗病毒菌:茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。
5、美容护肤:茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
6、醒脑提神:茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
7、利尿解乏:有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
参考资料来源:百度百科-绿茶
1、易失眠的人不宜多喝绿茶。
绿茶含有大量咖啡因,这些生物碱能促进大脑中枢的兴奋,所以经常失眠的人最好不要喝茶,尤其是睡觉前,否则会使身体更加兴奋,难以入睡。
2、贫血患者忌饮绿茶
绿茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。
3、尿结石患者忌饮绿茶
尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。
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喝绿茶的功效
1、提神醒脑
很多人在犯困的时候都会选择喝一杯绿茶,因为绿茶中含大量的咖啡碱,喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋,对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之前,一定不要喝茶,否则容易失眠。
2、预防癌症
绿茶还含有大量茶多酚,可阻断硝酸盐等多种致癌物质的合成,并能有效杀死癌细胞,提高机体免疫力。绿茶通常对老朋友更好,可以预防癌症。茶多酚还能杀菌消炎,对细菌有明显的抑制作用。
3、延缓衰老
茶含有脂多糖,可以帮助身体抵御辐射,尤其是在夏天喝茶更好。它能抵抗太阳的紫外线辐射,避免强烈辐射对皮肤的伤害。此外,绿茶中的茶多酚可以去除自身的保护细胞膜,延缓皮肤衰老,这是爱美女性美容所必需的。
4、燃脂
茶叶可谓是爱美女生的必备产品之一,在上面提到茶叶中的脂多糖可以帮助抵抗辐射,延缓衰老,茶叶中含有丰富的维生素c而且茶叶的热量极低可以减少体内脂肪的堆积,具有燃脂的作用。
参考资料来源:人民网-喝绿茶的功效有哪些?喝绿茶有哪些禁忌事项?
参考资料来源:人民网-喝茶有益健康 这几类人不宜喝
(2)肝脏病人不适合喝绿茶。绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
(3)妇女哺乳期不宜饮浓绿茶。哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
(4)贫血患者不适合喝绿茶。绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮绿茶。
(5)发烧忌不适合喝绿茶。绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
(6)经期女性不适合喝绿茶。经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
(7)更年期女性不适合喝绿茶。喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
(8)便秘的人不适合喝绿茶。茶叶中的鞣酸有收敛作用,喝浓茶易引起便秘。
此外,喝药后不适合喝绿茶。茶叶中的鞣酸、茶碱等成分,会与药品中的某些成分发生反应。如果吃药时喝茶的话会影响药效,达不到治疗效果。
绿茶是我国茶叶品种较多的一个茶类,绿茶茶性偏寒,不适合肠胃不好、体质虚寒的人群;其次绿茶含有大量茶多酚及咖啡碱,长期失眠以及营养不良者不适合饮用;最后一点,隔夜茶以及凉茶易滋生细菌也不适合饮用。
绿茶茶性偏寒,不适合肠胃不好、体质虚寒的人群;其次绿茶含有大量茶多酚及咖啡碱,长期失眠以及营养不良者不适合饮用;最后一点,隔夜茶以及凉茶易滋生细菌也不适合饮用
绿茶是我国茶叶品种较多的一个茶类,绿茶茶性偏寒,不适合肠胃不好、体质虚寒的人群;其次绿茶含有大量茶多酚及咖啡碱,长期失眠以及营养不良者不适合饮用;
绿茶属寒凉,脾胃虚弱的、胃寒的人少喝,神经衰弱的人也不适合多喝
答:1. 孕妇:绿茶中含有咖啡因和茶碱等物质,过量饮用可能影响胎儿的健康。2. 儿童:儿童的中枢神经系统尚未发育完全,过量饮用绿茶可能会影响他们的睡眠和情绪。3. 心脏病患者:绿茶中的咖啡因等物质会刺激心脏,增加心脏负担,对于心脏不好的人群,建议少饮或不饮。4. 肝脏不好的人:绿茶中的儿茶素可以...
答:1、神经衰弱者 绿茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。2、缺铁性贫血者 绿茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。3、胃寒的人 绿茶对胃部是有刺激的,绿茶是寒凉的,所以,胃不好的朋友,最好就别饮用绿茶了,你可以饮用红茶,推荐品尝一下日照红茶比较好!4、肝功能不良者 ...
答:1. 孕妇:大量喝绿茶可能会增加流产的风险,影响胎儿健康。2. 患有贫血的人:由于绿茶中富含单宁酸,它能和铁离子结合形成不易被人体吸收的物质,影响身体对铁的吸收。3. 严重肝病患者:绿茶中的咖啡因可能增加肝脏负担,加重肝脏疾病。4. 心脏病人:绿茶中含有咖啡因,过量摄入会导致心悸、头痛和失眠等...
答:绿茶一般来说对所有体质的人都是有益的,但以下几种情况需要慎饮或避免:1. 脾胃虚寒者:绿茶属于寒性饮品,容易伤及脾胃,使脾胃虚寒者感到不适。2. 睡眠障碍者:绿茶中含有咖啡因和茶碱,摄入过多会刺激中枢神经系统,导致失眠或影响睡眠质量。3. 甲状腺功能亢进者:绿茶中含有丰富的茶碱和儿茶素,...
答:1、绿茶是我国茶叶品种较多的一个茶类,绿茶茶性偏寒,不适合肠胃不好、体质虚寒的人群;2、其次绿茶含有大量茶多酚及咖啡碱,长期失眠以及营养不良者不适合饮用;最后一点,隔夜茶以及凉茶易滋生细菌也不适合饮用。
答:不能喝绿茶的人有:1. 孕妇。绿茶中含有咖啡因和其他生物活性物质,可能对胎儿产生不良影响。因此,孕妇应尽量避免饮用绿茶。详细解释:绿茶中的咖啡因对胎儿的影响 绿茶含有咖啡因,虽然含量相对较低,但孕妇大量饮用仍可能对胎儿造成刺激。在妊娠期间,尤其是在孕早期,胎儿对咖啡因比较敏感,因此应避免...
答:1、不宜和绿茶的人1.贫血的人贫血的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸很荣誉与铁结合形成不易溶解的物质,这很容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情。另外缺钙的人都不适合喝绿茶。2.肝胃不好的人肝胃不好的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生...
答:绿茶性偏寒,胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。同时,还有几类人也不太适合喝绿茶:经期女性:经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;孕期女性:茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌;更年期女性:喝绿茶...
答:1. 孕妇和哺乳期妇女。因为绿茶中含有咖啡因和茶多酚等成分,过量饮用可能对胎儿或婴儿造成不良影响。2. 低血压患者。绿茶具有降压作用,过度饮用会使血压过低,可能出现头晕、乏力等症状。3. 肝病患者。绿茶中的多种化合物可能加重肝脏的负荷,影响肝功能恢复。4. 胃肠不适者。绿茶中的咖啡因和茶多酚...
答:9、醉酒的人。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可...