年轻人对于情绪的自控力都表现在哪些方面？
自制力差的表现：
1、浪费时间
自控力差的人往往大部分时间都在纠结，犹豫，徘徊，而不容易下定决心直接去做，不仅浪费了时间，还丧失了机会。
比如：拜访重要的合作伙伴，总是迟迟走不出办公室，坐等别人上门总是会失去商机。
2、不能坚持
做事容易开小差和分神，很难集中精力和时间完成一件事情，容易半途而废。
比如：写一篇工作报告，写几个字就跑去看网页，做社交，往往迟迟不能完稿，没有到最后关头，总是出不了成果，即使出了成果，效果也很差。生活中的健身，学英语等，也是同样的道理，多不能坚持。
3、做事拖延
重要的事情总是延期，一拖再拖，积累了风险。
比如：发布一个制度，一月拖到二月，二月拖到三月，上半年拖到下半年，最终错过了最佳的发布时机。
4、语言不妥
说话不顾及人物，场合，不经意之间就破坏了感情，伤害了别人。同时，信口开河的人也让自己的公信力大打折扣。
比如：管理者经常对员工说很刁钻的话，很刻薄的话，批评人不注意方式等，虽然迫于职位的高地和利益关系，员工不会太大的反应，但久而久之，不仅会打击员工的信心，而且会丧失信任感。
5、行为失当
不能率先垂范，不能以身作则，表现轻浮，行为轻率，做事浮躁，漠视规则，我行我素。
比如：管理者用严格的制度要求员工，但自身却经常迟到、早退，办事不按流程、规范和制度。
6、情绪失控
大事小事都挂在脸上，随意表现自己的情绪，给团队带来负面的影响。
比如：经常在公开场合大吵大闹和发飙，然而效果却适得其反。
7、习惯不好
具有不少的不良习惯，不分场合的表现出来。
比如：在开会的时候大声接打电话，喝水吃东西声响太大等等。
8、心态不正
容不下比自己好的事物，对他人的成果或者成功表现出明显的鄙夷或者嫉妒。
比如：当其他团队业绩第一的时候，不是从内心的表示祝贺，虚心的去学习，而是妒火中烧，带来冲突。
9、状态不佳
看起来不阳光、不积极、不向上，经常萎靡不振，有气无力。
比如：工作长期找不到感觉，上班迟迟进入不了专注的状态，低沉嗜睡等。
10、欲望太大
欲望与能力不匹配，表现出好高骛远，而脚高手低。
扩展资料：
自制力差调节方式：
1、转移注意
就是在受到不好的刺激时，可以先想点或干点别的。如俄国著名作家屠格涅夫劝人在吵架将要发生时，必须把舌头在嘴里转上10个圈。
2、心理暗示
如林则徐用“制怒”条幅自控，苏轼以“忍小忿而就大谋”的词句自勉，以使自己在遇到不良刺激时，保持良好的心境。
3、回避刺激
当遇到可能使自己失去自制力的刺激时，应竭力回避。如隔壁有人骂我，我不侧耳去听，而是外出散步。这样就避免发怒造成冲突。
4、合理发泄
有人在情绪波动时，利用听音乐和绘画来宣泄其情绪。
5、积极补偿
即利用愤怒激情产生的强大动力，找一件你喜欢的工作埋头猛干，或拼命读书，或伏案疾书，使消极情绪得到积极地运用。
总之，自制力是一种意志力，是自尊、自爱、自重的表现，它能使我们选择行为的最佳方案，顺利通过一个个岔路口，并始终沿着正确的方向前进。
参考资料来源：百度百科-自制力
参考资料来源：凤凰网-你学习时自制力太差？只是经不起诱惑罢了
一、理解情绪的概念
情绪可以理解为个体受到某种刺激后，所产生的一种身心的激动状态。它除了喜、怒、哀、乐外，还有怀疑、不满、失望、压抑、焦虑、好奇等状态。情绪的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为则较难加以控制。
二、了解情绪的种类及表现
在我们的交易中，能够左右交易成功的情绪大致有两类，一类是积极的情绪，如热忱、希望、信心、乐观、坚忍等；一类是消极的情绪，如恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、悲观、绝望、报复、迷信等。
拥有积极情绪的交易者，会在学习和交易中克服一个又一个困难，把失败看作是暂时的、意料之外的结果，把它当作自身发展过程中所面临的挑战，能够从失败中学习。如蒙受损失后，可以抖擞精神、不甘失败地再次返回交易阵地，也可以在交易中制定和遵循交易计划，始终如一地坚持自己的交易系统，不间断每天完善交易系统。
现在年轻人控制情绪能力非常弱，总是会冲动做事，情绪控制不好以后人生就无法准确把握。现在社会压力越来越大，如果总是肆无忌惮乱发脾气，就无法融入到社会大环境中，对自己非常不利，所以好好控制情绪很重要，下面就来看一下年轻人对于情绪自控力都表现在哪些方面？
1、把糟糕情绪发泄在亲人身上
没有结婚的人情绪自控力差，就会向亲人发泄情绪，而已经结婚的年轻人，就会把不好情绪发泄在另一半身上，不仅会对生活品质造成影响，如果恶语相向，对亲情爱情影响也非常大，可能刚开始只是简单争论，后面会不断加大争吵力度，甚至互相伤害，就会影响感情，不要做伤害家人爱人的事情。
2、无法心平气和说话
遇到烦心事情的时候没有办法很快平静下来，不知道怎么办才好，连正常说话都不会，一定要大喊大叫，把事情弄得更大，让情绪胡乱发泄出来，虽然一时痛快了，但后面会遇到更加难解决的事情，所以冷静对待好好处理，事情往往没有想象那么困难，很多事情通过不断解决，可以向好方向发展。
3、看不惯别人言行举止
现在很多年轻人喜欢对别人行为习惯评头论足，自己都没有控制好情绪能力，却总是喜欢干扰其他人生活，而自己生活习惯，学习习惯受到别人指导以及批评的时候就会情绪失控，一定要把这种情绪改善好，不让更糟糕的事情发生。
年轻人对于情绪自控力表现就是以上这些，情绪失控就会为这样的行为买单，可能会付出更大代价，要保证情绪稳定，不把过多情绪写在脸上才是正确做法，管理好情绪让自己变得更加优秀，内心也能更加强大。
首先是冷静，遇事不盲目激动而是理性分析，做到三思而后行；其次是温和，年轻人对于自己亲近的人很容易乱发脾气，这需要很好的情绪自控能力。
年轻人对情绪的自控力比如：喜欢熬夜、追剧看小说、三餐饮食不规律、做事情三分钟、特别宅、对未来没有计划。
容易把情绪表现在脸上，让人一下就能看清楚，甚至在行为和语言上也有表现。成熟的年轻人就是会管理自己的情绪。
1、对于不公平地对待，能做到宽容接纳。
2、承受生活的苦，默默地付出努力。
3、扛着家庭给的结婚生娃买房的压力，还要笑着孝顺老人。
答：可以看到，在具体的生活和学习中，由于人天性当中的惰性，其实“自我控制”就变成了“自我管理”当中最重要的一个环节了。例如，许多人都知道锻炼身体的重要性，然而一旦要坚持的时候，就发现非常困难。这个里面最核心的心理成分就是“意志力”。可以说，现在的孩子中，最缺失的也是“意志力”的培养。核心...
答：人的情绪是相当难控制的，特别是在冲动的情况下，整个人都不能受控制，容易做出一些出格的事情。当然，我们的负面情绪有很多，如果缺乏情绪自控力，这些不好的情绪就会对我们的各种抉择和判断造成很大的影响。不过，情绪自控力是可以培养获得很大程度加强的，这也是家长在教育孩子时候必须要重视的地方。孩子...
答：2、容易分心。容易走神、粗心，定力不够，对不感兴趣的事尤其容易走神，淘气、多动，容易被外界干预分神，经受不住外界的诱惑是自制力差的另一种表现。3、行为得不到控制。自制力差的人往往都是想从主观上控制自己的行为，但是在行动上却是很难控制自己的行为，虽说他们心里知道这件事情不能做，但是...
答：自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们...
答：情绪可以理解为个体受到某种刺激后，所产生的一种身心的激动状态。它除了喜、怒、哀、乐外，还有怀疑、不满、失望、压抑、焦虑、好奇等状态。情绪的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为则较难加以控制。二、了解情绪的种类及表现 在我们的交易中，能够左右交易成功的情绪大致有两类，...
答：掌握情绪自控力，努力把消极情绪习惯转变为积极情绪习惯，人生一定会更美好！1 调整你的标准情绪 上篇我们讲到，大脑适应了某种情绪状态，就会将其视为一种常态，即标准情绪。比如，长期不安的人，会把不安变成标准情绪，一直过着幸福生活的人，则会把幸福作为标准情绪。标准情绪是不安的人，如果产生不安的...
答：2、容易分心。容易走神、粗心，定力不够，对不感兴趣的事尤其容易走神，淘气、多动，容易被外界干预分神，经受不住外界的诱惑是自制力差的另一种表现。3、行为得不到控制。自制力差的人往往都是想从主观上控制自己的行为，但是在行动上却是很难控制自己的行为，虽说他们心里知道这件事情不能做，但是...
答：所以我觉得自控力比较强的人，在面对感情问题时，是可以控制好自己的。而我觉得每一个人的自控力其实都是应该有所提升的，因为自控力是非常重要的一种品质，一个人如果有自控力就能够让自己去做到很多的事情，同时也能够让自己管理好自己的内心情绪，也可以让自己做出一些恰到好处的事情，不会做一些越界...
答：2. 情绪的自控力：智慧的女性懂得控制自己的情绪，如同《荀子》所言：“怒不过夺，喜不过予。”她们在面临问题时不会慌乱，保持内心的笃定。她们明白情绪化的行为只会破坏人际关系，让自己陷入不利境地。因此，她们努力保持情绪的稳定，用自信和冷静应对生活中的挑战。3. 独立自主的个性与自我价值：智慧的...
答：帮助的人:3887万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 自制力差如何提高自制力什么是自制力?从字面解释,自制力就是控制自己的能力,是指能够完全自觉的、有意识的控制自己的情绪,支配自己行动的能力,是意志的重要品质,是情商的重要要素。自制力表现在两个方面:一是善于迫使自己执行定下的决定,;二是善于抑制...
