糖尿病怎么办?
1、适当控制主食量:在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250--300克;轻体力劳动者每天350--400克;重体力劳动者每天450--550克。待血糖下降和尿糖(+)减少后,可适当加主食25--50克。主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定,主食固定;病情波动,及时调整。要灵活掌握,使体重维持在标准范围之内。 2、控制饮食:绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿、热量不导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例,制定自己较理想的食谱。 3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。 4固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。 5、食物宜粗不宜精:在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。 6、食物宜粗不宜精:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担,从而加重病情。 7、要学点营养治疗知识:基本掌握常用食物所含的主要营养成分,尤其是含糖量。同时,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物应少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法。 适量吃水果:要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150--200克。据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。 糖尿病人若能按以上饮食要求认真照办,并持之以恒,对控制病情、预防合并症定有成效。
糖尿病患者会出现身体消瘦的症状,大多数患者会出现身体疲劳的感觉,部分患者会出现饥饿或多食的症状,我们要了解糖尿病的症状,早发现早治疗可减轻疾病造成的伤害,并且能减轻患者的经济负担,那么你了解糖尿病的症状吗?
介绍糖尿病的几种症状
1、饥饿或多食:糖尿病患者会出现饥饿或多食的情况,大多数患者会出现饥饿的现象,而且食量会突然大增,患者经常会产生饥饿感,有的患者晚上也要起来用餐,大家最好了解糖尿病的症状,做好糖尿病的防治工作。
2、身体消瘦:部分患者会出现身体消瘦的情况,而且经常会感觉到身体比较疲劳,有时也会出现排尿次数增多的情况,糖尿病患者并且不同出现的症状会有所差异,糖尿病患者早期症状不明显,随着病情的发展会越来越严重。
3、多饮多尿:大多数患者会出现多饮多尿的情况,如果突然出现多饮多尿的现象,最好到医院做详细检查,并且要做好糖尿病的防治工作,了解糖尿病的症状表现,如果出现糖尿病的症状,要尽早采取相应的治疗措施。
糖尿病患者要如何护理
1、饮食护理:糖尿病患者要尽早采取治疗措施,并且要做好饮食方面的护理工作,少吃含糖量较高的食物,尽量采取少食多餐的饮食原则,能控制血糖升高,并且要限制脂肪及热量的摄入量,尽量少吃高糖水果。
2、戒掉烟酒:抽烟饮酒对人体的危害非常大,酒精会对人体造成刺激,并且会增加肝脏及肾脏的负担,也会损害患者的胰腺,糖尿病患者要尽早改掉抽烟饮酒的坏习惯,并且要正确合理的控制血糖,做好血糖的检测。
3、保持良好的心态:糖尿病患者要有好的心态来面对疾病的治疗,保持愉悦的心情,有助于疾病的治疗,避免情绪波动过大,否则会导致血糖升高,甚至会诱发严重的并发症,良好的心态有助于疾病的治疗。
确诊糖尿病以后需要根据糖尿病病情的发展情况选择合适的治疗方案。一般糖尿病早期可以通过合理的饮食和适量的运动使身体血糖维持在正常水平,注意饮食少糖,每天运动半小时。
答:病理起因 中医认为本病是由于饮食不节.情志不调.恣行纵欲.热病火躁等. 原因.多发年龄 多见40岁以上嗜甜食或肥胖人群. 脑力劳动者. 妇女多次妊娠. 和一些药品诱发. 感觉四肢麻木感.视力下降.肝肿胀.小便吻有甜感.简方单方治疗 仙鹤草30g 每天一剂.水煎服 主治:糖尿病. 10剂为一疗程. [两个...
答:如果自己被检查出了患有糖尿病的话,那么就一定要注意自己的饮食,因为患有糖尿病很大的程度上是因为自身饮食而造成的,许多患有糖尿病的人群都会喜欢食用一些高糖分的食品,这样子的话就会使他们的血糖越来越高,所以要想治疗糖尿病的话,就必须要控制自己,减少摄入高糖分的食物,这样才能帮助自己治疗...
答:一、如果患有妊娠糖尿病该怎么办?1、控制饮食。在妊娠糖尿病期间控制饮食可以有效的控制病情,另外还可以控制体内的血糖,但是控制饮食并不是说要少吃,而是对饮食的热量来进行控制,但是要在保证孕妇自身以及胎儿的营养需求的前提下,来进行控制饮食。2、控制体重。通常情况下女性在怀孕之后,整个孕期所...
答:早期的话,血糖不是很高,除了积极就医之外,控制饮食,多运动,休息规律,加上用黄金护士穴位磁疗贴,一天用1次,外用的,比较安全,坚持用段时间会有想不到的效果。 谢谢您能采纳我的回答,有不明白的随时提问
答:糖尿病不可怕,可怕的是它的并发症.血糖一定要控制好,而且每半年一次做全面体检,以预防并发症.记住,糖尿病本身一点都不可怕,只要血糖控制得严格得当,照样可以拥有正常寿命.但前提是要预防并发症,血糖控制+预防并发症才是关键的 到正规的医院、正规的糖尿病专科就诊。初次被诊断为糖尿病患者,在确定治疗...
答:怀孕的母亲不用太担心。妊娠期糖尿病是妊娠期常见疾病。如果控制得当,产后糖代谢将恢复正常。所以为了母婴的安全,降低产后2型糖尿病的发生率,要及时进行血糖监测和筛查,如果确定患有妊娠期糖尿病,必须先到医院进行治疗,控制的方法是注意饮食,合理运动,医生会根据母亲血糖控制方案的变化来做。母亲在...
答:1、 对于糖尿病的患者我们一直都在的在饮食上一定要注意,尽量的避免不要吃一些甜性的食物,如果越吃甜的糖尿病就会升高甚至更严重,因此建议患者要吃一些瓜果蔬菜之类的 2、 糖尿病的患者应该要保持自己的睡眠充足这样才可以有精神,而且在睡觉之前最好是喝上一杯白开水这样可以利于睡眠的质量。糖尿病...
答:说到糖尿病,应该很多人都不陌生,糖尿病是一种常见的慢性疾病,很多人以为只有中老年人会患孕妇糖尿病,其实女性在怀孕期间也是容易患糖尿病的,特别是平时不太注意饮食习惯的人,那孕妇糖尿病怎么办?孕妇糖尿病怎么控制?1、饮食治疗饮食控制是糖尿病的一项基础治疗,不论糖尿病属何类型和病情轻重或有...
答:如果你在孕期患了妊娠糖尿病,除了少吃甜食,还需做好这些事儿 孕期如果得了妊娠糖尿病,对胎儿和孕妈自身都是有很大不利影响,严重的话,还可能出现胎儿畸形的情况。但是孕期一般情况下,又不能吃药,那么得了妊娠糖尿病,该怎么办呢?相信很多宝妈都对此担心不已吧!宝妈小余,怀孕7个月了,一次产检...
答:第一,控制饮食。饮食治疗是糖尿病治疗的基础,其目的是减轻胰岛β细胞的负担,以帮助其恢复功能。不控制饮食而想用多服降糖药来抵消,好比“鞭打病马”,是错误并且危险的。第二,根据症状服药。因为血糖高,才会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等典型糖尿病症状。我们常见的糖尿病患者通常都有吃药和打...