对待这个问题，你知道长期吃素的人后来都怎么样了吗，你认为呢？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
我与一个寺庙里的住持是忘年之交，从来没有见他吃过荤的东西，都是吃素，一般以豆腐、豆芽、瓜果蔬菜为主，最多添加点老干妈豆豉和腌制辣椒酱之类。每次看他吃饭不急不躁，细嚼慢咽，如同品尝一道美味佳肴。住持今年八十八岁了，身体健康，脸色红润，慈眉善目，行动矫健。有一次，我陪同他登山看风水，五十岁的我累得气喘吁吁，汗流浃背，而住持健步如飞，沟沟坎坎如履平地。
还有一些被迫吃素的人。由于身体遭受到了疾病。所以医生的叮嘱就是不能够吃一些肉类。否则的话就病就会复发，影响自己的身体健康。于是乎，这种人被迫长期不能够吃肉。一开始的时候这种人是非常不习惯的。一天不吃肉，感觉到吃饭就不香。但是吃了呢，身体又难受。所以慢慢的不吃肉也就习惯起来。而那饱受疾病折磨的身体，竟也慢慢的好转起来。这就是不吃肉而长期吃素得到的好结果。
另外有一个朋友，也吃素好几年，瘦到身上像竹杆，经常喊头晕，我知道她就是营养不良，缺血而已。我也信佛十几年，但是没法完全吃斋。因为我从小低血糖，都是不能吃太差的，就算少吃一餐也会手脚发冷汗，如果吃长素，我觉得我很快就会拜拜的。所以只能早中吃素，晚上吃点肉，这点特不像信佛人。
科学家研究发现，从一些蔬菜当中就能够获得差不多的蛋白质需求。我认为有时候该适当地补充一点蛋白质的，还是要补充一点蛋白质。人活一世也不能太亏欠了自己。根据自己的身体情况。能够吃肉的就好好地享受自己的生活。所以吃素，好处多多但是要有毅力才行，现在看姨妹妹的身体非常健康，红光满面，身体各方面都挺好，再加上她真很会保养自己。
我觉得长期吃素可能会让自己的身体缺乏某种元素，而造成一些不必要的疾病，对自己的身体不太好。
长期吃素的人一般来说身体都是比较健康的。因为可以降低胆固醇，降低三高风险，减少脂肪的堆积。而且，利于身心健康发展。
长期吃素会让人的身体变得更加的健康，同样也是能够让自己的身材保持的非常的苗条，但是这样也没有办法去补充一些其他的元素，所以应该去进行一个荤素搭配。
答：和一般人比较起来，素食(素食食品)者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症(癌症食品)，体重也较不可能超重，这是因为饮食当中摄取了较高的纤维素(纤维素食品)之故，此外还包括了生活型态的因素在内。素食者较具有健康(健康食品)意识，较不抽烟，其中许多人不喝酒或咖啡。二、长期吃素的坏处 长...
答：西方的人大多都喜欢吃罐头、牛排、汉堡等肉类，这些在我们眼中是垃圾食物的东西却是他们的主食。而在中国虽然也是吃肉但是吃素的却也是非常多的，你知道长期吃素会有什么好处吗？1、益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义...
答：单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调，同样也会引起许多疾病。比如血管硬化、记忆力衰退、骨质疏松、贫血等。长期吃素的人体内会缺乏维生素B12，这样会造成动脉血管内壁增厚，引致血管硬化。人体所需的维生素B12主要从肉类、鸡蛋或牛奶中获取，如果长期吃素，吃鸡蛋和饮奶少，平时也不吃维生素丸，经过5至6年...
答： 3.影响生育力 已经发现长期素食会影响某些性功能，特别是男女的生育能力将受到严重影响。主要原因是长期素食后，人体缺乏锌和锰，不利于垂体分泌促性腺激素。然而，促性腺激素直接决定人体的性功能，这将逐渐削弱性功能。最后，它常常导致不孕。 4.影响性欲 长期素食的...
答：长期不吃肉，身体可能会承担某些结果，特别是寿命缩短，可能是长时间不吃肉类食物带来的负面影响。很多人荤素搭配不合理，长期不吃肉类食物，可能会缺乏重要物质提供，寿命就会缩短。而在维持健康的过程中，应该保持荤素搭配合理，才能防止健康出现问题。长期吃素的人群通常都会有营养不良的症状，这是因为长期...
答：确实，适当吃素对预防冠心病有一定的作用，但长期吃素就得不偿失了。研究证实，适当吃素的人其血液黏度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它...
答：人不吃肉对人有害处。1、若长期不吃肉，势必会导致营养不良，精神不振，体力下降以及免疫力下降。因为能量的供应不足，还容易产生疲劳，同时引发多种健康疾病。如果长期只吃蔬菜，蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素，会增加肠道的负担，引发便秘。2、儿童最好不要实行素食主义，儿童正处于长身体的发育期...
答：如今吃素越来越受人们的推崇，有的人为了减肥而改掉自己无肉不欢的习惯走上素食的道路，也有的人为了身体健康，不得不放弃自己的喜好，吃上素食，那么你知道这种饮食方式对人的身体有什么影响吗?下面跟着小编一起来看下。1、吃素的好处1、体重减轻或者增加很多人感叹自从吃素之后减肥很容易，因为素食的...
答：没能达到减肥，还造成营养不足。在制定素食食谱时，应该像对待非素食食谱一样谨慎，确保它们营养均衡。对于铁、钙、维生素D、维生素B12、锌和蛋白质这些营养成分，非素食主义者通常很容易能够从动物性食品中获得，但是素食的饮食常常难以满足。长期吃素的人容易贫血用纯粹吃素食的方式来控制体重，...
