心里放不下前任怎么办？

放不下前任，可以在夜晚给他发信息，看看他反应

你这种问题千万要小心 不要伤害任何人 即使你不怎么喜欢现在的男友了 先不要去告诉你现在的男友 你应该先和你前男友见一面 暗示一下你还在乎他 比如目光 眼神 至于你现在的男朋友 要看看他是不是真正的爱你 对你好不好 不要去伤害你现在的男友 他没有错 错的是你 如果他真的喜欢你 那就不要伤害他了 忘记你的前男友吧 告诉你的钱男友找个更好的 即使你心里难受也要默默的忍受 时间会让你忘记的 不要去初级极端的感情 感情是培养的 你要以欣赏的目光看你现在的男友很重要 等你结婚生子了 你会知道 感情什么也不是 是幼稚的问题 真正维持家庭的是你的孩子 还有一点双方的陌生 即使牛郎织女能在一起 几年后的感情也会变淡 现在大多数的夫妻在他们自己的眼光里只是把对方当成弟弟妹妹 真的是这样 即使你的父母也应该是这样的 不要为一时的感情冲昏右脑 要清醒 望采纳

1、尽量不要经常一个人呆在房间里，这只会让你多想念的时间，触发伤心的感觉，平时多找好朋友，闺蜜，家人，甚至心理咨询师谈谈心，有了身边的人的关心，也会改变你的想法。

2、可以出去旅旅游，散散心，如果没有时间旅游，也可以抽出时间多找朋友一起跑步，打球，游泳，唱歌等等，出出汗，发泄发泄，剧烈运动过后会起到放松作用，心情也会宽松些，不再那么悲观。

3、乐观起来，一个人容易走不出自己的世界，谈心会让你看见不同的世界观，不同的视角有不同的想法，引导你有多种选择直到找到最好的办法放下现状。

1、重新开始，移情别恋

开始新的恋情，有人说，忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢，当你全身心投入到另一段感情中时，有了对比，你就会发现，当初爱的那个人也不过如此，重新开始新的恋情。

一则可以让你走出失恋的雾霾，一则可以让你重新感受被爱。跟新欢爱着爱着，也就放下了不堪的过去。

2、写下放下他的100个理由

有些人，是不值得拿着不放的，可以写下放下他的理由，每每想起他的时候，就看看放下他的100个理由，一段时候后，也就放下了。

3、安排一段远途旅行

失恋之后，可以约一个朋友，进行一次远途旅行，看看山，看看水，看看不同的人和事，心情也会跟着好起来，没准还会有美丽的邂逅。

放不下前任该怎么办？心里放不下前任 如何自我调节

心里还是放不下前任？很想挽回复合？成功复合的基础有哪些？怎样避开3大坑，让你们的感情越走越顺呢？快戳进来看看把

你会挽回忘不了的感情吗？