宝宝睡姿：仰卧、侧卧、趴睡，到底哪个最好？
婴儿睡姿可以经常观察，感觉睡姿不对可以自己调整，下面是一些小知识，希望对你有用：
婴儿正确的睡姿
婴儿睡眠，要采取正确的姿势，才能使孩子健康地成长发育。为此，做父母的必须注意孩子的睡眠姿势，及时纠正一些不良的睡眠姿势。然而，孩子的睡眠姿势以哪种为好，医学专家的看法并不一致，还在继续争论。今将各种睡姿的利弊以综述如下：
（1）侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。
（2）俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前牙的里边。从侧面看，面部不丰满而凹陷。俯睡的婴儿难于被唤醒降低了婴儿变换体位的能力，也降低了婴儿对潜在致命事件的自我苏醒反应。但有人从心理发育的研究结果看，俯睡，在有外界刺激时，婴儿四肢及全部躯体都有一个依赖的床垫，使之安稳入睡，不怕惊吓，长大以后，心理素质较为稳定。俯睡，头的前后径大，左右径小，枕部不出现扁平，脸形椭圆。主张俯睡的人还认为，俯睡有利于胃内食物的消化，减少食物返流入气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎的发生，故有人认为，半岁以后的孩子采取俯睡为好。
（3）仰睡。婴儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使婴儿缺乏“安全”感，致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出，仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶上来。仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担较小的情况下进行活动。但是，仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道，使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿，有发生窒息的危险。同时，1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，变成扁头。
总之，在孩子睡觉时，父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势，发现有不当的姿势，帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子，家长要定时帮助他变换一下睡姿，使孩子养成适宜他的睡眠姿势，能睡出一个好头形，保障孩子健康发育成长
婴儿的3种睡姿各有长短，对婴儿的睡姿，特别是1岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。
初为人母的我们，作为新手爸妈，总是会遇到很多育儿中的纠结问题。比如宝宝的睡姿：趴着睡好？还是侧卧好？还是平躺睡好？每个孩子都有自己的想法和喜欢的睡姿，下面我们来分析一下。
1、趴着睡。对婴儿来说，趴着睡是一种安全感十足的睡姿，这个姿势可以模仿胎儿在子宫里面的姿势，趴着睡觉的感觉，觉得四肢的接触面靠着床，觉得很安全。因此很多宝宝都喜欢趴着睡。但是趴着睡有个担心，父母会觉得，有没有可能阻碍到婴儿的呼吸呢？
答案是三个月之内的婴儿，不建议趴着睡。因为这时候的婴儿四肢发育不健全，抬头能力也很差，趴着睡容易堵住呼吸通道，造成窒息。所以安全起见，婴儿独立睡觉的时候，不要选择趴着睡。有人看着的时候可以短时间趴着睡。
2、平躺睡。平躺睡的时候婴儿的四肢最放松，可以自由活动不受压力阻碍，而且内脏器官受压力是最小的。也便于父母照顾婴儿，对婴儿的呼吸和睡眠情况观察得很清楚。
因此新生儿建议平躺睡，而且从头型的角度来说，平躺睡的头型比较圆整。
3、侧睡。侧睡最大的好处就是防止吐奶和呛到。婴儿侧睡的感觉也是比较有安全感的，因此会翻身的婴儿都喜欢侧着睡，肌肉处于放松的状态，哪怕是有点吐奶，也不会被呛到，会顺着嘴角流出来。
但是侧睡会引发孩子头型的不完整，因为婴儿的头型还是很软的，长期朝一面侧睡会造成婴儿的头型不好看，斜着的，不对称等等，因此不要长期朝一边睡觉。
4、睡姿的建议。
建议婴儿三个姿势可以交替睡，除了趴着睡在三个月之前不要尝试之外，其他都可以交替睡觉，比如侧着睡，两遍都试试，可以睡小脸哦。
宝宝仰卧投降的姿势睡比较好，这样可以让宝宝感到比较安全。
其实宝宝最正确的应该是趴着睡，这样会有安全感，宝宝会睡得很踏实。
仰着，这样对宝宝的头部影响就不会那么大，宝宝会更美观。
侧着睡觉宝宝的内在器脏会比较轻松，这样宝宝生长会更健康。
答：会发生窒息等危险。专家表示，三个月以下的宝宝脊柱颈段还没出现生理弯曲，因此仰卧时最好不使用枕头，在颈肩部稍垫高些，以保持头颈伸展，呼吸顺畅。四:从以上分析可以得知，所谓宝宝的正确睡姿，因为三种睡姿各有利弊，单纯仰睡、侧睡或者趴睡都不好，正确的做法是三种睡姿交替使用。
答：大家都知道新生儿在出生之后除了吃奶的时间之外，几乎所有的时间都在睡觉，所以睡姿对于新生儿来说是非常重要的，其实对于新生儿来说，仰卧俯卧和侧卧都有着一定的好处，比如说仰卧最不容易让宝宝出现危险，而侧卧可以避免宝宝出现呛奶的情况，俯卧可以提高宝宝的肺活量等等。一、仰卧的好处 大部分的父母都会给...
答：新生儿的睡姿一共有仰，卧侧卧和俯卧三种情况，正确的睡姿应该是仰卧和侧卧一起交替进行。这个正确的睡姿不仅适用于新生儿，并且对于青少年以及成年人的身体健康是有利的。切记！一定不要让新生儿选择俯卧睡姿，因为在这种姿势下，宝宝是趴着睡觉的，这也就使得宝宝很容易因窒息而亡。一定要重视宝宝俯卧睡觉...
答：仰卧是最常见的睡姿，即使对宝宝来说也是如此。仰卧是三种睡姿中最不危险的一种，有利于家长直接观察宝宝的睡眠和面部变化，以便及时发现问题。仰卧可以使宝宝的四肢活动灵活，少受限制，所以比较舒适、放松。需要注意的是，婴儿床周围不能有毛毯、枕头或毛绒玩具。3个月大的宝宝出生前，建议仰卧睡觉，这种...
答：综上所述，没有绝对适合所有新生儿的最佳睡姿。家长应根据宝宝的个体差异和实际情况来选择合适的睡姿。在确保宝宝安全的前提下，可以尝试交替使用不同的睡姿。例如，宝宝喝完奶后可以先侧卧20-30分钟，然后再让宝宝仰卧睡。需要注意的是，侧卧时不要总是侧向同一侧，而是要左右交替。如果宝宝在胀气或肚子不...
答：可对于操心体质的妈妈们来说，关于孩子睡姿方面的担忧也是五花八门。Q01：宝宝选择什么样的睡姿才最好呢？关于选择什么睡姿，其实不能一概而论，仰卧、侧卧、趴睡各有利弊，最好根据宝宝的自身情况来。①仰卧最安全 优点：这是综合来说最安全的睡姿。美国儿科学会建议所有健康宝宝都应该躺着睡觉，尤其是...
答：仰睡、侧睡和趴睡，哪种睡姿更利于宝宝成长？建议家长让宝宝侧睡。用枕头或卫生纸卷筒固定在宝宝身体后面，在他的双脚之间垫一个小枕头，这样宝宝就可以安稳长时间的睡觉了。不会翻身的宝宝，在动的时候可以轻轻换另一边睡觉。6 ~ 7个月，宝宝由仰卧位变为俯卧位。大一点的宝宝睡觉时总是采取最舒服...
答：新生婴儿的睡觉姿势可谓是稀奇古怪，可是说到底得话关键有三种种类，分别是平卧、侧睡和侧卧。针对小宝宝而言，挑选一个正确的睡姿，针对小宝宝的发肓，会造成有益的影响。那麼新生儿睡姿，挑选哪一种会更好呢？新生婴儿用哪一种睡觉姿势，更有利于发肓？1、趴着睡觉 优势：假如让小宝宝常常趴着睡觉得...
答：二、仰卧仰卧。仰卧睡姿，很多父母都认为孩子趴着睡觉会觉得孩子的呼吸会窒息，甚至会对孩子的自防自身防御能力造成影响。当一侧发生改变时，会本能地出现呼吸困难的症状，所以对于孩子正确合理的税制非常关键，只有合适和肖的睡眠知识才能处理好。一般3~6个月之间的孩子尽量让孩子平躺睡觉，因为长期侧卧也有...
