正常人一天要放多少屁？憋屁有什么危害？放屁多怎么办？
放屁在生活当中是一件非常常见的事情，但是谁能想到放屁对于我们的健康还有影响，不仅如此屁放多了，还会增加对我们身体的伤害，如下我们了解下正常人一天放多少屁，憋着不放屁的危害是什么，屁多了应该怎么办?
问题一：正常人一天放多少屁？
根据相关了解正常人一天放14个屁比较正常，多了可能说明身体存在疾病，少了一般没有什么事情，因为放屁这种事情没有人能够说得清楚，所以建议大家对照正常的数值，看看自己一天放屁是否健康。
问题二：屁多了应该怎么办？
屁多了应该减少碳水化合物的摄入，过多的碳水化合物摄入会导致人体屁多，因此想要屁少一点，减少碳水化合物摄入，这样也就不会有屁多的烦恼了。还可以采用多喝水的办法，让屁通过另一种方式排解出来，屁多的人也可以试试这个办法。
问题三：憋屁有什么危害？
憋屁的危害有很多，比如说憋屁，最终可能会导致胀气。可以幻想下当你体内的气体没有办法排除去，憋在内部，身体最终就会胀起来，因此建议大家一定不要憋屁，这样还能助于拥有一个良好的胃。
憋屁还有可能导致便秘，便秘的厉害之处相信大家都知道，憋屁就相当于把身体的毒气留在了体内，非常容易便秘，甚至还有可能因为毒素堆积体内，导致发胖，建议大家有屁一定要放，不然影响的是自己的身体健康。
说到最后，建议大家“有屁就放”不要养成憋屁的习惯，这样会营养身体的健康，同时也不要害怕屁多，要是害怕屁多可以采取以上两者办法解决屁多的问题。
人体像是一个神奇的机器一样，你那一天都在进行着各种各样的生存代谢。也提了一个永远不会错的规律，就是有摄入就既然会有排泄。人体排泄的方式有很多种，比如撒尿，流汗，大便。这都是人体非常常见的排泄方式。还有一个令人难以启齿的排泄方式，就是放屁。放屁是将体内多余的浊气排出体外，让体内浊气减少，让自己更加神清气爽。同时还放屁，也会引起一些尴尬的事情。下面我就来跟大家讲一讲，正常人一天要放多少屁，在放屁的时候我们要如何去化解放屁的尴尬。
1.一天要放多少的屁其实放屁这个数量是没有多少人去统计的，有时候许多人在不经意间就完成了一次放屁的行为。科学研究表示正常人一般一天要放5~10个屁。许多人会否认这个说法，因为放屁自己会有感觉，他感觉自己一天没有，并没有放到这么多的屁。其实不然放屁绝大多数数时候都是在你睡着的时候进行的。睡觉的时候人们的意识非常模糊，当自己放屁也没有很好的去感受到，所以说就算放了屁自己也无法察觉。
2.如何化解放屁多的尴尬其实放屁确实有时候会引起一些尴尬的行为，但是放屁过多也是我们如自己无法控制的。但是我们可以从饮食上去减少自己放屁的情况。其实我们少吃一些像豆类的食物，那就可以起到非常好的，减少放屁的效果。为了缓解刚尴尬，我们在后面的时候可以做一些很大声的事情来压制住自己的屁声不让别人听到。
希望我的回答可以帮助到你。
根据科学统计，正常人一天大概会放14个屁左右。放屁是人的一种正常生理现象，一般情况下不建议憋屁，因为憋屁的话会让我们体内的气流运行不通畅，而且很多屁中都有有毒的物质，如果不及时排出体外，那么这些有毒的物质会伤害我们的身体。想要减少放屁，我们可以通过以下几个方法：
1、多喝水
熟悉养生学的朋友们都知道多喝水的好处是非常多的，经常喝水，除了能补充我们身体所必须的水分以外，还可以帮助我们排出体内的毒素和多余的垃圾，另外水也是一种不错的载体和介质，在一定程度上也可以帮助我们排除体内的多余气体，所以经常放屁的朋友可以试试多喝水。
2、放慢吃饭的速度
在吃饭的时候，如果我们进食的过快的话，也会导致我们放屁，这是因为我们进食的过程当中，如果没有充分的把食物咀嚼，那么食物中的气体就会随着我们的进食而进入到我们的肠胃当中，所以如果你经常放屁，那么每次吃饭的时候就要牢记一定要放慢吃饭的速度。
3、减少碳水化合物的摄入
碳水化合物是产生屁的一种重要物质，所以我们只要减少碳水化合物的摄入，那么在原则上来讲就会很少产生屁，如果我们突然觉得近期放屁过于频繁，那么就要注意我们的日常饮食当中是否有很多食物含有碳水化合物，可以试着减少这些食物的摄入，应该会有不错的效果。
正常人一天要放50ml的屁，如果放屁过多或者过少，都要调理肠胃。
正常人每天放屁的量根据吃的食物来定，憋屁会让身体毒素变多。
正常人一天是可以不放屁的，屁多可不是好事，说不定有肠道问题。
排气过多有可能是你的消化系统出现异常，多吃一些健胃消食的食物。
答：很多人会羡慕放屁少、甚至不放屁的人，虽然我们不能马上做到像他们一样，但我们可以尽量控制自己的放屁量。而且，长时间不放屁的人在身体健康方面是存在问题的，情况严重的话需要到医院检查，所以这并没有多值得我们羡慕的。中医药专家揭示，正常情况下，每个人一天的正常放屁个数是不超过10个的，当一个...
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答：留心放屁学问多多 从人类文明来说，放屁是一种不雅的行为，特别是在大庭广众中放响屁。正月期间，由于摄入肉类等高蛋白食物较多，臭屁确实烦了不少人。有人为了避免尴尬的场面，干脆就小心翼翼地憋着或胆颤心惊地文文明明地放。而这样就可能会因憋屁而使“废气”溶入血液之中，进入肝脏肾脏……屁可...
答：屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝...
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答：把屁憋住不放会危害身体健康。很多人为了保全面子，经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女，为了不失体面，宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。有毒气体不能以最简单的方式释放...
