( )是顺利完成某种活动所必须的、并直接影响活动效率的个性心理特征

能力是顺利完成某种活动所必须的、并直接影响活动效率的个性心理特征。

能力是指直接影响活动效率，使活动得以顺利完成所必须具备的个性心理特征。它是顺利完成某种活动所必须的，包括一般能力和特殊能力。

一般能力是指在不同种类的活动中表现出来的能力，如观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断能力等。这些能力是顺利完成任何活动都必需的，是人们认识世界和改造世界的基础。

特殊能力是指在某种特殊活动中表现出来的能力，如绘画、音乐、运动等。这些能力是在特定领域内获得的，与该领域的专业技能和知识密切相关。

无论是一般能力还是特殊能力，它们都是人在活动中表现出来的个性心理特征，是人在活动中取得成功的重要因素。因此，培养和发掘自己的能力是每个人应当努力追求的目标。

能力的培养方式：

1、自我认识：了解自己的兴趣、优势和劣势，以便针对性地培养和发掘自己的能力。

2、设定目标：根据个人兴趣和目标，制定长期和短期的个人能力发展计划。

3、持续学习：通过不断学习和积累经验，提升个人能力。

4、多样化经验：尝试不同的活动和领域，以获得更广泛的经验，从而培养多种能力。

5、挑战自己：尝试新的事物，挑战自己的舒适区，以增强应对挑战的能力。

6、积极思考：保持积极的态度，相信自己的能力，并鼓励自己不断进步。

7、建立自信：在面对困难和挑战时，保持自信并相信自己能够克服困难。

8、寻求反馈：向他人寻求反馈，以便了解自己的优势和改进空间，从而更好地培养和发掘自己的能力。

9、定期回顾：定期回顾自己的进展，评估自己的能力提升程度，并调整计划以适应新的发展需求。

10、坚持不懈：能力的培养是一个长期的过程，需要坚持不懈的努力和耐心。只有持之以恒地追求个人能力的提升，才能取得成功。