小儿便秘怎么办？试试这些简单又实用的方法！

小儿便秘是让家长们十分头疼的问题，但是只要掌握了正确的方法，就能够轻松解决。本文将为您介绍一些简单又实用的方法，帮助宝宝顺利排便。
🚰多喝水
让宝宝多喝水，或者在奶粉中加入奶伴侣，每天1包，有助于软化大便，缓解便秘。
🍼控制吃奶速度
控制宝宝吃奶的速度，不要过快，奶粉也可以适当冲稀一点，以减轻肠胃负担，预防便秘。
🥦多吃蔬菜泥和水果
让宝宝多吃蔬菜泥和水果，多参加体育活动，这些是预防便秘的有效措施，有助于促进肠道蠕动。
🧼肥皂栓
如果宝宝几天没有排便，可以在肛门内塞一小块肥皂栓，但不要长期使用，以免对肠道造成伤害。
🍯蜂蜜水
可以尝试将蜂蜜加入开水中，再加2克食盐，一次喝完，有助于刺激肠道蠕动，缓解便秘。
💆‍♀️腹部按摩
给宝宝做腹部按摩，每天1-2次，每次5-10分钟，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
🚽排便习惯
训练宝宝的排便习惯，最好在每天早晨喂食后进行，养成良好的排便习惯，有助于预防便秘。