西红柿有哪些美容护肤作用?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
西红柿是很多人爱吃的食物,可以直接作为水果食用,也可以做出一些美味的菜肴,西红柿的味道酸甜可口,不仅有食用价值,还具有美容护肤的作用,帮助改善肌肤的问题,那么西红柿有哪些美容护肤作用?西红柿如何做护肤面膜?下面为大家介绍。
1、西红柿美容护肤作用
一、西红柿的美容保健功效
1.清洁皮肤
用西红柿洗脸,有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸,可以有效清洁毛孔,并吸取脸上多余的油脂,使皮肤洁净,同时还可消灭肌肤表面的细菌,彻底清洁皮肤,有效预防粉刺和青春痘,而且不会破坏皮肤的酸性平衡,保护皮肤,非常适合于油性皮肤的朋友使用。
做法:将西红柿洗净捣烂成汁后,与蛋白蛋白粉混合搅拌后,用混合物洗脸。
2.去角质
西红柿含有较多的果酸物质,可以有效地调节皮肤的酸碱平衡。不仅如此,西红柿呈酸性这一特点,使得其又是一种天然优质、健康的去角质的清洁护品。
做法:将西红柿洗干净、捣烂成汁后,用棉签将汁液敷在脸上,并保留十五分钟,即可将皮肤的老旧角质充分软化,随后用水清洗,即可将角质去除,恢复肌肤的滑嫩。
3.美白
西红柿中的维生素c含量很丰富,维生素c具有很好的阻断黑色素形成、使肌肤重新焕发白皙光彩。除此之外,西红柿中还含有能够防止维生素C被氧化而受到破坏的维生素p,其能够协同维生素c发挥作用,减退黑斑、预防老年斑等。
做法:常生吃西红柿或者是用西红柿洗脸、敷脸,都可以使皮肤变得更为白净。
4.深层滋润
人们经常食用西红柿,会使皮肤得到深层的滋润效果,而这主要得益于西红柿中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素摄入后,经人体消化,可转化为维生素a,其能够帮助皮肤抗击自由基的侵害以及滋润皮肤、改善皮肤干燥的状况,使皮肤恢复润泽。
做法:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
5.治皮肤病
研究发现,西红柿确有抗真菌作用,能抑制某些对植物或人有致病力的真菌,这很可能是因为其中所含西红柿碱的作用。由于其丰富的营养,外用西红柿不但能治疗一些真菌感染类疾病,还能起到美容嫩肤功效。
做法:将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处,每日2-3次,可治真菌、感染性皮肤病。
6.减肥瘦身
首先,西红柿热量低,且容易使人产生饱腹感。因此,多吃西红柿即不会增加过多热量而引起肥胖,又可控制进食其他食物的数量;其次,西红柿还含有丰富的有机酸,可促进消化,并分解体内脂肪,起到消脂减肥的功效,是想要减肥的朋友绝不容错过的理想食品。
做法:每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃。
7.预防癌症
西红柿中含有的茄红素,除了能够清除人体内的自由基、延缓机体衰老之外,还可以抑制诸如肺、子宫、乳腺等多种癌细胞的生长。为此,常吃西红柿,或者食用番茄酱或者番茄汁等西红柿制品,可有效预防胃癌、乳腺癌以及前列腺癌等多种癌症。
做法:坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
8.减缓色斑延缓衰老
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
在惊叹西红柿的美容保健功效那么多的同时,小编接下来为大家介绍如何DIY西红柿护肤极品。
二、番茄DIY面膜眼膜
1.番茄祛痘面膜
做法:把番茄捣成泥状,直接敷在痘痘肌肤上,然后用化妆棉沾取充足的番茄汁敷在其上,10分钟后拿掉洗净即可。
功效:番茄具消炎杀菌及平衡油脂作用,能有效地舒缓镇静发炎的痘痘肌肤,减少暗疮粉刺的出现。
2.番茄皮磨砂膏
做法:将番茄洗净后切成小块,把番茄肉挖出来放碗里待用。挖的时候记得动作要轻,别把番茄皮破坏掉。用去肉后的番茄皮按摩眼周肌肤,能够有效地清除眼周老化角质细胞,保湿美白,减少细纹,去黄除暗哑。而剩下的番茄肉则可以作为面部磨砂膏,用指腹推擦按摩,以画圈的方式轻揉,同样能起到深层清洁毛孔的作用,肌肤变得更加细腻光洁。
3.番茄祛斑美白面膜
材料:番茄2个、砂糖1汤匙
做法:把番茄肉挖出放碗里,用汤匙捣烂成泥状,然后加入砂糖搅拌均匀,敷在洗净的脸上,再用一块湿润的纸面膜敷在番茄面膜上,避免面膜材料掉落,同时加强渗透压力,促进肌肤对养分的吸收。停留15-20分钟后用温水洗净。
功效:番茄含有丰富他命C,能够淡化色斑,减少黑色素,令肌肤匀净亮白。而砂糖发挥磨砂膏的作用,帮助去角质和均匀肤色。
4.番茄收缩毛孔面膜
材料:番茄2个、蛋白1只
做法:将番茄用果汁机捣成茄泥,然后加入新鲜蛋白,搅匀后敷在洗净的脸部肌肤上,停留10分钟后擦干净面膜,然后用番茄汁浸湿化妆棉,用来涂抹T区油脂分泌旺盛的部位,再停留5分钟,然后用水清洗干净即可。皮肤达至水油平衡,净化肌肤兼收细毛孔。
功效:番茄的酸性汁液能够让皮肤大致水油平衡状态,抑制油脂分泌;净化肌肤,清除表皮老化角质污垢。配合蛋白的收敛毛孔作用,打造出光滑紧致的清爽嫩白肌肤。
5.番茄保湿眼膜
做法:把新鲜番茄洗净后用刀平均切成6块,用汤匙挖走3/2的茄肉,然后把茄皮敷在眼上,10分钟后拿掉洗净。
功效:番茄的美白成分和保湿成分能有效地淡化黑眼圈,滋润眼周干燥肌肤,持久保湿抚平干纹,呈现清澈明亮的双眸。
2、番茄的美味吃法
一、蒜香番茄炒土豆片
材料:土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜、盐1/2茶匙。
做法:
1、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡。
2、番茄洗净后去蒂,切成块。
3、大蒜去皮,切成片备用。
4、香菜洗净后,切成1厘米长的段。
5、锅中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片变成透明色。
6、放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀。
7、关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。
二、西红柿炖牛腩
材料:牛腩、西红柿、白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉
做法:
1、首先就是牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。
2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。
3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。
4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。
5、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。
三、西红柿牛肉汤
材料:牛肉1000g、番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g。
做法:
1、牛肉飞水,再用热水冲干净。
2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。
3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。
4、最后加盐调味即可。
四、番茄菜花
材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量。
做法:
1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用。
2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀。
3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀。
4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘,最后撒上香葱粒。
五、番茄炒豆腐
材料:番茄一个、豆腐一块、毛豆一小把,盐,番茄酱。
做法:
1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释。
2、将豆腐切块,番茄切滚刀块。
3、毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。
3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。
4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。
六、番茄烧茄子
材料:西红柿、茄子、木耳、蒜、生抽、耗油、白糖、植物油。
做法:
1、木耳泡发;茄子切块;番茄切块;蒜切蒜粒。
2、锅中倒一些油,先将茄子锅油煎软,盛出备用。
3、茄子盛出后,将蒜粒倒入锅中,用底油炒香。
4、放入番茄块翻炒,将番茄炒软,出汤,成酱状。
5、放入木耳翻炒一分钟,将茄子倒入,倒入蚝油。
6、根据口味加糖和少许生抽,以大火烧约2分钟入味即可。


  • 多吃番茄,真的可以消除黑眼圈吗?
    答:但因皮肤吸收机制问题,仅涂在眼睛皮肤上不能有效吸收。要吸收茄红素,生吃比敷更好。番茄红素的抗氧化作用能清除人体内导致衰老的自由基,减少紫外线伤害,还能帮助肌肤平衡水分及油脂分泌。想美容的女士可多吃几个。其实应该是有些效果的吧,但是还是要靠内保养,良好的作息习惯也很重要。
  • 西红柿的功效
    答:西红柿的功效西红柿中部含有非常丰富的番茄红素和维生素C,是一款非常养生和养颜的果蔬,西红柿在餐桌上是非常常见的,西红柿的功效是非常多的,那你吃西红柿有什么禁忌吗?下面小编将西红柿的功效与禁忌一一介绍一下,一起来看看吧。西红柿的功效1.美容护肤:西红柿中的抗氧化能力是很好的,含有的番茄红素和...
  • 长期坚持吃西红柿,真的可以美白吗?
    答:经常吃西红柿,还能预防脸部肌肤各种斑点的出现,可以让肌肤更白皙。为了更好的从西红柿中摄入营养,最好是长期坚持生吃西红柿,毕竟西红柿作为一种水果,也是非常鲜美可口的。除了生吃西红柿以外,还可以把西红柿榨汁或者切成片状用来洗脸和敷面膜也是具有很好的护肤美白效果。长期坚持吃西红柿除了可以美白外,还有...
  • 西红柿可以美白吗?
    答:西红柿是有美白功效的,西红柿中的维生素c含量很丰富,维生素c能很好的阻断黑色素形成、使肌肤重新焕发白皙光彩。除此之外,西红柿中还含有能够防止维生素C被氧化而受到破坏的维生素p,其能够协同维生素c发挥作用,减退黑斑、预防老年斑等。做法:常生吃西红柿或者是用西红柿洗脸、敷脸,都可以使皮肤变得更为...
  • 西红柿有什么美容护肤
    答:西红柿美白:在洗净的脸上涂上护肤霜,然后贴放几片西红柿,30分钟后再用凉牛奶洗脸,这能使脸部皮肤细腻,洁白。西红柿去痘计 :将西红柿加入少许蜂蜜,涂于脸部、双手、双臂,能使皮肤白皙、细腻、特别对有粉刺的面部皮肤,采用此法可去油腻,防止感染.使肌肤洁白,消除皱纹. 西红柿柔肤计。将西红柿切成薄片...
  • 用西红柿美容护肤的方法分享
    答:西红柿含有丰富的维生素C等营养素,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。能够有效防止色斑产生。同时,西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治长斑有较好的作用。西红柿汁祛斑的时候还可以直接的...
  • 西红柿有什么作用?
    答:西红柿具有美容功效。本品含维生素高而热量相当低,是人们需要节制饮食时的良好解饥食品, 对保持女性身材苗条有一定作用。将西红柿捣烂取汁,加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀,涂面部和手臂15分钟后洗净,常用则消去皱纹。若每天用西红柿汁1杯,入适量鱼肝油饮服,或常饮西红柿汁,或用西红柿汁洗脸,能使面容光泽红润。西红柿所...
  • 番茄的作用和功效
    答:西红柿具有很好的美容护肤的功效。首先,西红柿里面含有丰富的番茄红素和维生素C,这两种成分都是很好的抗氧化成分,可以帮助清除体内多余的自由基,维持细胞的正常代谢活动,起到延缓衰老、抗坏老的作用。 2、保护血管 西红柿中含有一种特殊的成分——维生素P。这种成分能够降低毛细血管的通透性以及脆性,对于维持血管的弹性...
  • 每天用西红柿汁擦脸,能美白吗
    答:功效:西红柿能洁白肌肤,酸奶中的乳酸,有去角质作用,还有不错的保湿功效,可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。两者搭配能使美白效果更加明显。2、蛋清西红柿面膜 准备材料:半个西红柿、一个鸡蛋 做法:把半个西红柿榨汁,用纱布隔除渣滓。把鸡蛋取出蛋清,用榨好的西红柿汁加入有紧致毛孔功效的蛋清拌匀,敷在...
  • 西红柿汁摸脸的功效与作用
    答:蜂蜜西红柿汁擦脸可以护肤美容、抗菌消炎。用法:新鲜西红柿适量,洗净压取汁液,一玻璃杯汁液添加一汤匙蜂蜜调匀。均匀的涂抹在脸上,等皮肤完全吸收后,用清水洗净。功效:西红柿含有番茄红素,有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生的功效。