喝水越多去厕所的次数也越多，肾脏的压力会变大吗？
多喝水会伤肾的说法，对于肾功能正常的朋友来说，基本上属于无稽之谈。要么喝水喝到非常多的数量，比如达到5升到10升的水平，要么是肾功能或心功能衰竭到一定程度，需要限制饮水的情况，喝水才有可能对我们的身体健康造成危害，而通常情况下，适量的多喝水，反而对身体健康是有益的，也不必过分担心会增加肾脏压力，或者伤肾的问题。
我们的肾脏是身体最主要的过滤排泄器官，到目前为止，肾脏的过滤处理能力，是任何人造的水处理设备所达不到的，
在不到100g的肾实质中，存在了一百多万个肾单位，这些肾单位就是我们肾脏起到过滤作用的重要单位，
每天流经肾脏的血液有多少呢？说出来可能会吓你一跳，这个数量是170~180L左右，这个数量相当于把我们全身的血液，每天要过滤30多次！因此，如果是肾功能良好的情况，每天只要不是超大量的水，是不会对肾脏健康形成影响的。
而现代人生活节奏快，工作压力大，天天忙得焦头烂额，甚至一上午都没时间去喝一杯水，甚至一天下来都忘了喝水，因此，我们的身体更多的是缺少水，而不是怕补水补多了。多少年前我们就有“八杯水”的概念，八杯水大概是多少量呢，一般说来，一般是指2000ml左右的饮水量，但仔细想想，你自己，你身边的人，有几个能做到为身体补充这么多水呢？
通常说来，人体每天摄入2000ml~3000ml的水，是正常的饮水量，不会伤害肾脏的，反而对身体有诸多的益处。首先的益处就是对肾脏的益处，适量的多喝水，每天按照2000ml的量，少量多次地为身体补水，可以加强身体的循环代谢，减少有害物质在肾脏的滞留，减少肾结石，尿路结石的风险，同时对于肾脏功能的保持，也有很大的帮助作用，因此，很多朋友肾功能出现问题，往往不是因为喝水喝多了，而是因为喝水喝得太少了。其次，多喝水，为身体多补水，对于便秘的朋友缓解便秘，改善肠道健康，调节体内电解质平衡等多个方面有益，想要保持身体健康，对于肾功能正常的朋友，应该注意适量多喝水，每天保证饮水量。
在合理范围内适量多喝水，有益身体健康，但喝水也要注意科学性。实际上，我们不可能每天拿着量筒，或者拿着秤去称量我们到底喝了多少水，但饮水量的多少，却也是可以自己来合理控制的，2000ml左右的量是推荐量，当然也不必死板遵守，比如夏天天气炎热，如果进行体力活动时，身体出了太多的汗，那么就应该为身体适量的多补水，这时候多喝点水，喝水量超过3000ml也是没有问题的，因此，喝多还是喝少，不必太过纠结，合理的为身体补水，让身体不要缺水，才是硬道理。
想要保护好肾脏，喝少还有一些注意事项，简单为大家说几条——
1. 多喝水的时候，最好是能够少量多次，比起一次性大量饮水来，少量多次好比我们服药的缓释制剂，对于身体补水更均衡，也更利于身体健康；
2. 适量多喝水，但千万不要憋尿，喝水少是伤肾的重要因素，而憋尿同样也是伤肾，对泌尿系统健康有害的不良习惯，一般说来，要有尿意就好上厕所，千万不要等到憋得不行再去，长期这样下来，对肾脏以及整个泌尿系统健康，都是很大的危害；
3. 还有一点要提醒大家的是，为身体补水，要有所选择，白开水最好，如果实在不喜欢喝白开水，可以选择淡茶水，或用咖啡，白水交替饮用等方式来改善口感，不要用酒代替水，特别是有些朋友用啤酒代替补水，喝上几瓶啤酒，就不喝水了，实际上摄入酒精会有一定的利尿作用，导致身体的水分流失，酒精在代谢的过程中，也会消耗人体的大量水分，因此，通过喝酒补水的方式不靠谱；
4. 除此之外，高糖的饮料，偶尔喝点没事，如果完全用它来替代每日的饮水，也是不健康的，会造成肥胖，身体代谢问题，血糖高等多种问题，得不偿失。
随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。而在日常生活当中，如果多喝水并不会使我们的肾脏压力过大。
在日常生活当中，对于正常人来说喝水越多就会导致上厕所的次数越多，并且正常人每天的饮水量大约是在2000毫升左右而多喝水更是有利于我们的身体健康以及身体各个器官的正常运作，但是对于那些心脏或者肾功能有障碍的人来说，如果多喝水就会加重他们病情。
要知道我们人体当中如果还有多余的水分，主要是通过肾脏进行运转尿液的形式，将多余的水分排出体外，这是由于肾脏有很强大的调节能力，如果我们在日常生活当中饮水量变多了，那么我们就可以通过尿液来排出体外，如果在日常生活当中饮水量减少，那么为了防止我们身体出现缺水的情况，我们肾脏吸收的水分就会增加，尽量减少排出。
并且对于很多人来说，在日常生活当中多喝水对于身体健康也有很大的好处，多喝水可以使得我们身体当中的一些废物，通过尿液排泄出去从而使得我们身体更加健康，而如果在日常生活当中很少喝水，就会使得我们体内那些新陈代谢的废物排泄不出去，那么就很有可能会使得我们的身体健康受到危害。
其实对于一个正常的年轻人而言，每天的饮水量大约在2000~3000毫升是完全没有问题的，因为多喝水可以使我们身体变得更加健康，并且也不会增加我们肾脏自身的负担，也不会引起水中毒的现象。
喝水越多去厕所越频繁不会使肾脏压力变大
多喝水是肾健康的基本保障。肾脏的主要功能就是排除体内的水分，同时可以携带大量机体代谢产生的废物排除体外。因此，对于心肾功能正常的人来说，大量喝水是无害的，多喝水还有利于预防尿路感染、尿路结石等疾病。并且身体的一切活动全是不可或缺水的，水为营养元素的装卸工，也是身体基础代谢的关键参加者，因此对身体是十分关键的。但是没必要和过多的水，因为凡是物极必反，只需要每天保持身体需要的饮水量就够了。
喝水越多去厕所越频繁是正常现象
在喝水以后，由于体液增多，肾脏滤出的尿液增多，就会引起排尿频繁的症状，并且尿量也会增加，属于正常生理现象。在饮水以后，如果进行了一些运动，出汗量较多，体液排出较多，可能会导致尿液的生成量减少，不会出现排尿频繁的症状，也属于正常现象不必过于担心。会上厕所比平时频繁这主要是肾脏对于人体水平衡调节的一个重要的体现，通过肾脏的调节可以保持体内的水平衡，从而使得血压不至于过高。所以你会感觉到频繁想上厕所，这是机体正常反应现象。
喝了很多水却没有频繁上厕所，可能让肾压力变大
有些人喝一点点水就跑厕所，而有些人喝了大量水也没有上厕所迹象。除去膀胱比正常人大、在温度过高的环境中大量出汗，身体极度缺水这种正常情况，很有可能是因为存在肾脏功能异常，比如肾脏存在有器质性的病变，容易导致肾脏的重吸收过多或者肾小管的排泄功能出现障碍，这时候对肾脏维持正常工作的压力就大了，需要及时就医。
是的，喝水过量的话，肾脏的压力也会变大。所以我们一定要控制喝水的用量，不能够一次性喝太多。
是的，肾脏的压力会变得非常大的，这样做也是非常不好的，每天喝水大概在1000~3000毫升就可以了。
多喝水会伤肾的说法，对于肾功能正常的朋友来说，基本上属于无稽之谈。要么喝水喝到非常多的数量，比如达到5升到10升的水平，要么是肾功能或心功能衰竭到一定程度，需要限制饮水的情况，喝水才有可能对我们的身体健康造成危害。
不会的，因为喝的水比较多，排尿的速度比较快，不会对肾脏造成严重影响，挤压。
答：每个人身体上都有强大的水调节机制，只要以上器官没有病变，喝足够的水后大脑会阻止人们喝水，与此同时调动身体各个系统，促进排出多余的水分。肾脏功能很强大，只需30%的运转能力就能满足机体需求，所以多喝水根本不会增加肾脏负担。所以喝水时应注意小口慢喝，不能狂饮，约每个小时喝100~200毫升即可。
答：因此，你长期不饮水的话，尿量会非常少，而且尿色深，因为血液中水分偏少，能过滤出的尿液也就量少，同等量的体内废物在尿液中就显得浓度大了。而你短时间饮水较多的话，一小时左右就会出现大量尿液，且颜色清澈。（二）肾脏的泌尿过程上文中，我们提到了血液在经过肾脏的过滤之后会形成尿液，那么我们...
答：多喝水会伤肾的说法，对于肾功能正常的朋友来说，基本上属于无稽之谈。要么喝水喝到非常多的数量，比如达到5升到10升的水平，要么是肾功能或心功能衰竭到一定程度，需要限制饮水的情况，喝水才有可能对我们的身体健康造成危害，而通常情况下，适量的多喝水，反而对身体健康是有益的，也不必过分担心会...
答：引言：喝的越多尿的越多，其实这样肾脏是可以承受的，并不会给肾脏造成太大的损伤。因为一个人正常的饮水量和尿量都维持在一个平衡状态当中，如果身体已缺水的话，渗透压下降就会把这种刺激传递给大脑皮层，让人想要去喝水，当一个人体内不缺水时，就不会想要喝水，所以饮水量和尿量都会在一个正常范围...
答：1. 适量的饮水对肾脏是有益的，因为肾脏需要足够的水分来过滤血液中的废物并生成尿液。2. 健康人每天的水分摄入和排出通常保持平衡。肾脏能够调节尿液的浓度和量，以维持体内的水平衡。3. 喝水过多并不会直接对肾脏造成坏处，因为肾脏有能力处理过量饮水，将其排出体外。4. 然而，短时间内过量饮水可能...
答：可是科学合理告知大家，每日喝八杯水就可以达到身体所需，假如喝的水好多了，小便也多，这也许会对身体肾脏导致危害，因而更掌握如何恰当喝水也至关重要。每日喝水过多尿也多，对肾有哪些影响吗？1、喝水充裕对肾脏的有利影响喝水对肾脏功能是有很多益处的，喝水充足就可以增进身体基础代谢，这是由于水分...
答：答案是不会。喝水多尿也多，肾的压力会变大，喝水会伤肾吗？01饮用水及排水机构 首先，我们人体的设计非常精致。在正常情况下（无病），我们的身体有一个完善的系统来调节人体的取水量和排出的水量。水的调节主要涉及人体的这些器官 脑下丘脑渗透受体和饮水中心 在大脑的下丘脑，有一种化学受体，叫做...
答：大家应该都知道，人在水喝多的情况下，容易 上厕所，也就是排尿就多了，对于一个肾脏健康的人来说，多喝水有助于身体代谢，对人体是有好处的，但是对于一个肾脏不好的人来说，水喝多了，反而会加重对肾脏的压迫，对肾脏形成一种压迫。因为水是要通过肾脏滤出，以小便的形式排出。所以肾脏不好的人...
答：当然我们身体出汗量越大，喝水也就越多，比如说我平时喜欢运动，一天晚上最少也要跑步两个小时，所以在这两个小时期间，我最少能够喝两瓶矿泉水，甚至还要多。但是我喝水的时候基本上不会上卫生间，因为水都从我的汗毛孔排了出去。对于自己肾脏的保护并不是少上厕所就可以，平时我们也可以通过一些食物...
答：特殊疾病不要多喝水 当然，在特殊疾病中喝太多水未必是好事。肾功能不好（如急、慢性肾功能衰竭）和心力衰竭患者不宜喝太多的水，必须遵守一定的标准，否则可能导致水中毒。水中毒在医学上也被称为“高血容量低钠血症”。以肾功能衰竭为例，早期患者排尿正常，可储存无水钠，可正常饮水。后...
