大便干硬怎么办 怎么改善请教下

您的情况是大便干燥，导致排便困难，偶尔便后出血，需要饮食调理。

建议喝谷益舒常清茶来帮助改善便秘问题，火麻中具有亲水因子，可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，能润肠通便改善便秘情况，必要时外用开塞露引导排便。