西瓜是寒性的水果吗

西瓜属于寒性食物。

食物具有寒、凉、温、热四种性质，中医称为“四性”。其中温热与寒凉属于两类不同的性质。温与热具有共同性，凉次于寒，即在共同性质中又有程度上的差异。

其实大部分水果都是偏寒凉的，常见的有香瓜、西瓜、梨子、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子、芒果、橙子、草莓、番茄、桑葚、椰子、山竹、橘子、葡萄柚、枇杷、芦柑、八月瓜、刺梨、南酸枣、莲子等。

吃西瓜的注意哪些事项

1、不要吃太多

西瓜是夏天解暑的神器，但是即使再过于喜爱也不能吃得太多，有些人把西瓜当饭吃，一吃就吃大半颗，这样是不利于身体健康的。

2、少吃冰镇西瓜

把西瓜放在冰箱里冰镇一下，吃起来口感会更好，而且更解暑，更凉快，虽然是这样没错，但是冰镇西瓜不能吃太多。西瓜本来就性凉，放进冰箱里以后会更凉了，如果非要吃冰镇西瓜，那么冰镇的时间最好不要超过两个小时，尽可能的吃常温的西瓜。

如果实在想吃凉的西瓜，可以把西瓜放进凉水里冰一下，这样也能享受西瓜带来的凉爽。

3、西瓜不要存放太久

夏天天气比较炎热，如果买回来的西瓜非常大，一次吃不完，就想把剩下来的西瓜放进冰箱。需要注意的是要立马放进冰箱，因为现在室内温度是比较高的，细菌很容易滋生，把西瓜放进冰箱里，最好能够用保鲜膜把西瓜口封住，吃的时候把外面这一层大约一厘米厚度的西瓜消掉，不要怕浪费。