内心总是对未来焦虑，工作上也不顺利怎么办？

在工作当中要放平心态，不要太焦虑，也不要给自己太大的压力，学会调整好自己的心态，反思自己分析自己，要适应一些不顺利的变化，积累自己的能量，继续前行。

按照你的描述，你目前想要更换新的工作，正在准备简历面试，可是发现也不是那么容易，但是对于目前的工作，也没有什么激情，生活感觉进入了一个怪圈，嗯，感受到了你的焦虑，纠结，无奈，自责。

你目前来说，新工作还不知道在什么地方，而现在的工作，干的没有激情。你自己也是很迷茫，想要说的，就是换工作的初衷是什么，是因为现在的待遇不够好，还是因为现在的工作岗位难以实现自的工作职业规划，晋升渠道不够，或者是工作能力提升受限。

如果只是因为与新来的领导关系不好，那我觉得这个换工作还是要慎重，因为人际关系问题应该是在大多数的职场中都是会存在的，在工作环境中，总是会有那么几个人，要不是同事，要不是合作方，比较难以沟通。嗯，想要通过换工作来改善这种人际关系，是一种方法，但主要看是由谁来引起的。

按照你目前的描述，你应该是对于新的工作也没有自己的规划与认识，所以我建议你目前可以先从做好自己目前的本职工作开始，或者是说你在目前的工作中，应该是在舒适圈了，可是目前的工作也是可以做的更好的，看一下改进的空间，重新搞好与现在同事的人际关系。

然后你要静下心来思考，自己的人生目标是什么，如果目前短期的看不见，就想一下自己的长期目标，在现在的岗位上是可以实现的，如果不能，那需要提升自己的什么能力呢，嗯，看见差距，那就去修补这个差距，缺少什么，我们就补什么，现在这个网络环境下，都是会有相应的课程的，你可以参加一下。

当然，按照你目前的描述，你也是可以寻找 一些职业规划，或者是生涯规划的咨询师进行一下咨询，可能在专业的角度上给你一些建议。

我觉得你应该先调整好自己的状态，让自己面对一个更好的心情，这样才可以更好的进行工作，才可以防止自己的工作不顺利。

工作时特别紧张着急。焦虑。时常伴有惊恐,老是感觉有潜在的问题没解决...
答：首先，你要树立自信。你工作上老是焦虑是你的态度错误，任何事情都不要死扒着不放，该放下就要学会放下，工作有没有做好是你老板告诉你的，不是你自己怎么想怎么认为的。对于你的问题，我觉得你要学会把自己的想法减少，要知道想太多是没有用的，绝大多数的时候想的内容都没有必要。你现在可以从...

对未来迷茫、焦虑、害怕不知道怎么办?
答：由你自我描述字面看，你对未来的迷茫、焦虑、害怕不知道怎么办，主要来源于，你想要的太多了。或许由于某些原因，几十年来，被否定的太多，又或过于被他人肯定，而实际实践操作过程中，却因为种种的原因，没有达到理想的想要的状态。可以试着，由简单容易开始，相对比较接近的目标完善，独立思考，独立完善...

如果你感到对未来很焦虑,我劝你去做这3件事
答：所以，当你焦虑时，不妨想一想在这一生除了工作之外，有没有一件事是你愿意长期坚持去做的，从现在开始，从今天开始，从此刻开始，拾起来。3、学会每天吞下一点苦 很多人焦虑的原因，是在行动和坐以待毙之间徘徊，想抓住一点什么东西去填补内心对于未来的迷茫，但是却无从下手。与其多想，不如行动起来...

人到中年,工作不顺,该怎么度过焦虑和不安?
答：人到中年，工作的不顺心，有时候会造成自己内心的无助感!离自己的理想目标差距越来越大！现实中，又不敢，不想去面对！焦虑和不安的心情会越来越深!这种负面情绪长时间下来，对自己的身体也非常不好！中年人，压力是很大的!工作要求越来越高，随着年纪的增长，适应能力，没有年轻人这么快!对于工作有很...

最近总是觉得自己不好,导致哪里都不太顺利,家庭,工作,游戏,很焦虑,该...
答：找到焦虑的根源。了解为什么你会感到焦虑是非常重要的，因为它有助于你解决问题和缓解症状。思考一下是什么因素导致了你的焦虑，可能是工作压力、人际关系、健康问题等等。在找到焦虑的根源之后，你可以考虑采取相应的措施来解决问题。改变负面思维。焦虑常常伴随着负面思维和自我怀疑，所以你需要采取积极的方法...

工作总是不顺利,一直都迷茫怎么办?
答：有些人活在我们看不到的角落里，他们甚至没有时间去打量自己过有多么迷茫和粗糙。对他们来说，迷茫和反思是奢侈的。和他们相比，你已经有很多优越的地方了。不要太去在意你所谓的一事无成，别给自己那么大压力，没有必要非要去达成世俗公认的成功的标准。工作和人际关系也不是衡量你人生是否有意义的...

情绪焦虑、工作痛苦,觉得自己生活黯淡无光?
答：一切痛苦、焦虑的源头都是对自己现在状态的不满意，却又不知如何去改变。找到生活症结并消除它，树立明确的目标，并积极专注的执行。可能不顺利，但只要你下定决心，你总会感受到改变的快乐，感受到生活的美。这本书不仅是研究心理积极学不可或缺的理论素材，对大众读者来说更是一本提升幸福感和效率的...

我总是会为未来担心,这是什么原因呢?
答：未来的确对人们有着莫大的吸引力，我们现在无法达到的，无法实现事情，在未来都是有可能的，也许不一定能实现，但至少还是有着希望的，那怕自己一点都不努力，说不定天上也会掉个大馅饼下来呢。如果这么想的话，那未来非但没有什么好担心的，相反还很值得期待呢。至于你的担心，我觉得最大的可能就出于...

找不到合适的工作焦虑怎么缓解?
答：4. 制订计划，并严格执行。建立起积极的工作习惯和自律精神，为未来的就业做准备。5. 寻求帮助。如果你发现自己的焦虑无法自行缓解，可以寻求专业心理医生的帮助。他们可以帮助你管理焦虑和制定适合你的应对策略。总之，找不到合适的工作是一种常见的焦虑原因，但你可以采取积极的方法来缓解压力并寻找到更...

前途焦虑很普遍,怎么化解前途焦虑?
答：对未来的焦虑，应该就是欲望太多又太细腻了吧，又太愿意去和他人相比了。在这个现实社会上，我们自己永远不要和他人相比，因为是永远无法相比的。所以只有懂得知足就好，至于未来就走一步看一步吧，只要不做违法事情，生活中常有一颗平常心就真的很好了，有些事情不是我们想，去努力就心想事成的，百分...