品种丰富！快餐100道菜谱大全发布！
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
居家生活的我们不时会选择快餐，毕竟快捷又方便，但是总觉得外面食物的健康性值得担忧。于是，想在家里自己做一些快餐，既方便，又营养健康，是最理想的。下面，就为大家提供一份快餐100道菜谱大全，保证让你吃到健康美食！
1. 炸鸡腿
将鸡腿加入适量盐、料酒、姜末、葱末、酱油、五香粉、白胡椒粉、辣椒粉等佐料腌制20-30分钟，然后用沾有面粉的手把鸡腿包裹均匀。加入油，将炸鸡腿放入锅中，炸金黄即可。
2. 黑椒牛排
将牛排加入盐、黑胡椒粉、红酒、橄榄油、蜂蜜混合物等佐料腌制20分钟，然后放入烤箱烤5-8分钟即可。如果喜欢多汁的口感，可以加入一些牛油。
3. 热狗饼
取一片面包，切开并涂上番茄酱，再把腌制好的热狗肠铺在面包上，用一张起司片将面包盖上。烤20分钟左右即可。
4. 巨无霸汉堡
准备好两个牛肉饼，夹上蛋黄酱、番茄、洋葱圈、奶油生菜，最后夹上黄油底牌。外层包裹上煎过的馒头，并用牙签固定。
5. 鸡肉卷
将鸡肉切成片，混合白胡椒粉、盐、洋葱粉、鸡精等佐料腌制20分钟，将腌制好的鸡肉铺在培根上，用牙签固定。之后放入烤箱中烤15-20分钟即可。
6. 蘑菇汉堡饼
取适量新鲜蘑菇，切成蘑菇酱。加入西兰花、芝士、面包屑、面筋、盐等食材制成饼状，将蘑菇酱铺在饼上，最后用烤箱烤5分钟即可。
7. 薯条
将切成长条状的土豆放入水中煮熟，然后沥干水分。加入盐、黑胡椒粉、大蒜泥等佐料，均匀涂抹在土豆上，用烤箱烤10-15分钟即可。
8. 培根芝士薯饼
将土豆切成泥状，加入培根碎、芝士碎、盐等佐料，调成均匀混合物。取一定量混合物，在手掌上揉成圆饼状。平底锅中加油，将薯饼煎至两面金黄即可。
9. 奶油炒米饭
先将米饭煮熟，加入适量油、姜末、盐、奶油等佐料，然后用锅翻炒即可。
10. 奶油面条
将白面粉加水调和，放置静置10分钟后，揪成条状。然后用开水煮熟，沥干水分加入适量奶油、盐，再用锅翻炒一下即可。
11. 干煸豆角
将豆角复洗干净，切成小段。平底锅烧热，加入适量油，将豆角煎至两边微黄。加入蒜末、盐、红辣椒炒匀，出锅即可。
12. 蒜蓉西兰花
将西兰花洗干净，在开水中焯水3分钟左右捞出。平底锅烧热，加入适量油，爆香蒜末后加入西兰花，加盐调味即可。
13. 清炒肉片
将猪肉切成片状，加入适量盐、淀粉、料酒腌制15分钟。平底锅加油，加入肉片煎炒至8-9成熟，加入洋葱、青椒等炒匀，加盐调味即可。
14. 黄焖鸡
将鸡肉切成小块，作料中加入酱油、老抽、生抽、鸡精等佐料充分搅拌，腌制30分钟; 姜、蒜、郫县豆瓣酱煸炒，倒入腌制好的鸡肉一起加水放入炖锅中煮热，最后调味即可出锅。
15. 宫保鸡丁
鸡肉切成小丁状，加入少许盐、胡椒粉、淀粉、蛋清腌制10分钟。热锅加油，加入花椒爆香，然后加入葱、姜、蒜、干辣椒、花生米煸炒出香味后，加入腌制好的鸡胸肉翻炒至8成熟，最后调味即可。
16. 辣子鸡丁
将鸡胸肉切成小丁状，再加入适量盐、料酒、辣椒粉、花椒粉、淀粉等佐料腌制20分钟。热锅加油，加入干辣椒、花椒爆香后加入葱姜蒜煸炒，最后加入翻炒好的鸡丁，调味即可。
17. 麻辣火锅
将新鲜肉片、海鲜等食
外卖小炒菜谱
答：快餐小炒菜谱1000大全3 外店根据地区特点和经营环境的不同，经营内容差异也很大，有的专门经营饭菜，有的专门经营面食，还有的专门经营冷菜或地方风味食品。它们的基本特点是：1、独具特色 外店的菜品不可以照搬别人现成的菜单或者经营的品种，一定要明确自己的特色，把当地、本餐厅的一些独特菜肴、名菜、...
快餐小炒菜单
答：快餐小炒菜单,快餐菜谱真的很丰富,可以说是应有尽有。一般来说,快餐可以满足大多数人的需求。一周7天,每天都可以选择不同的菜肴。下面我就会给大家带来快餐小炒菜单,希望大家会喜欢。 快餐小炒菜单1 10元快餐菜谱16个有哪些? 地三仙。 宫保鸡丁。 油菜豆腐球。 鱼香肉丝。 红烧猪肉。 鱼干。 西红柿炒鸡蛋。 蘑...
快餐菜单都应该有什么啊
答：以下的便当是我店里的参考菜谱希望也能个你一个参考。快餐食谱-港式猪扒饭主料: 白饭一碗,鸡蛋一只,猪排一块 所属菜系: 粤菜 特色: 好吃易做 材料用量...此饭营养丰富,老幼皆宜。 炒龙凤饭(山东风味) 主要原料:(制10份)蒸好的大米饭750克,净虾仁100克,鸡蛋5个,鸡脯肉、葡萄干各150克,淀粉、绍酒各25克...
盒饭快餐菜谱
答：常见的快餐菜谱有：1、红烧带鱼 2、海带炖肉 3、土豆牛肉 4、红烧翅根 5、虎眼丸子 6、红烧平快餐菜谱鱼 7、红烧瓦块鱼 8、冬瓜煨腔骨 9、红烧鸡块 10、东坡肉炖海带 11、川府牛腩 12、梅嚣菜扣肉 医生建议：首先要避免正餐天天吃盒饭。平时在办公室要补充B族维生素、维生素C、维生素A和微量元素...
100种简单早餐菜,在家早餐做什么简单又好吃
答：以下为你精选了 100 道简单又味美的早餐菜谱,让你在家轻松享受美味的早餐时光。谷物篇:* 燕麦片格兰诺拉麦片:将燕麦片、坚果、种子和水果烘焙在一起,配上牛奶或酸奶,营养丰富,口感酥脆。* 奇亚籽布丁:将奇亚籽、牛奶或酸奶混合,放入冰箱过夜,制成美味的布丁,搭配水果或坚果,营养又饱腹。* 糙米粥:用糙米、水...
100自助餐菜谱大全热菜
答：100自助餐菜谱大全之热菜。在烹调热菜时，要注意调料的搭配和火候的掌握。以下是100道美味的热菜菜谱。1. 麻辣香锅：将豆皮、土豆、茄子、蘑菇等食材切成均匀大小，爆炒后加入特制的麻辣酱翻炒即可。2. 宫保鸡丁：将鸡肉切成小块，加入生姜、蒜末、花椒、干辣椒煸炒，再加入酱油、料酒、糖、香醋、花生...
快餐素菜菜谱大全50道
答：快餐，是现代人在繁忙的生活中常用的一种就餐方式。由于人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重健康饮食。而素食正是健康的代表。现在，让我们来分享50道快餐素菜菜谱大全。1. 清炒素时蔬 在平底锅中倒入油，待油热后加入洗净切好的各种蔬菜，如胡萝卜丝、豌豆、菜芯等。稍微炒一下，加入盐和味精...
中式快餐菜谱大全
答：红烧肉 主料：带皮猪五花肉1000克。配料：白菜心20个。调料：植物油1000克（无损耗），白沙啤酒100克，盐8克，味精1克，鸡精粉1克，胡椒粉1克，糖10克，酱油10克，姜15克，葱15克，香油、桂皮、八角、整干椒各6克，甜酒汁10克。步骤：1．五花肉烙尽余毛，入热水中刮洗干净，切成2.5厘米见方...
家常道菜谱大全 家常道菜谱大全有哪些
答：（1）材料：干粉丝 2 小捆(约 60 克)，肉末 100 克，葱末、姜丝各少许。（2）调料：豆瓣辣酱、酱油各1大勺，料酒、白糖各1小勺，盐、味精各适量。（3）粉丝用温水泡发，开水烫一下，用剪刀剪成约9厘米长的段，控干水。（4）将豆瓣酱、酱油、白糖、料酒、盐、味精调匀制成味汁。（5）油...
1. 炸鸡腿
将鸡腿加入适量盐、料酒、姜末、葱末、酱油、五香粉、白胡椒粉、辣椒粉等佐料腌制20-30分钟，然后用沾有面粉的手把鸡腿包裹均匀。加入油，将炸鸡腿放入锅中，炸金黄即可。
2. 黑椒牛排
将牛排加入盐、黑胡椒粉、红酒、橄榄油、蜂蜜混合物等佐料腌制20分钟，然后放入烤箱烤5-8分钟即可。如果喜欢多汁的口感，可以加入一些牛油。
3. 热狗饼
取一片面包，切开并涂上番茄酱，再把腌制好的热狗肠铺在面包上，用一张起司片将面包盖上。烤20分钟左右即可。
4. 巨无霸汉堡
准备好两个牛肉饼，夹上蛋黄酱、番茄、洋葱圈、奶油生菜，最后夹上黄油底牌。外层包裹上煎过的馒头，并用牙签固定。
5. 鸡肉卷
将鸡肉切成片，混合白胡椒粉、盐、洋葱粉、鸡精等佐料腌制20分钟，将腌制好的鸡肉铺在培根上，用牙签固定。之后放入烤箱中烤15-20分钟即可。
6. 蘑菇汉堡饼
取适量新鲜蘑菇，切成蘑菇酱。加入西兰花、芝士、面包屑、面筋、盐等食材制成饼状，将蘑菇酱铺在饼上，最后用烤箱烤5分钟即可。
7. 薯条
将切成长条状的土豆放入水中煮熟，然后沥干水分。加入盐、黑胡椒粉、大蒜泥等佐料，均匀涂抹在土豆上，用烤箱烤10-15分钟即可。
8. 培根芝士薯饼
将土豆切成泥状，加入培根碎、芝士碎、盐等佐料，调成均匀混合物。取一定量混合物，在手掌上揉成圆饼状。平底锅中加油，将薯饼煎至两面金黄即可。
9. 奶油炒米饭
先将米饭煮熟，加入适量油、姜末、盐、奶油等佐料，然后用锅翻炒即可。
10. 奶油面条
将白面粉加水调和，放置静置10分钟后，揪成条状。然后用开水煮熟，沥干水分加入适量奶油、盐，再用锅翻炒一下即可。
11. 干煸豆角
将豆角复洗干净，切成小段。平底锅烧热，加入适量油，将豆角煎至两边微黄。加入蒜末、盐、红辣椒炒匀，出锅即可。
12. 蒜蓉西兰花
将西兰花洗干净，在开水中焯水3分钟左右捞出。平底锅烧热，加入适量油，爆香蒜末后加入西兰花，加盐调味即可。
13. 清炒肉片
将猪肉切成片状，加入适量盐、淀粉、料酒腌制15分钟。平底锅加油，加入肉片煎炒至8-9成熟，加入洋葱、青椒等炒匀，加盐调味即可。
14. 黄焖鸡
将鸡肉切成小块，作料中加入酱油、老抽、生抽、鸡精等佐料充分搅拌，腌制30分钟; 姜、蒜、郫县豆瓣酱煸炒，倒入腌制好的鸡肉一起加水放入炖锅中煮热，最后调味即可出锅。
15. 宫保鸡丁
鸡肉切成小丁状，加入少许盐、胡椒粉、淀粉、蛋清腌制10分钟。热锅加油，加入花椒爆香，然后加入葱、姜、蒜、干辣椒、花生米煸炒出香味后，加入腌制好的鸡胸肉翻炒至8成熟，最后调味即可。
16. 辣子鸡丁
将鸡胸肉切成小丁状，再加入适量盐、料酒、辣椒粉、花椒粉、淀粉等佐料腌制20分钟。热锅加油，加入干辣椒、花椒爆香后加入葱姜蒜煸炒，最后加入翻炒好的鸡丁，调味即可。
17. 麻辣火锅
将新鲜肉片、海鲜等食
答：快餐小炒菜谱1000大全3 外店根据地区特点和经营环境的不同，经营内容差异也很大，有的专门经营饭菜，有的专门经营面食，还有的专门经营冷菜或地方风味食品。它们的基本特点是：1、独具特色 外店的菜品不可以照搬别人现成的菜单或者经营的品种，一定要明确自己的特色，把当地、本餐厅的一些独特菜肴、名菜、...
答：快餐小炒菜单,快餐菜谱真的很丰富,可以说是应有尽有。一般来说,快餐可以满足大多数人的需求。一周7天,每天都可以选择不同的菜肴。下面我就会给大家带来快餐小炒菜单,希望大家会喜欢。 快餐小炒菜单1 10元快餐菜谱16个有哪些? 地三仙。 宫保鸡丁。 油菜豆腐球。 鱼香肉丝。 红烧猪肉。 鱼干。 西红柿炒鸡蛋。 蘑...
答：以下的便当是我店里的参考菜谱希望也能个你一个参考。快餐食谱-港式猪扒饭主料: 白饭一碗,鸡蛋一只,猪排一块 所属菜系: 粤菜 特色: 好吃易做 材料用量...此饭营养丰富,老幼皆宜。 炒龙凤饭(山东风味) 主要原料:(制10份)蒸好的大米饭750克,净虾仁100克,鸡蛋5个,鸡脯肉、葡萄干各150克,淀粉、绍酒各25克...
答：常见的快餐菜谱有：1、红烧带鱼 2、海带炖肉 3、土豆牛肉 4、红烧翅根 5、虎眼丸子 6、红烧平快餐菜谱鱼 7、红烧瓦块鱼 8、冬瓜煨腔骨 9、红烧鸡块 10、东坡肉炖海带 11、川府牛腩 12、梅嚣菜扣肉 医生建议：首先要避免正餐天天吃盒饭。平时在办公室要补充B族维生素、维生素C、维生素A和微量元素...
答：以下为你精选了 100 道简单又味美的早餐菜谱,让你在家轻松享受美味的早餐时光。谷物篇:* 燕麦片格兰诺拉麦片:将燕麦片、坚果、种子和水果烘焙在一起,配上牛奶或酸奶,营养丰富,口感酥脆。* 奇亚籽布丁:将奇亚籽、牛奶或酸奶混合,放入冰箱过夜,制成美味的布丁,搭配水果或坚果,营养又饱腹。* 糙米粥:用糙米、水...
答：100自助餐菜谱大全之热菜。在烹调热菜时，要注意调料的搭配和火候的掌握。以下是100道美味的热菜菜谱。1. 麻辣香锅：将豆皮、土豆、茄子、蘑菇等食材切成均匀大小，爆炒后加入特制的麻辣酱翻炒即可。2. 宫保鸡丁：将鸡肉切成小块，加入生姜、蒜末、花椒、干辣椒煸炒，再加入酱油、料酒、糖、香醋、花生...
答：快餐，是现代人在繁忙的生活中常用的一种就餐方式。由于人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重健康饮食。而素食正是健康的代表。现在，让我们来分享50道快餐素菜菜谱大全。1. 清炒素时蔬 在平底锅中倒入油，待油热后加入洗净切好的各种蔬菜，如胡萝卜丝、豌豆、菜芯等。稍微炒一下，加入盐和味精...
答：红烧肉 主料：带皮猪五花肉1000克。配料：白菜心20个。调料：植物油1000克（无损耗），白沙啤酒100克，盐8克，味精1克，鸡精粉1克，胡椒粉1克，糖10克，酱油10克，姜15克，葱15克，香油、桂皮、八角、整干椒各6克，甜酒汁10克。步骤：1．五花肉烙尽余毛，入热水中刮洗干净，切成2.5厘米见方...
答：（1）材料：干粉丝 2 小捆(约 60 克)，肉末 100 克，葱末、姜丝各少许。（2）调料：豆瓣辣酱、酱油各1大勺，料酒、白糖各1小勺，盐、味精各适量。（3）粉丝用温水泡发，开水烫一下，用剪刀剪成约9厘米长的段，控干水。（4）将豆瓣酱、酱油、白糖、料酒、盐、味精调匀制成味汁。（5）油...
