老公出轨了我该怎么办？
发现老公出轨了该不该揭穿
发现老公出轨了该不该揭穿，出轨是属于个人道德的问题，很多人对于老公出轨这个事情都是难以接受的，这是背叛了彼此的婚姻的做法，下面为大家分享发现老公出轨了该不该揭穿。
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一、发现老公出轨了该不该拆穿
1、两个人能够相爱并且结婚走到一起是非常不容易的。但是在很多的婚姻当中，特别是男人，在自己事业比较稳定，家庭负担比较少的时候，就会出现出轨的情况，这样的情况下，对于他的老婆来说是一个非常的大的打击，那么如果女方发现老公出轨了，要不要直接拆穿他呢？有三种解决办法。
2、第一种就是装作不知道，感觉生活跟以前一样，没有太大的变化，只要他不把钱拿给小三去花，那么就说明他对小三根本就没有动真感情。但是这种情况下是非常少的，遇到这种事情，很多女人都是没有办法能够冷静的，而且这种做法也不一定是非常好的做法。
3、第二种就是旁敲侧击，看他知不知道悔改，我们平时生活当中可以旁敲侧击一下，让他知道自己已经发现了，但是不要正面说出来，看他愿不愿意悔改认错，如果说他还不知悔改，不认错的话，那这种情况直接跟他离婚吧。
4、最后一种就是直接拆穿他，让他没有脸面，这种情况下，对于很多女性来说是可以使用的，对于出轨零容忍，爱就爱不爱就不爱，对于一个背叛你的人，就应该要这样做，让他知道出轨在你这里是零容忍的。
二、怎么试探老公有外遇了
1、首先看你的老公对你的态度有没有发生变化，比如说你晚上回家非常晚，他有没有主动的去询问？如果这种情况他都不询问的话，那么他一定有问题。
2、其次，你会发现他特别的忙碌，不是要加班，就是要去应酬，不管什么时间，都把自己安排的满满的，你跟他在一起的时间会非常的少。
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无论他是否出轨首先得保持冷静
发现老公出轨的端倪后，不要急于有所行动，冷静一个礼拜。第一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。第二，收集老公出轨的实际证据，在揭穿他出轨行径时也有据可依。
理性看待出轨这件事儿
人这一辈子确实不可能只爱一个人；认识到出轨并非违法人性，而是人性使然；认识到荷尔蒙分泌水平不同，有些男人天生就带着花心基因；认识到婚姻保护的不是爱情，而是法律关系；
认识到两个人走到最后，是把情侣关系转换成亲人、盟友、伙伴。认识到这些很残忍，认识到这些可能会让你对人性和生活感到失望，但绝对会让你觉得你的老公没有那么可恨。原来他也不过是个普通男人，如此而已。
做出理性的决定
冷静思考过后，选择揭穿会有两种情况，一是老公和你撕破脸果断离婚，二是祈求原谅，但彼此的裂痕会变得更大，成为名义上的夫妻关系。如果你还不想走到离婚那步，是不要当面揭穿对峙，而是选择更柔和的方式。
旁敲侧击提醒最为适合
给他一些暗示，让他知道你已经知道了他的丑事。知道但不说破，既可以达到提醒的目的又可以避免说破的尴尬。看他的反应以及行为上是否收敛。如果他很在乎你也在乎这个家，一般来说，你这个方法肯定有效，那样你就没有摊牌的必要了，否则你会真的弄得他没有退路，还真的把他推给了那个女人。
如果他真的不爱你了，这个办法也不管用，那么你只剩下唯一的一条路，这时候再离婚不迟。
谈论出轨时不要有情人在场
知道的人越少男人回头的概率越高。要适度控制情绪，太冷静会让男人低估对你的伤害，大哭大闹会让男人对回头心生害怕。要说出你的.不满和你的期待，表示出愿意原谅对方的真诚。要鼓励男人说出出轨的原因，不要害怕真相。如果谈不下去可以选择分开一段时间，冷静后再谈。
不要扩大事态的影响
不要到处找人倾诉，除非口风严谨的闺蜜。一方面，别人的言论会对你的判断产生误导。而且他们也并不真正了解事情的真相，你在向别人叙述的时候本身也会选择性留白。这种情况下，他人的建议意义不大。另一方面，越多人知道只会解除你老公的后顾之忧。本来他还忌惮着同事朋友，街坊邻居，现在你主动替他公开，这无异于把一段只能暗夜里牵手的地下情，推到了阳光下。
不要去找情人理论
很多女人在发现老公出轨后，都会有间歇性“臆想症”发作，她们想象着自己与情人当面对质，文明一些的，想着自己怎么用慷慨激昂的演说把情人骂的无地自容；彪悍者则想象着如何揪起情人的头发把她按到地上。这都无异于将出轨问题推向更难解决的境地。甚至因为打破此时的平衡关系，将可控资产（老公）拱手让人。
出轨是婚姻出现问题的信号，背后的问题只有得到化解婚姻才能和谐，才能避免今后再次出轨。有的夫妻遇到这类问题因不敢谈或不会谈会选择隐忍和离婚，把小问题变成大问题。
隐忍和离婚本质上都是逃避，不是婚姻人应该有的态度。直面问题解决问题才是婚姻人应该有的态度，就算最终离婚自己也在这段婚姻里发现自己的问题今后逐步克服，让自己不带病进入下一段感情，这样的经历也是一种成长。
提升自己
不否定自己，不代表不思进取，而是要在自我认同的同时，寻求提升。经历了漫长的左手摸右手的白开水时期，你老公终于忍不住去外面打了杯可乐。那么你就趁这个时候把自己变成一杯红酒好了。也许他会重新爱上你，也许不会，但无论如何，酒香都归你自己。
大家认为男人出轨一次不忠百次不容，但是只有真正的体会了那种撕心裂肺，那种舍不得的时候，才会让人犹豫不决，在离开的时候决绝，说的容易做的难，只有问问自己的心，问问自己想要的是什么，要么决绝的离开，要么绝对的原谅，跟着自己的心走，一定得到的答案。
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一、 怎样与出轨的老公谈心？
1、一定要有和平解决事情的心态。女人知道丑的一面，肯定会很生气。没有很好的状态调整和老公说话，只是一种情绪宣泄。那么，这个时候，你一定要知道，心态好的话更容易说话。
2、只有做好自己的思想工作，才能做好老公的思想工作。每个人的生活都不容易，尤其是当女人需要面对太多事情的时候，你要懂得理性的去解决。和老公谈一谈道理，谈一谈家庭的重要性，这样你们的婚姻才能保住。
二、 发现老公出轨怎么和他谈
1、告诉对方我不介意你的过去。当你把这一点告诉对方的时候，男方才能深刻认识到自己的错误。你能冷静客观的处理这么大的事情，说明你是一个贤惠聪明的女人。这种对话会变得简单，让两个人的关系不那么紧张。
2、不要总是提起过去。女人总喜欢说你和那个女的怎么样或者提那个女的，这个时候就不要提了。你只谈论你的两个生活。当你不提别人的时候，你们之间的话题就能顺利展开。
一段婚姻经历了那些感情上的变化之后，大家都无法面对现在的局面。想要重新开始，就要学会解决。
答：第一，冷静地思考和分析情况。在情感受到伤害的时候，我们往往会情绪激动，容易做出冲动的决定。然而，当你发现自己的伴侣出轨时，要尽可能冷静地分析情况，搞清楚出轨的原因和情况。有时候，出轨只是一时冲动，也有可能是由于感情的问题，比如长期不和谐的关系、沟通不畅等等。只有深入分析问题，才能更好地...
答：有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或...
答：1.是否有孩子：如果有孩子，那么家庭的稳定和孩子的成长可能会成为你考虑的重要因素之一。在这种情况下，你可能需要更加努力地挽回婚姻，或者至少尝试与你的配偶达成某种共识，以保护你们的孩子。2.出轨的严重性：出轨的程度和性质不同，对于你是否原谅和挽救婚姻也会产生不同的影响。如果伴侣只是犯了一次...
答：其实在这种情况下最好的办法就是先分开居住一段时间。让你的心平静下来，然后再好好思考做打算。2.再次选择女人，如果心里面始终怎么也原谅不了。那么在这个时候最好的办法就是再次选择。在男人出轨的那一刻，你们的爱情已经死了。感情再也回不到当初美好的样子。而且就算你原谅了他，只要你的心里还有...
答：寻求专业咨询。如果你感到无法自己应对这个问题，可以寻求专业咨询帮助。心理治疗师米阳老师可以帮助你处理情感问题，提供建议和支持。保持自己的健康和幸福。你需要关注自己的身体和情感健康，尝试寻找自己喜欢的事情和活动，并寻求支持和帮助。做出最好的决定。最后，你需要决定是否继续与丈夫在一起。这是一个...
答：第一、隐藏你的情绪，不要成为泼妇 许多女人知道她们的丈夫出轨有了小三之后，她们会立即去找她们的丈夫大吵一架，发泄她们的情绪，甚至可能带人们去找小三的麻烦。事实上，会让你丈夫的叛逆心理大增，让你丈夫更不愿意与你继续你生活在一起。既然你不想和你丈夫离婚，就不要轻易打破这个窗户，这对你...
答：1、隐忍，继续过日子。2、挑明，继续过日子。3、挑明，坚决离婚。至于会做出怎样的选择，取决于个人对另一半婚外情的恼火程度、夫妻间的财产联系、孩子关系。当然，在做选择的时候一定不要碍于“面子”而让自己陷入无限的痛苦之中。能接受另一半有婚外情的经历就接受，不能接受的话就直接一拍两散，没...
答：老公出轨是一个非常痛苦和复杂的情况，处理起来需要冷静和思考。以下是一些建议，希望能帮助你面对这个困难的局面：1. 冷静思考：首先，要冷静下来，不要在情绪的冲动下做出决定。出轨是一个重大的问题，需要仔细考虑如何应对。2. 沟通：尽量和你的丈夫进行开放和坦诚的对话。了解他为什么出轨，是否愿意解决...
答：老公一旦出轨了，女人一定不要太冲动摊牌，第一个要做的就是管制住家里的经济大权。这样做有两个好处，第一，男人只要没钱出去养情人，对出轨的次数就会有所收敛。第二，暗示他，你已经知道他的犯错，让他自己考虑可能的后果。当然，这样并非是以绝后患的方法，但至少能提醒有个男人不要因为有钱而...
答：一、当做不知道，用爱来感化他 面对丈夫的出轨行为，有再大的怒火都要学会强忍着，因为你不是一个人，你还有父母跟孩子，这一点一定要考虑清楚。作为妻子，温柔的一面一定要展现的淋漓尽致，平时对丈夫七分爱，现在要变成十分，我有一位朋友也是遇到了这样的情况，她丈夫每次下班都很晚，理由只有一个...
