化解职场中年危机的一些实用方法

　　人到中年，上有老下有小，压力越来越大，职场上如果没有明确的规划，想要跳槽都会发现基本的年龄条件都不符合了，危机感迎面而来。那么面对这突如其来的职场中年危机，我们如何能有效缓解呢，毕老师和大家一起来探讨探讨。

　　1、调整心态

　　危机感是一种心理压力，当然首先要调整好心态，摆正自己的位置。危机感是想对的，每个这个年龄段的普通人都会存在，关键是自己的看法和做法。

　　人总有对未来不确定性的恐惧。年纪越大，机会会越来越少，这不应该成为你每天郁郁寡欢的原因。与其担心未来，不如把握好现在。其实每个岗位都有其职责和作用，尽力做好自己的工作，把自己的工作做得更出彩，才需要你花更多的精力。进一步为公司创造利益和价值，进一步提升自己的收入，成就感也会进一步提升，危机感也就随之烟消云散。

　　2、继续教育

　　一个人在入职之初就不该自己仅仅盯着自己的工作，因为没有谁能担保自己一份工作做一辈子，就算做一辈子也要在做好自己工作的同时找准方向深挖，保持对产业发展、变化的敏锐洞察力，从而不断地提升自己的知识水平和成就感。

　　继续教育是给自己充值，知识是充实灵魂危机感的最好方法。虽然现在知识的更新速度很快，但是现在获取知识的渠道却是非常之多，无论是语音广播、在线课程直播、甚至微博微信的公众号数不胜数，只要愿意在一定的时间内实现知识结构的全面更新，甚至把知识进化成为提升自己、提升收入的动力都是不难的。

　　3、自主创业

　　出现中年危机的原因无非就是没钱、没地位，职业上碌碌无为，而自主创业是解决这种危机最好最直接的方法。

　　创业可以让你迅速的热血沸腾，激情澎湃。而你朋友圈中那些早已厌倦朝九晚五生活的小职员们，那些同样在中年危机中饱受煎熬的人们，都会是你创业的最好合伙人，或者是以后成功路上的得力助手。当然创业有风险，单干需谨慎，创业成功很困难，失败却很容易。毕老师这里只是提供一种解决危机的方法，每个人都要根据自己的实际情况做出选择。

　　4、职场转型

　　一份工作做了十年，当初的热情也会被慢慢消磨，或许当初的你根本就不喜欢这份工作，为了生活，为了父母而已。那么这时候，你就要考虑重新结合自己的兴趣或者梦想，做好职业转型了，这比创业的风险要小得多，也是最可靠的方法。

　　通过发展自己的爱好寻找新的收入增长点，通过实现梦想来获得收入，这大概是世界上最幸福的事情之一。你可以找你的朋友们、同学们，看看他们的工作中是否有你感兴趣的，有收入符合你心意的，你就把简历塞给他们。毕竟到了30多岁的这个年龄，想要再靠自己投简历面试找工作是不太可能的了，当然能力强的人除外。

　　5、照顾家庭

　　无论是创业，还是职业转型都会耗费你大量的时间和精力，而这时候你会忽略一些你生命中最重要的人，你的父母，你的爱人，你的孩子。尤其是你的孩子，你的中年时期恰恰是他人生中最重要的阶段。

　　多参与孩子的成长，本分地做好目前这份收入虽然不是很高但是还是过得去的工作，你就不用思考教育孩子和工作之间的平衡问题。好好规划孩子的未来，你可以给孩子留下一个美好的童年，一个健康的身体，一个健全的心理人格，甚至给这个家庭一份安全感。毕竟这个年龄的男人是家里的顶梁柱，责任太大，不敢轻易的失败和倒下。

　　中年职场危机其实并不可怕，可怕的是你没有正面应对危机的心态，没有正确解决危机的方法，上面毕老师一些小小的看法，希望能为大家解开目前的疑惑。