感觉很困老是睡不醒怎么回事
白天过于困倦是睡眠紊乱的表现，可能有以下原因：
1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。
2、疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
3、营养不足：能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
4、其他疾病因素：
1）肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦；
2）抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
3）糖尿病：白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
4）甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
因此，出现困乏、嗜睡，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。
对无明显原因者，则不必忧虑，消除困倦的方法主要是：
1、重新调整生活节律：
大脑中存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，要养成良好的生活习惯，避免造成生物钟的紊乱、失调。因此，白天要集中精力工作，中午可小睡片刻，夜间则要保证睡眠质量，这样就会把紊乱了的生物钟重新调整过来，白天就会有充沛的精力。
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加强体质锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，促使大脑疲劳的恢复。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质，有利于正常生物钟秩序的建立。
3、结合自己的情况，制定一个工作或学习的目标，给自己施加一点压力，这样工作或学习起来就有了动力和兴趣。就会感觉时间过的快，生活充实而有意义。此外，还可安排或参加一些有兴趣的活动，白天就不会感觉困倦了。
总犯困睡不醒可能是因为发作性睡病、神经衰弱、抑郁症等引起的，建议患者可以到医院对症治疗。
1.发作性睡病：如果患者患有发作性睡病，一般会出现发作性睡眠、睡眠麻痹、睡眠幻觉等症状，建议患者可以到医院就诊，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如氟西汀或盐酸文拉法辛。
2.神经衰弱：总犯困睡不醒可能是因为神经衰弱引起的，一般会出现乏力、注意力不集中、失眠等症状，建议患者可以到医院就诊，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等。
3.抑郁症：如果患者患有抑郁症，也会出现总犯困睡不醒的症状，建议患者可以到医院就诊，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如氟伏沙明、帕罗西汀、曲唑酮等，同时也可以在医生的建议下选择心理疏导。
总犯困睡不醒还可能是因为其它原因导致的，建议患者及时到医院检查，并积极治疗。
建议平时要养成良好的生活习惯，白天尽量不要睡觉，尽量把睡眠时间留在晚上。多做一些户外运动。同时注意每天配合这饮用眠梦香，没有任何副作用，可舒缓神经，坚持饮用一段时间，可以提高睡眠质量，能有更好的精神状态面对明天。
感觉老是困，睡不醒，那就是睡眠质量不好，这个要找原因，是不是晚上睡觉的时候打呼噜啊？就是有缺氧的现象，白天就会很困的那种
答：长期感觉疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病。4、糖尿病正在发生危险征兆:贪睡且难以睡醒大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列身体疲劳,总感觉睡不醒。其实,糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,也...
答：答案：睡不醒、一直很困的原因有多种。可能是睡眠不足、睡眠质量差，或者是身体疲劳、精神压力大等因素导致的。详细解释：1. 睡眠不足或睡眠质量差。每天的睡眠时间少于7至9小时，或者睡眠过程中多梦、易醒，都可能导致身体没有得到充分的休息。长此以往，会感觉疲惫不堪，总是睡不醒。2. 身体疲劳...
答：回答：你说的情况是经常犯困,这个情况多考虑是由于血糖不稳定,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果晚上睡眠不足也会导致。
答：5、抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症治疗的人当中，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 6、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有白天嗜睡的表现。 7、营养不足：吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。 8、爱睡觉，犯困还与换季时...
答：老睡不醒是怎么回事？出现老睡不醒的原因是多方面的。第一个就是脑动脉硬化，脑动脉硬化，主要见于中老年朋友一些高血压，糖尿病，高脂血症的患者。由于长期的脑动脉硬化，导致大脑的睡眠清醒，结构紊乱，会导致有时候睡觉总是睡不醒。这实际上是会是一个危险的信号，会增加患者将来的痴呆和脑血管疾病...
答：(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。睡不醒的SAS 睡眠...
答：天天犯困、睡不醒的原因有以下几种：1、是由于休息不好所致，一般由于人的劳累、精神压力大，或者出现操劳这种情况，往往会导致晚上睡眠不好，一旦晚上出现失眠这种情况，白天就会出现犯困、睡不醒的情况。如果晚上也是出现睡不醒这种情况，可能就是某种疾病导致。2、天天犯困、睡不醒，也有可能是由于心理...
答：除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡 很多人瞌睡，总让人看了有睡不醒的感觉，可晚上睡的也不少啊，很多人不知道原因为何，几种困倦的原因供您参考: 1、睡眠时间紊乱，睡眠质量...
答：①神经衰弱，如老年人，老年人一般觉少，而且不能有噪音。②过度劳累，人太累了就会使身体各器官处于缺氧状态，就容易产生困意。③体质差，我体质就比较差，容易疲乏。现在天天运动好了不少。④睡眠质量不好。晚上睡着了老做梦，甚至是噩梦，这样会很影响睡眠的。睡了甚至比不睡还累。⑤睡眠不足。睡...
