经常喝豆奶有什么好处
从营养价值上看，常喝维维豆奶粉可以促进人体营养成份，是人体的营养成分达到合理平衡。
大豆是人类理想蛋白质的重要来源之一，大豆制品越来越受到更多人的关注。 维维豆奶粉就是在这种前提下开发出来的一种新型固体料，它综合了豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻、香味浓郁、营养丰富、携带方便等特点。
首先，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，居各种动、植物食品的前列。维维豆奶粉从一定程度上进行了动、植物蛋白的互补，促进人体营养成份达到了合理平衡。
其次，由于维维采用了超微细化处理工艺，使大豆子叶能够进行全利用，而提高食用纤维的含量，使膳食纤维含量比同类产品高，对于防治成年人病（富贵病）有一定作用。
大豆油脂中不饱和脂肪酸的含量高达80%左右，其中亚油酸是人体必需脂肪酸，起着重要作用。大豆中含有多种无机盐类，其钾、磷含量较高。还含有多种维生素如：VB1、VB2等。
并且维维豆奶利用先进的生产工艺去除了大豆中许多不良因素。如胰蛋白酶抑制素、凝血素等，另外经过多次脱腥工艺，提高了产品的质量。
扩展资料：
维维的领导班子这样认为，维维在中国市场上取得了很大的胜利，但是与许多跨国集团公司比，差距还很大。
维维目标是进一步做大做强。在国内是驰名商标，是名牌产品还不够，必须走向世界，维维品牌要走出中国，要成为世界品牌。
维维的广告开始在央视国际频道、香港凤凰卫视、《China Daily》杂志上，维维的食品专家进入美国的大学试验室专心研发，营销专家开始研究国际市场的进入方案。
维维豆奶粉亦开始进入我国香港及新加坡、日本、德国等地销售,维维嚼益嚼产品在印度尼西亚销售。
与此同时，维维与国际化大公司之间的商务谈判也在紧锣密鼓地进行。随着政策环境的进一步放开，维维的国际化进程会不断加快。
参考资料来源：百度百科—维维豆奶
常喝 豆奶粉的好处
豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。
第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。
第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。
第三，豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。
第四，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。
第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。
第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌可以预防骨质疏松可以减轻或避免引起更年期综合症。
第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。
经常喝豆奶是有好处的。
1、豆奶属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
2、豆奶属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量。
3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。
4、大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生。
5、经常食用大豆还可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。
拓展资料：
禁忌
（1）豆奶含有植物雌激素，这可能会提升乳腺癌的风险。所以，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要咨询医生奶能不能喝豆奶。
（2）用鸡蛋冲豆奶。鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合，产生一种根本不能吸收的物质。
（3）加红糖。红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。可以加白糖。
(4) 加蜂蜜。豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。
参考资料：百度百科 豆奶
1、豆奶属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附：豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
2、豆奶属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量。
3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。
4、科学研究发现，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。
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拓展资料
食用指南
1、未煮熟的豆奶不能饮用，因为生豆奶中含有皂甙素，它可以使人体粘膜局部充血、肿胀和出血，并且破坏红细胞，产生溶血作用。而煮沸以后，皂甙素被破坏，人食之就安全了。
2、豆奶是一种老少咸宜的食品，尤其适合高血脂、高胆固醇患者食用。但胃肠道容易产气者慎用，因为喝豆奶后容易胀气。
3、婴幼儿不宜喝豆奶。吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病机率很大。婴幼儿食用大豆并没有上述益处，这是因为婴幼儿对大豆中高含抗病植物雌激素的反应与成人相比完全不同。
（参考资料：/shipin.people.com.cn/n1/2018/0811/c85914-30222921.html"target="_blank"title="人民网：常喝牛奶和常喝豆浆的人差多少">人民网：常喝牛奶和常喝豆浆的人差多少）
功效与作用
强身健体、治疗便秘、减肥
豆奶是一种新型固体饮料，综合了大豆和牛奶的营养成分，具有口感细腻、香味浓郁、营养丰富等特点。豆奶以优质黄豆为原料，是一种健康营养的豆奶饮品。豆奶具有强身健体、治疗便秘、减肥的功效。
1、强身健体：豆奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙，以及维生素、核黄素等物质，对增强体质有好处。
2、治疗便秘：豆奶是高纤维饮品，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，确保每天的排便量。
3、减肥：豆奶含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。
4、预防动脉硬化：豆奶中的脂肪多为植物性脂肪，含有大量的不饱和脂肪酸，而且还含有一定数量的亚油酸。它会降低人体中胆固醇的数量，会让动脉硬化的发生机率下降。
注意事项
适宜人群
便秘患者、高胆固醇患者
禁忌人群
胃寒、脾虚者、腹泻患者
食用方法
直接饮用
豆奶加热后可直接饮用，因其中含有丰富的蛋白质和微量元素，对健康有益。
煎炸
将适量豆奶倒入锅中熬至粘稠，放入容器使其自然成形，切条，外裹面粉，放入热油炸至两面金黄即可食用。
答：1、植物蛋白：豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳定血压，防止肥胖。2、皂角苷：它有强大的抗氧化作用，能抑制色斑的生成，还能促进脂肪代谢...
答：喝豆奶对身体是有好处的,可以补充必须植物氨基酸,以及少量的微量元素 喝豆奶有什么好处和坏处 好处也有,坏处也有,好处是可以降火气,坏处是对胃不好,睡觉前最好别吃高蛋白的东西,所以还是别喝好,平时注意点,没必要在睡觉前喝。早上起来喝豆奶倒是比牛奶好,因为中国人的身体,喝牛奶吸收的不多,喝豆奶和豆浆吸收接...
答：早上喝豆奶非常好,既可补充维生素蛋白质,又可以提供身体活动所必须的能量.但不宜空腹喝,因为这样其中的蛋白质很快被代谢掉,这岂不是大大的浪费.所以喝豆奶的时候,应同时吃点馒头面包之类.豆奶是大豆经研磨后，萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品。豆奶是以优质黄豆为原料，它充分利用植物蛋...
答：那么喝豆奶又要注意什么呢?1、豆奶含有植物雌激素，这会提升乳腺癌的风险，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要咨询医生奶能否喝豆奶。2、用鸡蛋冲豆奶。鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合，会产生一种不能吸收的物质，也就白喝了。3、加红糖。红糖中的有机酸与...
答：豆奶的主要成分是大豆和水，所以喝豆奶的好处就是吃大豆的好处。大豆富含优质蛋白质和人体必需的8种氨基酸，有营养学家称其为植物肉，是价廉物美的优质蛋白来源，大豆还是很好的保健食品，大豆富含不饱和脂肪酸，其中一些是人体不能合成的必需脂肪酸，它是细胞膜组成部分，为人体生长、发育和代谢所需，并且...
答：好处：1. 蛋白质来源：维维豆奶是一种丰富的蛋白质来源，对于需要增加蛋白质摄入的人来说非常有益。蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养素。2. 钙和维生素D：维维豆奶富含钙和维生素D，这些营养素对于骨骼健康和牙齿健康非常重要。3. 降低胆固醇：维维豆奶中的大豆成分可以帮助降低胆固醇水平，减少心...
答：好处就是补充蛋白质，对女孩子也不错，可以补充植物雌激素！就是要适量，不要喝多了，喝多了蛋白质消化不了！建议你自己用黄豆和豆浆机制作豆浆喝吧，盒装的应该添加了一些添加剂，对人体不好
答：问题一：喝维维豆奶有什么好处 喝维维豆奶好处：1、为人体提供蛋白质和多种氨基酸。2、增加膳食纤维，维持正常的肠道功能。3、增加维生素D，促进钙的吸收，增加骨密度。4、补充人体所需的钙。问题二：维维豆奶喝了有什么好处？有什么坏处 这是百度百科截取的：由于维维采用了超微细化处理工艺，使大豆...
答：生活种常喝的三种比较有营养的饮品，豆浆、豆奶和牛奶，常被作为孩子的早餐饮品，那么他们究竟对小孩子身体有什么好处呢？豆浆来源于大豆，所以富含大豆植物蛋白，而这一蛋白也是植物蛋白中唯一一个氨基酸组成接近人体需求的。所以想要补充优质蛋白，豆浆是个不错的选择。另外，豆浆中富含不饱和脂肪酸、纤维素...
答：现在很多家长都很关注宝宝的营养，豆奶这种便捷且有营养的饮品就成了很多妈妈都非常喜欢的饮品，不过这类饮品毕竟是加工而成，添加了一些防腐剂和其他物质，很多妈妈也担心给宝宝喝多了会不会有影响，那么豆本豆豆奶喝多了有什么坏处呢?今天就就跟大家来聊一聊喝豆本豆豆奶的好处和坏处。所谓豆奶，其实就...
