内分泌失调吃什么保健品
内分泌失调的症状：脸色暗淡无光、爱长痘痘和色斑、指甲上有竖棱、严重脱发、精力不充沛等。严重会导致：月经不调、痛经、肥胖、乳腺增生、更年期症状、皮肤色斑、早衰…如何有效调节内分泌？西方医学曾推出荷尔蒙补充疗法，虽然能够快速缓解更年期症状及荷尔蒙失调所引起的各种问题，同时也大大提高了患乳腺癌和心脑血管疾病的风险。经多番医学实验证明：三大天然营养补充剂对调理女性内分泌非常有效。1、大豆异黄酮大豆异黄酮是提取自天然大豆的一种植物有效成分，与女性雌激素的分子结构极其相似，可以与女性体内的雌激素受体相结合，能够双向调节雌激素。1kg大豆只能萃取17.5mg的大豆异黄酮素，是一种天然的荷尔蒙，其发挥的功效是大量食用大豆所无法达到的，目前几乎没有明显副作用的报告。荷尔蒙疗法是具有直接疗效的“药品”，而大豆异黄酮则是具保健功效的“食品”，对于被更年期和内分泌失调所苦，又不敢服用荷尔蒙药物的女性，提供了另一种选择！推荐几款大豆异黄酮保健品：▪美国健安喜GNC大豆异黄酮(非转基因)90粒▪新西兰十一坊大豆异黄酮软胶囊100粒▪英格兰德【大豆异黄酮】天然大豆提取物复合胶囊60粒2、月见草油月见草是一种美洲的土产植物，又名晚樱花或夜来香。医学界将月见草应用在女性的营养补充品上以维护经期、更年期女性的健康。月见草油含有大量的r-亚麻酸，是人体制造前列腺素的重要物质，可以调节荷尔蒙的平衡；不仅能调整月经黄体期的雌激素，还能预防和治疗动脉硬化、调节血脂，改善脂质代谢紊乱等。推荐几款月见草油保健品：▪美国GNC健安喜月见草油1300mg×180粒▪澳洲Careline/凯灵月见草软胶囊200粒▪美国Natures Bounty自然之宝月见草油软胶囊60粒3、羊胎素羊胎盘素富含各种氨基酸、活性酶、矿物质、微量元素。其中的多肽蛋白可以增强人体细胞活力，抵抗体内自由基的侵犯，加快体内代谢废物的排泄，与此同时补充人体必需的各种能量与营养，使机体快速恢复活力。补充羊胎素可以促进更年期女性的荷尔蒙分泌，减轻更年期症状，甚至可以延迟更年期的到来。
澳洲的澳乐维他月见草吃啊，以前也是内分泌失调，吃了这个产品以后改善的，草本植物类！
楼主你好。内分泌失调不一定要吃保健品，也有其他的食疗小方法。内分泌失调吃什么才能调：1.鱼类
鱼类富含高蛋白且低脂肪，对于女性来说是用来调节内分泌最好不过的食物了。建议从每周两次鱼肉开始，逐步的增加自己对鱼肉的摄取，慢慢内分泌系统就会平衡了。
2.豆类
都内物质富含大量的植物雌激素，对调节内分泌有不错的效果，且豆制品的热量低不会影响女性的体重。每天一杯豆浆或者某一餐中吃豆制品，都会很好的改善内分泌失调的情况。
3.蔬菜
千万不要小看蔬菜，蔬菜的水分很足，且纤维素多，不仅好吸收还能维持荷尔蒙分泌的平衡，能及时避免身体出现不良状况。特别是绿色的蔬菜，像西兰花、生菜、芹菜、菠菜等。
望采纳，谢谢。
答：黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。吃点蜂王浆或月见草等保健品。以上总结了内分泌失调吃什么好，其实调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食保健。只有这双重的保护才能达到最佳的效果。
答：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。另外，有条件还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。以上总结了内分泌失调吃什么好，其实调节内分泌，主要是调节心理，...
答：2、调节情绪：内分泌失调会影响人的情绪，不良情绪也会加重内分泌失调。因此应保持积极向上的状态，努力克服不良情绪，保持乐观、平和心态，有利于维持人体内分泌系统的健康；3、改变不良生活习惯：内分泌失调的男性要注重饮食均衡，少吃肥肉、腊肉等油腻、腌制食品，注重荤素搭配，多吃鲜枣、柿子等新鲜水果...
答：针对内分泌失调长痘的问题，中药调理是一个很好的选择。在中医指导下服用中药，可以调理肝肾功能，平衡激素水平，从根本上改善长痘问题。6、保健品 适当的维生素和矿物质摄入有助于维持内分泌平衡，还有大豆异黄酮、蜂胶等保健品也可以帮助调理内分泌，注意补充营养素时需咨询医生，避免过量摄入。7、寻求...
答：内分泌失调主要是因为体内毒素堆积过多而成..一、通便性蔬菜 消化道是人体最重要的排毒管道之一。大便不通畅是消化排毒功能弱化的标志。我国传统医学以药食同源为依归，在长期临床验证的基础上，认定下列蔬菜具有通便功能。它们是：菠菜、茼蒿（蓬蒿）、落葵（紫角叶）、蕹菜、苋菜（米苋）、大白菜（黄...
答：调节内分泌的食物：饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少...
答：内分泌失调的原因：1.生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。2.营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、...
答：爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力...
答：饮食和保健品能调节内分泌失调吗？内分泌失调患者不建议服用保健品进行治疗。如果一种药物可以改变一年，内分泌疾病可以通过多种途径进行，如饮食、运动、精神、药物和保健品。在食物方面，我们应该多吃蔬菜和水果，少吃脂肪和刺激性食物。运动应该结合工作和休息来保护身体健康，还是内分泌疾病治疗的旗帜。内...
答：你好：多吃豆类食品：补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。建议饮食方面要注意营养平衡，要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。维持和谐的性生活，保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈...
