秋冬季幼儿咳嗽小常识

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-07
秋冬季该怎么预防儿童咳嗽

1、无论是哪一型的感冒,均有一定的传染性。在流行季节,体质较弱的孩子须尽早预防,如:每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或引用以下推荐的食疗方法等。

2、经常患感冒的儿童,应坚持按摩迎香穴,并坚持体育锻炼增强体质。

3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处,感冒高发季节戴口罩,减少传染流感的机会。

4、定时开窗通风,讲究个人卫生,勤洗手、口、鼻。

5、室内用食醋熏蒸,每立方米空间用醋10毫升,加水40毫升,加热熏蒸两小时。

6、平时指导孩子不挑食、不偏食,多吃富含锌和维生素C的食物,提高机体。


过了炎热的夏天,又要进入秋冬季。对于一些毫无经验的年轻的妈妈来说,开始担心自己的宝宝是不是能够健康地度过这个容易发生感冒的多事季节。其实只要掌握好以下几点,宝宝就能够从容应对:

1.加强寒冷训练,进行空气浴,轻松地应对寒冷的天气

对于婴幼儿来说,由于体表面积相对较大,皮肤层薄,皮下脂肪少,血管丰富,散热较多,所以对于外界气温的适应能力是很差的,因此需要不断地调节体温来适应外界气温的变化。孩子经过寒冷训练,皮肤就会很好地适应,因而可以不感冒或少感冒。户外的寒冷训练能够使得孩子更多接受太阳光照射,紫外线将皮下的一种胆固醇转化为维生素D,有利于钙的吸收,促进骨骼生长,预防佝偻病的发生,增强了体质。

2.自然膳食喂养,合理均衡搭配,提高宝宝身体素质

营养是全面提高宝宝身体身体素质的物质基础。婴幼儿每天需要的营养素有40多种。当任何一种营养素缺乏和过量都会导致相应的营养性疾病,抵抗力下降,造成病原体的入侵。

因此需要坚持母乳喂养,如果不能母乳喂养,就要选择优良配方的婴幼儿奶粉;按时添加泥糊状食品和固体食物,保证孩子的每天膳食是合理均衡的自然饮食;培养孩子饮食的好习惯,保证孩子进餐时的愉快心情。

3.做好预防接种,增强免疫力,预防各种疾病的侵袭

秋冬季不但是感冒多发季节,也是很多传染病和疾病侵淫的季节,由于季节的变化,孩子的机体不能很好地适应,使得病原体趁虚而入。因此除了调动自身的免疫机制外,还需要按时接种疫苗预防相关的疾病,因为很多疾病的早期都表现为感冒的症状,家长容易疏忽贻误病情。。

4.不去公共场合,远离致病原,减少交叉感染机会

在一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合,许多致病菌和病毒都很猖獗。不去公共场合,远离致病菌对于免疫机制不健全的婴幼儿来说,是预防感冒和其它疾病一个很好的办法。

刚进入新春,一场冷空气将严冬带到人们面前,广州市各大医院接治的少儿感冒咳嗽病例迅速增多。咳嗽是少儿冬季里多种呼吸道病最常见的症状之一,但少儿咳嗽治疗过程长期存在诸多误区,许多宝宝一直没有获得安全有效的治疗。医护工作者、少儿父母如何消除治疗误区,实现安全用药,从而对少儿进行科学护理?以广州呼吸疾病研究所所长、中华医学会会长钟南山院士为首的国内著名呼吸系统专家在“强生儿童护理学院”暨新一代儿童止咳口服溶液艾舒上市会上,就国外儿童呼吸安全用药的现状与展望、如何制定儿童呼吸安全用药展开探讨。
  小儿咳嗽隐藏的问题
  钟南山指出:“在我国呼吸专业门诊,每天就诊的儿童中有70%~80%是以发热伴咳嗽或单纯咳嗽为主。针对小儿咳嗽,各种治疗方法常常难以奏效,最终导致12%的小儿会发生并发症,24%的小儿需要复诊。在小儿严重并发症中,70%是由于药物使用不当造成。尽管有40%至70%的小儿咳嗽接受了抗生素治疗,但近来的数据显示,抗生素并未减少并发症。这给儿童健康造成了伤害,也给家庭造成了经济负担。儿童合理及安全用药问题一直困扰着我们,我们需要高度重视。”
  据钟南山介绍,小儿咳嗽治疗方法难以奏效的原因是治疗手段长期存在误区。儿童急性呼吸道感染时,咳痰症状及鼻后滴流是儿童咳嗽的两大主要原因。咳嗽是一种保护性的反射,一些家长认为孩子一咳嗽就马上用镇咳药直接镇咳,这有可能给小儿带来不良影响。与成人不同,小儿咳嗽中有70%-80%都是有痰咳嗽,而且小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽暂时抑制了,但痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染,造成肺炎等更严重的疾病
。因此儿童有痰咳嗽早期应该先进行祛痰治疗,痰液排除后咳嗽自然会减轻。另外,止咳糖浆往往含可待因等成瘾性中枢镇咳成分,小孩长期服用会产生依赖。
  看痰辨症治咳
  首都医科大学附属北京儿童医院小儿呼吸内科胡仪吉主任认为,父母需要先明确咳嗽的原因,根据儿童的生理特点,选用专为儿童设计的安全有效的排痰止咳。治疗咳嗽首先要找出咳嗽的病因,对因辨症治疗。她建议家长不妨看痰用药:如果痰是白色的,家长可以直接到药店购买含有愈酚伪麻的口服溶液“艾舒”,这是专为儿童量身定做的祛痰止咳药,特别适用于早中期小儿有痰咳嗽;如果痰呈黄色,要考虑是否有病毒或是细菌感染,最好到医院就诊,验血以确定是否要用抗生素治疗;如果有剧烈的干咳,影响到孩子的睡眠时,就要适当应用镇咳药了。
  一、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。
  二、注意气候变化,及时增减衣服,防止过冷或过热。
  三、注意饮食,要以清淡为主,要忌糖、甜食、冷饮等。其次,虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏
,不宜多吃。
  四、少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。
  五、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。
  六、及时接受预防注射,减少传染病发生。
  七、由于很多慢性咳嗽与过敏有关,因此咳嗽患儿不要接触过敏原,如:烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆,过敏性的药物、食物等。再次,保持居室环境空气新鲜,患病后切勿滥用抗生素。

一、幼儿园冬季预防感冒小常识
  一、避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
  二、保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
  三、注意室温:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。
  四、多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
  五、不坐凉地:冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。 冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。

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