寿命和体重有关吗？60岁后的人想长寿，要维持的标准体重是多少？
人们都说千金难买老来瘦，意思是说，如果老人体重高的话就会带来一些健康问题，这样就很难长寿。
体重过高的老人容易患上四种疾病1、糖尿病
当身体里的葡萄糖过多时， 身体就会分泌出胰岛素，将多余的葡萄糖纳入肝脏脂肪，肌肉脂肪等脂肪细胞中储存起来。
一旦这些脂肪细胞储满，剩余的葡萄糖就容易滞留在血液中， 产生胰岛素抵抗，导致患上糖尿病。
2、脂肪肝
身体内脂肪过多，那么就容易堆藏在肝细胞内，导致患上脂肪肝。
3、高血脂
体重超标的人，血液中的脂肪也会比较高，这样就会造成高血脂。
4、高血压
肥胖会导致高血压，它不仅会出现在老年人身上 ，在年轻人身上也会出现 ，把体重降下来，对于血压的恢复也会有帮助。
身体健康则容易长寿，身体多病就会影响寿命，所以说体重和寿命的关系也是非常密切的 。
60岁后维持怎样的体重才能和长寿有缘呢？60岁后的体脂率维持在24-20 .9之间 是死亡率最低的。
体脂率是直接反映人体体重偏重还是偏瘦的指标， 也可以作为评估心血管疾病的标准 。体脂率在18 .5到23.9之间都属于正常体重。 60岁以下的人体脂范围应该控制在18-24之间，如果超过24表示肥胖，低于18. 5表示太瘦 。
60岁以上的老年人是疾病高发期，如果此时没有控制好体重，营养不均衡就容易患病 ，身体失去了健康，那么就会导致寿命缩短。
如果上了年纪的老年人，发现近期体重突然下降， 身体快速消瘦，有可能是患上了糖尿病 、结核病等疾病或是恶性肿瘤，需要及时去医院检查治疗。
老年人如何才能维持好正常的体重呢？1、减少油脂和盐分的摄入
60岁以后新陈代谢速度下降，油脂和盐分摄入过多， 容易在体内堆积，导致发胖 。而肥胖的人容易患上心脑血管疾病，所以60岁后就需要控制油脂和盐分的摄入，保证每天的食盐量不能超过六克， 用植物油来取代动物油烹饪，油脂摄入量控制在25克以下 。
2、补充充足的营养元素
60岁以后身体对于某些营养元素的消化和吸收利用率会降低，平时要多补充维生素和蛋白质，以满足身体多对多种营养元素的需求。
3、做好粗细粮的搭配
老年人通过节食的方法减肥是错误的 ，这样会导致身体营养不良，影响健康。 如果想要控制体重， 平时可以多吃些粗粮 ，保持饮食清淡 ，这样有利于肠胃蠕动，增加饱腹感 ，达到减肥的效果 。
4、加强运动
60岁后身体体力下降， 不适宜做剧烈运动 ，可以选择慢跑 、游泳、 快步走、广场舞等中低强度的有氧运动 。
虽然说千金难买老来瘦 ，但是老年人也不能盲目追求身体越瘦越好，只有维持正常的体重才有益于健康 。
是不要经常吃，对于健康是没有好处的，要想吃得健康放心，还是自己动手做最安心。
寿命和体重其实也有关系，但只不过不要过于肥胖。如果是60岁的老年人，只要体重在标准体重的上下浮动20%的范围内，都对寿命没有大的妨碍。
有关，体重过高容易患糖尿病、脂肪肝、高血脂、高血压，影响健康。60岁后体脂率维持在24-20 .9之间，死亡率是最低的。
寿命和体重有直接的关系，合理控制体重才能保持身体健康，健康的身体才是寿命的关键。
根据国际标准公式：
60岁以上男性的体重标准应为身高乘以0.65减去48.7
60岁以上女性的体重标准应为身高乘以0.56减去33.4
答：结果表明，体重保持在正常范围内的60岁以下的人更容易活得更长，而60岁以后超重的人寿命更长，即标准体重在25-29.9之间。 这样的人会活得更久。长寿与体重的关系基本在标准体重范围内，但60岁以后，如果体重在稍微超重的范围内，身体更健康，更容易长寿。
答：1. 研究表明，与体重不足的人相比，40岁时轻微超重的人可能会有更长的寿命，这一差异增加了大约6至7年。2. 临床数据支持这一发现，相较于体重偏低的老年人，稍微超重的老年人在面对流感、肺炎等急性感染时，显示出更强的抵抗力，并且在手术后的恢复也更为顺利。3. 这是因为适量的脂肪在体内可以起...
答：多项研究结果显示：超过60岁的人，体重偏胖一点，寿命会更长一些。如果是用BMI指数来说明的话，也就是体重除以身高，得到的标准体重是18.4-23.9这个范围，比18.4低就是偏瘦，超过23.9就是偏胖。年轻人的体重，保持在低于18.4，对身体的 健康 会更有益。超过60岁的人，应该保持在BMI指数高于23...
答：体重与寿命之间存在一定的关联，尤其是在60岁之后的老年人群体中。研究显示，适当的体重管理对于长寿至关重要。以下是关于体重与长寿之间关系的几个要点：1. 体重管理对健康至关重要，过重或过瘦都可能对寿命产生负面影响。2. 肥胖会增加患糖尿病、脂肪肝、高血脂和高血压等疾病的风险，这些疾病均可能...
答：对于60岁以后的人，俗话说得好，千金难买老来瘦。由此可见，年老以后的身体管理，重在体重方面。因为体重控制不好，就会诱发“三高”。所以，建议60岁以后的人群，应该这样去做。一是要保持清淡低盐饮食，不给自己长肉的机会；二是要保证适度锻炼，即使年老，也要坚持，比如坚持练习太极拳、慢跑等，...
答：还易引起腰椎和腰部肌肉损伤，导致增生性关节炎。因此，寿星中肥胖者较少。我国遗传学家对广西、湖南等地的90岁以上长寿老人做调查，发现长寿者的身高都在1.26-1.58米，体重为40公斤左右。美国学者杜丝.马劳斯假设以1.73米为美国男性高矮的界限，调查750名已故者的身高与寿命的关系，结果发现矮个子...
答：全世界六十亿人口中，约有五万个百岁以上的人中八成是女性，其主要原因是女性的个子和体重通常都比男性小。动物的实验结果也显示，一生饮食限量但营养不缺的动物，体重较轻但寿命较长。食量较小容易躲过食物的慢性毒，生大病的机会就较少，而且体重轻者心脏负担也轻，故能享长寿。不要以为减肥只是为了...
答：例如，同样是70岁的老人，如果老人的体重属于消瘦阶段，那么死亡率可以达到10%以上；如果老人的体重非常肥胖，死亡率可以达到8%以上；体重低的时候死亡率曲线最低，在4%左右。也就是说，"微胖 "的体重是最理想的，也是最长寿的。憔悴的人，一般来说皮肤的脂肪较少，这样的人耐寒和抗疲劳的能力较差，...
答：科学家们第一次发现了细胞中的脂肪含量和寿命之间的关系，困扰了人们几十年的“肥胖悖论”也因此得以解释：为什么肥胖的人有着最低的死亡率，而瘦的人死亡率却较高。一项最新的研究发现，三酰甘油(人和动物体内脂肪的主要成分)含量较高的酵母细胞寿命会更长一些，当细胞被阻止合成这种物质的时候，它们的...
答：一、体重跟寿命有关系吗答案是有关系的，因为肥胖通过增加心脑血管疾病发生率而影响寿命，超重人群多数都有血脂异常，高血脂可引起动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝和肝功能损害，容易发生脑出血、脑梗死，肥胖除了心脑血管疾病增加之外，肥胖人群尿酸代谢也会出现异常，从而给人体带来巨大威胁，而且过度肥胖还有...
