抖音里面的鬼步舞能不能减肥啊
Pretty Girl （DJ版）
酷狗搜DJ-Pretty Girl（DJ骚戏君）
lady gaga j adore hardcore walt&feliz 深水炸弹 tu vivi nell aria 俄罗斯方块DJ 著名的墨尔本曳步舞者——法国面具男所跳的墨尔本曳步舞视频背景音乐
第一首Headhunterz - Battle 2 The End
第二首Walt F - Walt Feliz
第三首 Canto Della Liberta-Cherry Coke Daan ReMix。
【一些节奏不错的音乐】
第一首 time to rock
第二首 Dota
第三首 sound of my dream
第四首 Basshunter - All I Ever Wanted
第五首 Basshunter - All I Ever Wanted
第六首 Cascada - Because The Night
第七首 cascada-one more night
第八首 夜店夜音HOUSE
第九首 Stereophobia
Big fat bass Bitte ein Beat
Revival X-Brennan Heart
Fearless-Brennan Heart Meets Clive King
We Are Possessed-Brennan Heart
cascada - every time we touch
Hardstyle Republic - Resistance is Futile
bodies without organs - sun shine in the rain(很喜欢的慢节奏)
Headhunterz-The Sacriffice
Dj Cammy - Ravers Fantasy
Gary McF - Ah Ahh Ahhh!
raise the bass
下载地址:www.beemp3.com
【Basshunter专场音乐】
Angel In The Night-Basshunter
Camilla-Basshunter
I Miss You-Basshunter
In Her Eyes-Basshunter
Now You're Gone-Basshunter
Swedish Lion King Theme-BassHunter
Asshunter_-_Jag_Ar_Basshunter
Basshunter - Now You're Gone
basshunter - basshunter megamix
basshunter - i'm your bass creator
basshunter - russia
basshunter & patrik och lillen - vifta med handerna
Basshunter Vs Gebroeders Ko - BassHunter - pappa dj
子就
无论什么舞蹈都是可以起到减肥效果的，只要自己喜欢，每天坚持跳，不要半途而废就好，鬼步舞是现在很流行的一种舞蹈，年轻人都喜欢，玩的好的也可以带出来一个业余的团队，一起跳，会更有兴致
其实呢，鬼步也算一种运动吧，减肥无非就是多运动，然后少食多餐，这样就能瘦下来啦，而且你通过鬼步瘦的话，不仅可以瘦身而且你还学会了一种舞蹈，何乐而不为呢，不过要注意拉伸，保护好身体健康，不要太过激烈，慢慢学习，不要一下
子就
无论什么舞蹈都是可以起到减肥效果的，只要自己喜欢，每天坚持跳，不要半途而废就好，鬼步舞是现在很流行的一种舞蹈，年轻人都喜欢，玩的好的也可以带出来一个业余的团队，一起跳，会更有兴致其实呢，鬼步也算一种运动吧，减肥无非就是多运动，然后少食多餐，这样就能瘦下来啦，而且你通过鬼步瘦的话，不仅可以瘦身而且你还学会了一种舞蹈，何乐而不为呢，不过要注意拉伸，保护好身体健康，不要太过激烈，慢慢学习，不要一下
子就
无论什么舞蹈都是可以起到减肥效果的，只要自己喜欢，每天坚持跳，不要半途而废就好，鬼步舞是现在很流行的一种舞蹈，年轻人都喜欢，玩的好的也可以带出来一个业余的团队，一起跳，会更有兴致
其实呢，鬼步也算一种运动吧，减肥无非就是多运动，然后少食多餐，这样就能瘦下来啦，而且你通过鬼步瘦的话，不仅可以瘦身而且你还学会了一种舞蹈，何乐而不为呢，不过要注意拉伸，保护好身体健康，不要太过激烈，慢慢学习，不要一下
子就
无论什么舞蹈都是可以起到减肥效果的，只要自己喜欢，每天坚持跳，不要半途而废就好，鬼步舞是现在很流行的一种舞蹈，年轻人都喜欢，玩的好的也可以带出来一个业余的团队，一起跳，会更有兴致
其实呢，鬼步也算一种运动吧，减肥无非就是多运动，然后少食多餐，这样就能瘦下来啦，而且你通过鬼步瘦的话，不仅可以瘦身而且你还学会了一种舞蹈，何乐而不为呢，不过要注意拉伸，保护好身体健康，不要太过激烈，慢慢学习，不要一下
子就
无论什么舞蹈都是可以起到减肥效果的，只要自己喜欢，每天坚持跳，不要半途而废就好，鬼步舞是现在很流行的一种舞蹈，年轻人都喜欢，玩的好的也可以带出来一个业余
无论什么舞蹈都是可以起到减肥效果的，只要自己喜欢，每天坚持跳，不要半途而废就好，鬼步舞是现在很流行的一种舞蹈，年轻人都喜欢，玩的好的也可以带出来一个业余的团队，一起跳，会更有兴致
当然可以，你要每天坚持跳，控制好时间，还要注意饮食
那你觉得吃饭会不会胖呢
答：可以减肥：跳鬼步舞对我们减肥瘦身也是非常有好处的，跳鬼步舞是能够帮助我们消耗非常大热量的，这时候就能够帮助我们起到减肥瘦身的功效，所以说对于想要保持好身材的朋友们来说，跳鬼步舞不能错过。跳鬼步舞的坏处 大家在跳鬼步舞的时候会发现，这时候是存在有一定坏处的，这时候容易导致我们产生膝关节...
答：首先我们要明白一个道理，那就是能达到减肥的目的需要多大的运动量？显然广场舞的运动量不能算很大。因为毕竟中老年居多，领舞的也不可能安排活动量太大的舞蹈，毕竟害怕出现什么问题。但是如果能跳到一个半小时一上，再加上是比较激烈的广场舞，不是那种慢吞吞地，其实晚上坚持跳是肯定能减肥的。我以前...
答：学形体舞是最好！因为本身形体舞就是最人本身身体的一个线条的修整。然后其实也不是说跳舞就可以瘦腿的了，网上很多的一些简单的动作可以瘦腿的都有教。反而舞蹈基本上都是结实腿部肌肉效果的，这样才可以显得腿部不粗。
答：走路时间长一点都喘不过气来，很难受。后来因为看到很多人都在跳鬼步舞，都说能减肥，于是我也去学习了，虽然练习很笨重，很难受，但我还是坚持下来了，通过半年的练习终于跳好了这难学的"鬼步舞"，同时也瘦下来了，减肥成功，目前只有145斤，减掉了25斤。真的很开心，现在每天都会有好心情，不会最...
答：让我越来越重视健康。别人下班喜欢在家葛优躺玩手机，而我却喜欢去广场上玩乐，这些年陆陆续续跟着老大爷学了太极，跟着美阿姨学了交际舞，跟着帅姐姐学了鬼步舞，不知不觉练就了一身本领，也算是意外收获吧。减肥啊，其实非常简单，坚定内心，少吃多动，去做对的事情，就一定会遇到理想中的自己！
答：每 当打开抖音看见人家跳的曳步舞那么的好看，自然欢快。一个70后的老阿姨也就爱上了它，都不知有多羡慕它，就下定决心“一定要学会它”。 开始，奔跑就学了有月数天都学不会，难学死了，腿一哈跳的疼的都想放弃。但反过来又想人家能跳好又不是天生的，应该是下功夫苦练出来的。又...
答：该人物真名为李嘉豪。鬼步舞小哈哈是抖音上的一个热门短视频创作者，属于抖音短视频平台的自媒体博主。出生于2000年，截止2023年5月23日，刚满23岁，其家乡位于湖南省岳阳市平江县。鬼步舞是墨尔本舞步或者墨尔本曳步舞的别称，来源于澳洲的一个舞种，舞者在重音乐鼓点的配合下跳舞。
答：没有。鬼步舞小哈哈是抖音上的一个热门短视频创作者，他的真实名字是张海察，属于抖音短视频平台的自媒体博主并没有公司。
答：问题一：是鬼步舞帅还是街舞帅 没学过跳舞的人。就跳鬼步舞。 但你学了街舞后。你就慢慢的觉得 鬼步舞 特别的丑了。 不信你试试去。街舞有几个好处 减肥 泡妞 肌肉。呵呵 问题二：对于鬼步舞和街舞，你们有什么看法？ 这么说吧，街舞是早期出现的街头文化，鬼步舞是夜店文化，两者看上去给人...
