怀孕血糖高怎么回事

怀孕血糖高怎么回事

　　怀孕血糖高怎么回事，现实生活中很多准妈妈都希望能生出一个健康的宝宝，不过很多孕妇都会遇到怀孕期间血糖高的情况，非常担心自己与宝宝，那么怀孕血糖高怎么回事？

　　怀孕血糖高怎么回事1

　　妊娠糖尿病是只有女性在怀孕妊娠期间才会出现的糖尿病，主要表现为血糖高，出现这种现象的原因可能和许多因素有关，例如孕妇食量加大不节制或者孕妇激素内分泌紊乱等因素导致。

　　妊娠糖尿病的诊断方法；妊娠24～28周时，经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验，测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度，若发现其中至少有两项数值高于标准值时（空腹，105mg/dl；餐后1小时，190mg/dl；餐后2小时，165mg/dl；餐后3小时，145mg/dl)，则诊断为妊娠期糖尿病。

　　妊娠糖尿病也也基本表现为患者吃多、喝多、尿多，但是身体却是一直在消瘦下去的，并伴有尿糖的情况。此时代谢的紊乱很容易影响到肚里胎儿的正常发育，更有甚者出现过妊娠糖尿病导致畸形儿的出现。

　　妊娠期间的孕妇最好建立其自己的营养膳食管理办法，提倡均衡健康饮食，不能因为现在吃“两个人的饭”就无节制的加大饮食，这样是很容易导致妊娠糖尿病的`。

　　妊娠糖尿病的预防还有一个就是孕妇要调节自己的情绪，怀孕期间最好保持一颗乐观积极的心态，生孩子是件喜事，无需感到恐慌和焦虑。下面是怀孕中期的饮食：

　　此时准妈妈的胃口开始好转，准妈妈本身的生理变化使皮下脂肪的储存量增加、子宫和乳房明显增大，基础代谢也增加了10%～20%，胎儿需要各种营养素也是逐渐在增加，所以准妈妈的饮食应该要丰富，营养要合理。

　　在主食方面不要单调，应以米面和杂粮搭配食用。副食要做到全面多样，荤素搭配，要多吃些富含多种营养素的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等，并且要多吃些新鲜黄绿色叶菜类和水果，以保证胎儿的正常生长发育。

　　怀孕期间最好保持一颗乐观积极的心态，生孩子是件喜事，不要因为一些问题而感到恐慌和焦虑。

　　 关于一些怀孕的保健食品我们给出一些供大家选择：

　　孕康颗粒： 健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。

　　滋肾育胎丸： 滋肾育胎丸，补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎（防治习惯性流产和先兆性流产)。

　　爱乐维复合维生素片： 爱乐维复合维生素片，一种灰黄色椭圆形的复方制剂，通过提供维生素和微量元素给人体补充营养。

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　　1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查。

　　2、控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐。少吃糖分高的水果，蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

　　3、采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有。

　　4、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，为了自身和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。