“多喝热水”是刻在中国人DNA里的养生基因，多喝热水有哪些好处？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
现在女生总是被提醒多喝热水。其实多喝热水并没有错。多喝热水对我们的身体有非常多的好处。可以使我们的身体保持水分，减少上火。也可以促进血液的循环。
多喝热水可以促进我们的肠道蠕动。使身体保持足够的水分。只有身体保持足够的水分才能够进行血液循环。人体一旦缺水就会发生许多不良反应。比如上火，大便干燥，流鼻血等。多喝热水可以促进我们的血液循环，加快新陈代谢。促进体内毒素排出体外。我们在喝水以后通常会尿液变多。经常去厕所可以使血管内的毒素尽快排出。
多喝热水可以使我们的身体保持温暖。人们在喝热水以后通常会感到暖和，很多人也会用热水暖手暖脚。只有人的身体变暖了血液才可以正常的流通。在冬天可以帮助我们抵御寒冷。
在我们感冒时，爸爸妈妈就会让我们多喝热水。其实这一方法对于感冒是非常有效果的。多喝热水就会多排尿。有利于体内的毒素排出，从而使感冒好的更快。喝热水时，水蒸气会通过鼻腔，使我们的鼻子内部保持湿润，畅通。很多人在鼻塞的时候用热水汽蒸一下就会好很多。热水对于感冒来说也是有奇效的。
在我们感到胃痛时，可以喝热水来缓解。我们的胃是一个非常脆弱的器官。如果我们暴饮暴食或者是喝冷水有可能感到胃痛。严重时还有可能发生胃痉挛。如果在这时喝一杯温开水，我们的胃痛就会得到很大的改善。
女孩儿在痛经时，多喝热水也有利于子宫内月经的排出。如果我们在月经期间喝凉水，就有可能导致月经紊乱。多喝热水可以促进体内毒素排出。
喝热水是中国人民传统的习惯。正是因为喝热水对身体有非常多的好处。我们才会一直延续这个习惯。
多喝水可以促进胃肠的蠕动，促进新陈代谢，促进排便。多喝水可以补充水分，避免出现缺水的情况，多喝水也能排毒养颜。
帮助消化和早晨排便:中午以及晚上进食后如果喝冷水的话会让摄入的油脂变硬从而附在肠壁上,最后油脂排不出去导致腹部便便以及体重上涨
多喝热水可以让我们的身体保暖，同时也就促进身体里的循环。多喝热水总是没有坏处的。
答：中国人喝热水的习惯是解放后才养成的，当时是为了推广卫生生活习惯，不喝生水是重要组成部分之一。中国古人喝水都是拿个大瓢子直接兜缸里喝的，卫生点的喝井水，不卫生的直接喝河水。烧开水？难道柴火不要钱么？砍柴生炉子不花时间么？古代小媳妇多用点柴火婆婆都要叨念半天，还给你天天烧2大壶开水？顿...
答：第二：生活差异 我们喝热水那就像是被刻在骨子里的记忆，一代一代的随着基因传承下来，我国的烹饪技艺是从华夏时期就有的，那时候就有了用陶器煮水，但是在其他国家，他们的陶器一般都是用来装东西的，所以喝热水是我们基因里面的记忆。喝凉水健康还是凉白开健康，其实都要从一个人的所居住的情况和饮食...
答：在中国，大多数人都喜欢喝热水，因为对身体好
答：这是非常正常的一种心理现象。有时候不仅不舒服了会有人让我们多喝热水，就连女朋友肚子疼的时候也会有人让我们多喝热水，试试感冒发烧，拉肚子家人朋友也会让我们多喝热水，仿佛水可以治好生活中的一切疾病，但是这种多喝热水的表达情感的方式，相对来说也是人们对于热水或者凉白开的一种知识认知，是...
答：喝冷水会刺激胃黏膜引发胃痛和胃炎，中国人普通遍喝热水与生活习惯有关，也与国内供水和养生观念有关。喝冷水会对胃造成严重的刺激。直接喝冷水会让胃中出现冷热交替，会让人类胃黏膜受到刺激和损伤。导致胃部严重收缩容易让人出现胃痛，会影响胃的消化功能，时间长了以后还会出现胃溃疡，如果冷水中有细菌...
答：饮热饮来源于中国传统医学理论。在中医理论里,非常重视汤剂。公元前5世纪的《黄帝内经》移精变气论篇第十三就记载有“病至而治之汤液”。到了9世纪的唐朝,茶叶从云南传入中原,饮用煎煮后茶汤成为国饮。之所以中国是世界上人口最多的国家,只喝热饮的习惯功不可没。
答：显示所有大图 热水在中国人的习俗中是必不可少的一个习惯。无论男女老少，都有被建议喝热水的经历。甚至在炎热的夏季，家里的长辈们也会嘱托我们少喝凉水、多喝热水。但是其实外国人却没有这个习俗，如果你去国外外国人家里做客，他们很少会用热水，除非是用来冲咖啡或者茶，平时反而喝冰水更为常见。...
答：医生不建议老年人喝冷水，建议他们多喝一些热水。因为热水相对于来讲更养胃一些，外国人跟中国人是不一样的。因为他们基本上不会出现肠胃病，身体健康非常好。中国人喜欢喝热水，其实就是希望自己的肠道能够健健康康的。外国人很少会出现胃病，是因为会选择在饭前喝一碗汤。可在中国人的家庭当中认为汤就...
答：而在饮酒上，也是同样的规律。在200多年之前，一位英国人来到中国，找到了真相。康熙年间，一位名叫马嘎尔尼的英国人出访我国，并将所见所闻编成一本书籍，提到了中国人喜欢喝热水的原因：中国人喜欢喝茶。虽然中国人自古有喝热水的现象，可是寻常百姓却不见得那么容易喝到热水。在很长的一段历史里，...
