上厕所到底能不能玩手机吗

上厕所玩手机的四大危害！看完你还敢玩吗？

生活中很多朋友都有上厕所时玩手机的习惯，特别是坐在马桶上时，无论是看看新闻还是打打游戏，都能够打发无聊的时光。但是坐在马桶上玩手机，显然会延长你的排便时间，同时你可能会收到3个严重的后果。

上厕所可以玩手机，但是可能会出现以下后果：

1. 不管是马桶还是蹲坑，长时间蹲坐会让身体下半部分的压力增加，容易引发痔疮、便秘等问题。

2. 蹲得时间长了会腿麻，起身时容易摔倒。

3. 玩手机太入迷有可能会忘记自己在上厕所，如果在公共厕所，外面等的人可能会憋到。

4. 手机可能会掉坑里，马桶里，便便上。

5. 手机容易没电。

综上所述，上厕所可以玩手机，但控制好时间，养成良好的生活习惯比较重要。

上厕所最好不要玩手机，会导致这三种坏处

上厕所玩手机居然危害这么大！看了以后，你还敢上厕所玩手机吗？

上厕所能玩手机，可是这五大危害，了解一下。

01、接触有毒物质 易发炎

从进入卫生间的那一秒钟开始，身体已经和有毒物质之间形成了一个密闭空间。

如厕一分钟，有毒物质已经借助各种渠道，如空气、水滴、亲密接触等，进入你的呼吸道、消化道等传导至身体各个部位，严重时还会因细菌病毒感染而引发炎症。

02、蹲坑太久 得痔疮

排便时间较长，排便者一直保持排便姿势，会造成肛门充血，误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。

如厕3分钟以上，导致直肠静脉曲张淤血，引发痔疮，长期以往还会引起直肠黏膜脱落等疾病。

03、错过便意 会便秘

“便意”对于不少人来说是很珍贵，一旦错过，就可能再怎么努力都排不出了。

如厕5分钟以上，还是拉不出来，说明玩手机已经分散你的注意力，导致便意迟缓或没了便意，恭喜你，你已经成功便秘了。

04、头晕脑胀 腿脚发麻

蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。

如厕10分钟以上，血液的循环受阻，细胞供氧不足，血液回流，无论起不起身都会腿麻。

05、手机滑落 会破财

把手机带进厕所，总会有各种不留意的时刻，让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所，造成财产上损失。

如厕15分钟以上，起身时精神不济、腰酸腿麻，稍不注意，手机完美掉落厕所，后悔不已。