应急包包含的物品有哪些

1、水

有两种选择：最好是救生水，这样的水适量饮用即可缓解因缺水造成的身体不适，必要时可用于清洗伤口，以避免感染。能有效地为机体利用，延缓人体对水的需求。

其次是购买普通瓶装水。每天至少一升，定期更换。保证应急包不特别重、疏散便捷前提下水和食品准备越多越好。

救生水，少量就能解决救生的问题，好保存，又便于携带。

普通饮用水，占地方，保质期时间短，要经常更换，比较麻烦。

2、食品

选择方便面、罐头、干拌食品和一些无需冷藏、烹饪和特殊处理的食品；避免选择容易引起口渴的食品。

3、医疗用品

包括基本急救用品、个人药品、特殊器械。基本急救用品指用于包扎、止血、固定、伤口处理的院前基本急救用品，如消毒纱布、绷带、胶布（带）、止血带、创可贴、酒精棉片等等。

个人药品包括日常消炎药、止泻药等日常非处方药以及病人特需药品如速效救心丸等。特殊器械指老人或病人所需医疗器械如体温计、血压计等等。

4、自救互救工具

如高频口哨（必须是经过测试的3000赫兹才有作用）、开罐器、多功能工具、耐磨手套、安全绳、手电筒、收音机、备用电池等等。

5、生活卫生用品

个人换洗外套、裤子、内衣裤等，卫生用品，以及牙刷等洗漱用品。