孩子便秘的治疗方法

孩子便秘，尽量不要通过服药进行治疗，药物治疗，易形成肠道对药物的依赖性，食物过于精细造成大便形成较少，在体内滞留时间较长是形成小儿便秘的常见原因。
🥦多吃蔬菜
可以让孩子多吃一些纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃玉米，这样形成的大便多一些。
🚰多喝水
另外让孩子多喝水，要养成每天定时大便的习惯，即使排不出来也要按时的上厕所，经过长时间的条件反射，就会养成每天定时大便的好习惯。
🍜清淡易消化
平时也是要以清淡，易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果，要适当的锻炼身体。