高中的作息时间表
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2025-05-24
5：30起床、洗漱
5：50吃早饭
6：10出发上学
6：30早自习（一般写作业、复习前一天知识点、做练习册）
7：30早自习下课（困但睡不着，看风景、复习知识点或者和同桌说说话）
8：00——11：20上午上课，课间一般是复习生物知识点（以前都是写作业的，后来老师建议下课看生物书）
11：40——11：50吃午饭
11：50——12：30写作业（一般是英语作业）
12：30——13：20睡午觉（一般睡不着）
13：30出发去学校
13：50——17：10下午上课，课间一般复习生物知识点（大课间会和同桌出去溜达或者坐着唠嗑）
17：20——17：50吃完饭
18：00——18：30晚自习前的小自习（一般是写作业）
18：30——21：00晚自习（整理知识点，写作业，一般先写英数理化生，后写语文）
21：00——22：00回家了，吃吃喝喝一小时，喝牛奶、吃面包、吃零食，和父母唠唠嗑
22：00——23：00学习（一般是写没写完的作业、做练习册或者背古文、单词）
23：00——次日5：30睡觉（有效睡眠时间六个小时左右吧，感觉很不错啦）
PS：个人觉得最轻松的是高三，因为不用大规模背古文和英语单词，幸福~
我算是一个非典型的学生，整体观点是，设定一个长期目标，保证快乐的同时，冲就完了~
同时，我也认识到，周围的人都很好是高中快乐的一个源泉~那个时候，我晚上的动力是马上就能睡觉了，白天的动力是马上就能去学校了
以下为你推荐泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中的作息时间表。
由于泰安四中和泰安五中已经并入到泰安三中里面，所以泰安四中和泰安五中的作息时间表将改为同步泰安一中、泰安二中、泰安三中的作息时间表，与此同时，山东省泰山中学也将同步使用此作息时间表。
泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中18:00前进班，18:15开始上晚自习到21:30（高三到22:00），因此泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中有晚自习。
山东省泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中住宿生一个星期回家一次（法定节假日及寒暑假除外），从每周六15:45放学回家到周日18:00返校上晚自习。
山东省泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中周一到周五早上6:50前到校进班，晚上21:30结束晚自习
山东省泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中周六早上也是6:50前到校进班，下午15:45放学回家
山东省泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中周日住宿生晚上18:00前到校上晚自习，走读生在家正常休息。
下面是泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中作息时间表，也是山东省泰山中学新的作息时间表。如下：
住宿生6:15起床
晨练早操6:30～6:40
早餐6:40～7:00
走读生6:50前到校到班（高三走读生6:40前）
早读7:00～7:25（高三早读6:40开始）
第一节课7:35～8:20
大课间8:20～8:45
第二节课8:45～9:30
第三节课9:40～10:25
眼保健操10:35～10:40
第四节课（高三）10:40～11:25
第四节课（高二）10:40～11:30
第四节课（高一）10:40～11:35
中午入班12:00前
午自习12:10～13:20
第五节课13:30～14:15
眼保健操14:25～14:30
第六节课14:30～15:15
大课间15:15～15:40
第七节课15:40～16:25
第八节课（高一高二）16:35～17:20
第八节课（高三）16:35～17:25
晚上到班18:00前
晚自习一18:15～19:15
晚自习二19:20～20:20
晚自习三（高一高二）20:25～21:30
晚自习三（高三）20:25～22:00
住宿生熄灯22:30
高中生作息时间表怎样的?
1. 7:50 - 上课时间 2. 8:00 - 8:30 - 早自习时间 3. 8:30 - 休息时间 4. 8:40 - 9:30 - 第一节课时间 5. 9:40 - 10:30 - 第二节课时间 6. 10:40 - 11:30 - 第三节课时间 7. 11:40 - 12:30 - 第四节课时间 8. 12:30 - 13:30 - 午饭时间 9. 13:30 -...
高中的上课时间?
高中课程表时间如下：起床：6：10 早锻炼：6：20——6：40 早自习：6：40——7：30 早饭：7：30——8：00 预备：8：05——8：10 第一节：8：10——8：55 第二节：9：05——9:50 课间操：9：50——10：10 第三节：10：15——11：00 第四节：11：0——11：55 午饭：11：55—...
高中生的作息时间表(上学+周末)
上学日作息时间： 6:306:40：起床并洗漱。 6:407:30：读英语或语文，增强记忆。 7:307:45：吃早饭，保证营养均衡。 7:458:00：短暂休息，为上学做准备。 8:00：前往学校上课。 放学后12:00：根据学校放学时间和午餐时间灵活安排，但建议保持一定的学习和休息时间。 12:0012:30：吃午饭，注意营...
一中高中的作息时间表
一、上午时间 起床： 6:30 早饭: 6:40 晨读: 7：30——7:50 预备： 7:50 第 一 节: 8：00——8：45 第 二 节： 8:55——9：40 眼保健操： 9:40——9：45 课 间 操： 9：45-—10:15 第 三 节：10：15——11:00 第 四 节：11:10-—11:55 午饭：11：55 二、下午时...
日本高中作息时间表是什么样的?
日本高中作息时间表如下：1.上午：8:00-8:30：到达学校。8:30-9:00：第一节课，通常是学生进行自我介绍和教师介绍的时间。9:00-10:30：第二节课，通常是一节重要的学科课程。10:30-11:00：休息时间，学生们可以放松一下，准备下一节课。11:00-12:30：第三节课，通常是一节难度较高的学科...
如何安排高中学生作息时间?
高中学生作息时间安排表：早上起床时间：6:30、上午学习时间：7:00-11:30 、午餐时间：11:30 - 12:30、下午学习时间：12:30- 5:00 、晚餐时间：5:00- 6:00 、晚上自习时间：6:00- 9:30、睡觉时间：10:00 。1、早上起床时间：6:30这个时间早但合理，允许学生有足够的时间来做早晨的个人...
我想知道大陆高中生一天的上学放学的作息时间表?
在大陆，高中的作息时间通常相当规律。早上，学生们在6点10分开始早自习，持续至7点30分，之后是8点10分的正式上课时间。上午课程通常在11点50分结束。下午的学习时间从2点持续到5点半，这段时间里，学生会进行课程学习和复习。晚上，晚自习安排在7点到9点之间，这段时间主要用于巩固白天所学的知识。
泰安市的高中有哪些,分别怎么放假的
下面是泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中作息时间表，也是山东省泰山中学新的作息时间表。如下：住宿生6:15起床 晨练早操6:30～6:40 早餐6:40～7:00 走读生6:50前到校到班（高三走读生6:40前）早读7:00～7:25（高三早读6:40开始）第一节课7:35～8:20 大课间8:20～8:45 ...
高中的作息时间表是怎样的?
高中的作息时间表5：30起床、洗漱5：50吃早饭6：10出发上学6：30早自习（一般写作业、复习前一天知识点、做练习册）7：30早自习下课（困但睡不着，看风景、复习知识点或者和同桌说说话）8：00——11：20上午上课，课间一般是复习生物知识点（以前都是写作业的，后来老师建议下课看生物书）11：40—...
乌鲁木齐第八中学高中部作息时间表
乌鲁木齐第八中学高中部的作息时间安排，周内与周末有所不同。周一至周五，学生们的上课时间从早晨9:15开始，持续到下午6:05，期间穿插有课间操。具体到每一节课，第一节课从9:15持续到10:00，第二节课在10:10到10:55，第三节课则从11:05到11:50，之后的课间操时间安排在11:50到12:20，为...
5：50吃早饭
6：10出发上学
6：30早自习（一般写作业、复习前一天知识点、做练习册）
7：30早自习下课（困但睡不着，看风景、复习知识点或者和同桌说说话）
8：00——11：20上午上课，课间一般是复习生物知识点（以前都是写作业的，后来老师建议下课看生物书）
11：40——11：50吃午饭
11：50——12：30写作业（一般是英语作业）
12：30——13：20睡午觉（一般睡不着）
13：30出发去学校
13：50——17：10下午上课，课间一般复习生物知识点（大课间会和同桌出去溜达或者坐着唠嗑）
17：20——17：50吃完饭
18：00——18：30晚自习前的小自习（一般是写作业）
18：30——21：00晚自习（整理知识点，写作业，一般先写英数理化生，后写语文）
21：00——22：00回家了，吃吃喝喝一小时，喝牛奶、吃面包、吃零食，和父母唠唠嗑
22：00——23：00学习（一般是写没写完的作业、做练习册或者背古文、单词）
23：00——次日5：30睡觉（有效睡眠时间六个小时左右吧，感觉很不错啦）
PS：个人觉得最轻松的是高三，因为不用大规模背古文和英语单词，幸福~
我算是一个非典型的学生，整体观点是，设定一个长期目标，保证快乐的同时，冲就完了~
同时，我也认识到，周围的人都很好是高中快乐的一个源泉~那个时候，我晚上的动力是马上就能睡觉了，白天的动力是马上就能去学校了
以下为你推荐泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中的作息时间表。
由于泰安四中和泰安五中已经并入到泰安三中里面，所以泰安四中和泰安五中的作息时间表将改为同步泰安一中、泰安二中、泰安三中的作息时间表，与此同时，山东省泰山中学也将同步使用此作息时间表。
泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中18:00前进班，18:15开始上晚自习到21:30（高三到22:00），因此泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中有晚自习。
山东省泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中住宿生一个星期回家一次（法定节假日及寒暑假除外），从每周六15:45放学回家到周日18:00返校上晚自习。
山东省泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中周一到周五早上6:50前到校进班，晚上21:30结束晚自习
山东省泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中周六早上也是6:50前到校进班，下午15:45放学回家
山东省泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中周日住宿生晚上18:00前到校上晚自习，走读生在家正常休息。
下面是泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中作息时间表，也是山东省泰山中学新的作息时间表。如下：
住宿生6:15起床
晨练早操6:30～6:40
早餐6:40～7:00
走读生6:50前到校到班（高三走读生6:40前）
早读7:00～7:25（高三早读6:40开始）
第一节课7:35～8:20
大课间8:20～8:45
第二节课8:45～9:30
第三节课9:40～10:25
眼保健操10:35～10:40
第四节课（高三）10:40～11:25
第四节课（高二）10:40～11:30
第四节课（高一）10:40～11:35
中午入班12:00前
午自习12:10～13:20
第五节课13:30～14:15
眼保健操14:25～14:30
第六节课14:30～15:15
大课间15:15～15:40
第七节课15:40～16:25
第八节课（高一高二）16:35～17:20
第八节课（高三）16:35～17:25
晚上到班18:00前
晚自习一18:15～19:15
晚自习二19:20～20:20
晚自习三（高一高二）20:25～21:30
晚自习三（高三）20:25～22:00
住宿生熄灯22:30
1. 7:50 - 上课时间 2. 8:00 - 8:30 - 早自习时间 3. 8:30 - 休息时间 4. 8:40 - 9:30 - 第一节课时间 5. 9:40 - 10:30 - 第二节课时间 6. 10:40 - 11:30 - 第三节课时间 7. 11:40 - 12:30 - 第四节课时间 8. 12:30 - 13:30 - 午饭时间 9. 13:30 -...
高中课程表时间如下：起床：6：10 早锻炼：6：20——6：40 早自习：6：40——7：30 早饭：7：30——8：00 预备：8：05——8：10 第一节：8：10——8：55 第二节：9：05——9:50 课间操：9：50——10：10 第三节：10：15——11：00 第四节：11：0——11：55 午饭：11：55—...
上学日作息时间： 6:306:40：起床并洗漱。 6:407:30：读英语或语文，增强记忆。 7:307:45：吃早饭，保证营养均衡。 7:458:00：短暂休息，为上学做准备。 8:00：前往学校上课。 放学后12:00：根据学校放学时间和午餐时间灵活安排，但建议保持一定的学习和休息时间。 12:0012:30：吃午饭，注意营...
一、上午时间 起床： 6:30 早饭: 6:40 晨读: 7：30——7:50 预备： 7:50 第 一 节: 8：00——8：45 第 二 节： 8:55——9：40 眼保健操： 9:40——9：45 课 间 操： 9：45-—10:15 第 三 节：10：15——11:00 第 四 节：11:10-—11:55 午饭：11：55 二、下午时...
日本高中作息时间表如下：1.上午：8:00-8:30：到达学校。8:30-9:00：第一节课，通常是学生进行自我介绍和教师介绍的时间。9:00-10:30：第二节课，通常是一节重要的学科课程。10:30-11:00：休息时间，学生们可以放松一下，准备下一节课。11:00-12:30：第三节课，通常是一节难度较高的学科...
高中学生作息时间安排表：早上起床时间：6:30、上午学习时间：7:00-11:30 、午餐时间：11:30 - 12:30、下午学习时间：12:30- 5:00 、晚餐时间：5:00- 6:00 、晚上自习时间：6:00- 9:30、睡觉时间：10:00 。1、早上起床时间：6:30这个时间早但合理，允许学生有足够的时间来做早晨的个人...
在大陆，高中的作息时间通常相当规律。早上，学生们在6点10分开始早自习，持续至7点30分，之后是8点10分的正式上课时间。上午课程通常在11点50分结束。下午的学习时间从2点持续到5点半，这段时间里，学生会进行课程学习和复习。晚上，晚自习安排在7点到9点之间，这段时间主要用于巩固白天所学的知识。
下面是泰安一中、泰安二中、泰安三中、泰安四中、泰安五中作息时间表，也是山东省泰山中学新的作息时间表。如下：住宿生6:15起床 晨练早操6:30～6:40 早餐6:40～7:00 走读生6:50前到校到班（高三走读生6:40前）早读7:00～7:25（高三早读6:40开始）第一节课7:35～8:20 大课间8:20～8:45 ...
高中的作息时间表5：30起床、洗漱5：50吃早饭6：10出发上学6：30早自习（一般写作业、复习前一天知识点、做练习册）7：30早自习下课（困但睡不着，看风景、复习知识点或者和同桌说说话）8：00——11：20上午上课，课间一般是复习生物知识点（以前都是写作业的，后来老师建议下课看生物书）11：40—...
乌鲁木齐第八中学高中部的作息时间安排，周内与周末有所不同。周一至周五，学生们的上课时间从早晨9:15开始，持续到下午6:05，期间穿插有课间操。具体到每一节课，第一节课从9:15持续到10:00，第二节课在10:10到10:55，第三节课则从11:05到11:50，之后的课间操时间安排在11:50到12:20，为...
