老公总是嫌我这不好那不好怎么办
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-05
夫妻关系就是一个动态平衡状态，一旦夫妻关系失去平衡，那么这段感情也就岌岌可危了。其实大家也不必为此苦恼，这并不意味着你们的婚姻真的走不下去了，而是你们关系过于亲密而产生的挑剔心理在作祟。
我们可以仔细想想，生活中是不是对于亲近的人更苛刻，而对关系一般的人或者陌生人又总是异常的宽容？因为我们总觉得自己人对自己好是理所应当，而陌生人一个小小的帮助都会让我们感动得涕泗横流。那么，我们应该怎么去克制这种“挑剔心理”，来达成婚姻长久的动态平衡呢？一、挑剔背后的因素我们无法否认，每个人因为成长环境以及个人性格的不同，在为人处世上都有自己的习惯和方法，而有些思想和行为，可能最最亲近的人都不太能接受。
这就导致了我们前面所说的“挑剔心理”的产生。举个例子，夫妻间最微不足道的争吵理由是，因为对方挤牙膏不是从尾巴挤上去而觉得无法接受，从而引发争吵。别以为这只是网上的段子，在我们的付费学员中，出现这种情况的比比皆是。挑剔是一种负面情绪，也是一种负面举动。无论是情绪还是举动，挑剔通常会使人感到不快，让对方感觉他的行为或付出得不到肯定。
比如在网上被黑得最惨的处女座，就是因为处女座的人大多都有强迫症，对人对事的评判都都过分严苛，让别人无法接受，成为性情黑洞。当一个人被挑剔，他很难不觉得难受，因为这象征着有人把自己的标准架构在他身上，而这个标准未必和他的认知一致。就像把另一个人塞进一件不合身的衣服，却要对方适应。值得一提的是，挑剔也并非一无是处，因为挑剔其实也是完美主义的特征之一。德国人因为严谨，做事十分认真周全，而在国际上备受好评。从初衷上来说，挑剔和严谨之间其实只有“度”的差别，严谨是希望趋近于完美，挑剔则是希望达到完美。但是完美是一个根本不存在的东西，你的极力追求完美不但达不到目的，反而会打破夫妻间的动态平衡。
二、 挑剔导致怨气越积越深
可能有的人要问了，九九，不是说爱一个人就是爱他的全部，包括缺点吗？现在我连他的缺点都接受不了，那我们之间还有爱吗？那么我们可以先问问自己：我是不是越来越挑剔？可能刚确定关系时，我们并不是挑剔的人，尽管我们可能会对对方的某些言行举止有意见。可是随着我们与伴侣之间越来越亲密，亲密到可以提出更多要求，进而转化为挑剔，挑剔的内容越来越多，越来越严格。当我们在挑剔对方把袜子跟内裤一起洗，或是偶尔晚上不刷牙时，或是他提不起勇气去跟老板争取加薪的机会，我们非常愤怒。但我们没有说出口的话是，我们对于自己跟这样的人一起生活，感到十分的不满意，我们觉得自己当初简直瞎了狗眼。
那么挑剔以外的时间，我们的情绪又是怎样的状态呢？跟他不在一起的时候，我们得到独处的时间，这时我们的心情也平静许多。可是每当我们和他共处一室，我们可能又开始烦躁、愤怒。然后看到他又开始做那些令我们无法接受的行为，或者会想起他那些荒谬的观念，或者令我们不满的时刻，接着又开始挑剔他眼前做的事情，即使他什么也没做错。最严重的情况是，即使他什么都没做，我们也会对他怒目相视。我们也不明白自己怎么会有这么大的情绪起伏，但就是这么做了。这就是由挑剔引起的厌烦感累积到一定程度，你们之间的动态平衡被打破，导致你已经无法用正常的心态去看待他了。
三、化挑剔为关系的转机其实，只要转换我们的思维，改变我们的做法，“软化”挑剔，一样可以达到我们的目的，同时维持夫妻间的动态平衡。在夫妻生活中，挑剔可能隐含着一些信息，我们可以从自身，或对方的挑剔中，重新检视自己在关系中的角色，以及我们对于关系的想法。进而，这些信息有助于我们改善夫妻之间的关系，维持平衡。挑剔是一种沟通形态，或者说是一种试图引起沟通的行动。虽然说人是一种情感十分丰富的高级生物，但往往我们大部分人都不会意识到自己在沟通上有怎样的需求，以及更深层面的内在欲求，只懂得一味挑剔，想要追求美好，结果却是南辕北辙。如果在一个关系中，内疚被运用来控制人，那么，指责他人就容易成为一种习惯。
要想中止以挑剔互相伤害的夫妻关系，达到情感动态平衡，我们可以这么做：1.观察：用观察去代替挑剔与指责，去寻找对方身上的闪光点，而不是为了挑剔而去抓对方地小辫子。这样我们才能逃开这个恶性循环，重新去认识这个身边人。
2.感受：很多人在婚姻中中习惯用审判官的身份去看待对方，去告诉他什么是对什么是错，这种独断只会将对方越推越远。正确的做法是，试着去感受对方，与之交流，用关怀取代说教。
3.需要：某些时候，挑剔是在发出一个信息：帮帮我。我们得把这个部份想清楚，了解自己的内在需求，然后换成表达需要的话语，让对方明白我们的真正目的。
4.请求：请求不是要我们卑躬屈膝，而是表达我们真实的需要。没有谁对你好是理所应当的，把挑剔换成邀请，当对方感受到你的情义，他也会欣然接受你的要求。伴侣间的情感是一种十分美好又极不稳定的东西，所以需要我们去维持平衡，任何的感情都是在平衡与不平衡的相互转化中运动和发展的。
在感情中，我们有时候难免因为靠得太近而无法看清对方的全貌，从而产生了一些误解或摩擦，这必不意味着爱不见了，或是任何一方变得更糟。我们要试着去理解对方，也要回归内心真实的需要，这有助于我们维持情感的长久平衡，更靠近爱，抓住幸福。
我上班回家,老公经常唠叨,说我这不好那不好,我真受不了,我该怎么...
答：可以找个机会跟他说说，让他不要总是唠叨，你不是小孩子很多事情自己可以解决，不用他在旁边提醒。认真的和他谈谈吧，很多时候沟通才是解决问题的办法!也许你们之间存在了误会，如果都各想各的，那这日子就没办法过了!另外我想说的是，家庭生活总是有一方要强势，有一方要弱势的。这样日子才能长久!【...
老公总是说我这不好那不好
答：也让对方的想法说出来，在这种情况下两个人交换一下想法，如果彼此之间有什么不足的地方，在这个时候需要两个人都进行一个调整，如果在这种情况下对方拒绝沟通也不会跟你有任何的一个说法，那么在这种情况下你要做好心理准备的，因为对于这样的婚姻来说，可能会存在很大的问题，有的时候可能会对你造成...
男朋友总是嫌弃我这也不好那也不好,该怎么办呢?
答：2.沟通：与你的男朋友坦诚地沟通，表达你对他态度的不满，并说明你希望得到尊重和支持。好的沟通是建立健康关系的基础，可能会有助于解决问题。在谈话中要保持冷静和理性，以便更好地表达自己的观点和情感。3.评估关系：思考一下这种嫌弃的态度在你们关系中是否常见。如果这不是一个孤立的问题，而是一...
我老公每天都找茬和我拌嘴,说我这个不行那个不好,啥也不是。气的我火...
答：对于第一种人，你大可以当他说的是气话是牢骚左耳听右耳冒，对于第二种人，你应该认真对待他说的话，改掉自己的缺点。任何一对婚姻的伴侣都是一对人生搭档，每个人都要扮演好自己的角色，担当起自己的责任，向着一个正确的方向行进。一个人的失败就是你们这一队的失败，团队的成功就是你们两个人的...
老公总是说我这不好哪不好,我说既然这么不好哪就分开吧,他又不肯,我...
答：你老公这样对你，你要看一看他是不是有一些反常的行为，有没有外遇。如果没有，那么就是他的心理有问题，你们就应该多加沟通，互相的多关心一些，感情是两个人在一起的基础，如果经过一段时间的磨合，还是这样，那么你们就应该考虑分手了。如果外面已经有别的女人，那么就尽快离婚吧，别再互相折磨，...
老公和我吵架老是跑到外面大喊说我着不好那不好
答：我老公和我不怎么说话，说了就说我这不好那不好总我挑毛病我俩总吵最 应该说，你有你的优点，老公也有老公的优点，不是的话你们一开始就不会吸引对方最后成为夫妻。夫妻间吵架比较多的现象，都是因交流少和在语言上没讲究艺术而引起的，所以，你们得找个恰当的时间，先营造一个比较温馨的氛围，并...
老公总爱说你这不对,那不对,如何对付他?
答：你要平心静气的和老公谈谈,向他解释两个人一起生活维持和谐幸福的关系靠的是相互包容,而不是相互挑剔。一般夫妻之间是这样的，呆在一起的时间久了，就会挑对方的毛病。不要过分的纠结，如果你感觉你自己真的做错了的话，就不要在意他的话吧。如果没有错，就跟他据理力争。不过要是在他心里，觉得...
老公总是说我这不好那不好,
答：改变了就进步了。你们的生活也更和谐了。何乐而不为呢？难道你希望自己一辈子都不要进步吗。你就这么不思进取吗？你就不想生活越来越好吗？如果你想通了，就听你老公的吧。他指出的每一点不足，你都要认真的对待。让他知道你重视他，在乎他，爱他。你要能做到，你老公肯定会每天夸你这个好那个好...
老公总是嫌我这做不好那做不好,心累?
答：如果你的老公总是嫌弃你这做的不好，那做的不好，我觉得。他没有资格来嫌弃，因为在这段感情里面，在这段婚姻里面他付出了什么？他又做了什么？所以说对于这种事情完全是可以去沟通的，如果沟通不了，我觉得你老公这么自私的人，你完全没有必要再跟他继续过下去的。
我老公老是提以前事情,说我这不好那不好,还侮辱我,明明没有的事还让...
答：开诚布公的和他谈一次，表明你的态度，如果他还是不相信你，还提及有关你以前的事，那就和他离婚，这样对两个人来说，都是一种解脱，他不用疑神疑鬼了，你也不用那么累了。
我们可以仔细想想，生活中是不是对于亲近的人更苛刻，而对关系一般的人或者陌生人又总是异常的宽容？因为我们总觉得自己人对自己好是理所应当，而陌生人一个小小的帮助都会让我们感动得涕泗横流。那么，我们应该怎么去克制这种“挑剔心理”，来达成婚姻长久的动态平衡呢？一、挑剔背后的因素我们无法否认，每个人因为成长环境以及个人性格的不同，在为人处世上都有自己的习惯和方法，而有些思想和行为，可能最最亲近的人都不太能接受。
这就导致了我们前面所说的“挑剔心理”的产生。举个例子，夫妻间最微不足道的争吵理由是，因为对方挤牙膏不是从尾巴挤上去而觉得无法接受，从而引发争吵。别以为这只是网上的段子，在我们的付费学员中，出现这种情况的比比皆是。挑剔是一种负面情绪，也是一种负面举动。无论是情绪还是举动，挑剔通常会使人感到不快，让对方感觉他的行为或付出得不到肯定。
比如在网上被黑得最惨的处女座，就是因为处女座的人大多都有强迫症，对人对事的评判都都过分严苛，让别人无法接受，成为性情黑洞。当一个人被挑剔，他很难不觉得难受，因为这象征着有人把自己的标准架构在他身上，而这个标准未必和他的认知一致。就像把另一个人塞进一件不合身的衣服，却要对方适应。值得一提的是，挑剔也并非一无是处，因为挑剔其实也是完美主义的特征之一。德国人因为严谨，做事十分认真周全，而在国际上备受好评。从初衷上来说，挑剔和严谨之间其实只有“度”的差别，严谨是希望趋近于完美，挑剔则是希望达到完美。但是完美是一个根本不存在的东西，你的极力追求完美不但达不到目的，反而会打破夫妻间的动态平衡。
二、 挑剔导致怨气越积越深
可能有的人要问了，九九，不是说爱一个人就是爱他的全部，包括缺点吗？现在我连他的缺点都接受不了，那我们之间还有爱吗？那么我们可以先问问自己：我是不是越来越挑剔？可能刚确定关系时，我们并不是挑剔的人，尽管我们可能会对对方的某些言行举止有意见。可是随着我们与伴侣之间越来越亲密，亲密到可以提出更多要求，进而转化为挑剔，挑剔的内容越来越多，越来越严格。当我们在挑剔对方把袜子跟内裤一起洗，或是偶尔晚上不刷牙时，或是他提不起勇气去跟老板争取加薪的机会，我们非常愤怒。但我们没有说出口的话是，我们对于自己跟这样的人一起生活，感到十分的不满意，我们觉得自己当初简直瞎了狗眼。
那么挑剔以外的时间，我们的情绪又是怎样的状态呢？跟他不在一起的时候，我们得到独处的时间，这时我们的心情也平静许多。可是每当我们和他共处一室，我们可能又开始烦躁、愤怒。然后看到他又开始做那些令我们无法接受的行为，或者会想起他那些荒谬的观念，或者令我们不满的时刻，接着又开始挑剔他眼前做的事情，即使他什么也没做错。最严重的情况是，即使他什么都没做，我们也会对他怒目相视。我们也不明白自己怎么会有这么大的情绪起伏，但就是这么做了。这就是由挑剔引起的厌烦感累积到一定程度，你们之间的动态平衡被打破，导致你已经无法用正常的心态去看待他了。
三、化挑剔为关系的转机其实，只要转换我们的思维，改变我们的做法，“软化”挑剔，一样可以达到我们的目的，同时维持夫妻间的动态平衡。在夫妻生活中，挑剔可能隐含着一些信息，我们可以从自身，或对方的挑剔中，重新检视自己在关系中的角色，以及我们对于关系的想法。进而，这些信息有助于我们改善夫妻之间的关系，维持平衡。挑剔是一种沟通形态，或者说是一种试图引起沟通的行动。虽然说人是一种情感十分丰富的高级生物，但往往我们大部分人都不会意识到自己在沟通上有怎样的需求，以及更深层面的内在欲求，只懂得一味挑剔，想要追求美好，结果却是南辕北辙。如果在一个关系中，内疚被运用来控制人，那么，指责他人就容易成为一种习惯。
要想中止以挑剔互相伤害的夫妻关系，达到情感动态平衡，我们可以这么做：1.观察：用观察去代替挑剔与指责，去寻找对方身上的闪光点，而不是为了挑剔而去抓对方地小辫子。这样我们才能逃开这个恶性循环，重新去认识这个身边人。
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4.请求：请求不是要我们卑躬屈膝，而是表达我们真实的需要。没有谁对你好是理所应当的，把挑剔换成邀请，当对方感受到你的情义，他也会欣然接受你的要求。伴侣间的情感是一种十分美好又极不稳定的东西，所以需要我们去维持平衡，任何的感情都是在平衡与不平衡的相互转化中运动和发展的。
在感情中，我们有时候难免因为靠得太近而无法看清对方的全貌，从而产生了一些误解或摩擦，这必不意味着爱不见了，或是任何一方变得更糟。我们要试着去理解对方，也要回归内心真实的需要，这有助于我们维持情感的长久平衡，更靠近爱，抓住幸福。
答：可以找个机会跟他说说，让他不要总是唠叨，你不是小孩子很多事情自己可以解决，不用他在旁边提醒。认真的和他谈谈吧，很多时候沟通才是解决问题的办法!也许你们之间存在了误会，如果都各想各的，那这日子就没办法过了!另外我想说的是，家庭生活总是有一方要强势，有一方要弱势的。这样日子才能长久!【...
答：也让对方的想法说出来，在这种情况下两个人交换一下想法，如果彼此之间有什么不足的地方，在这个时候需要两个人都进行一个调整，如果在这种情况下对方拒绝沟通也不会跟你有任何的一个说法，那么在这种情况下你要做好心理准备的，因为对于这样的婚姻来说，可能会存在很大的问题，有的时候可能会对你造成...
答：2.沟通：与你的男朋友坦诚地沟通，表达你对他态度的不满，并说明你希望得到尊重和支持。好的沟通是建立健康关系的基础，可能会有助于解决问题。在谈话中要保持冷静和理性，以便更好地表达自己的观点和情感。3.评估关系：思考一下这种嫌弃的态度在你们关系中是否常见。如果这不是一个孤立的问题，而是一...
答：对于第一种人，你大可以当他说的是气话是牢骚左耳听右耳冒，对于第二种人，你应该认真对待他说的话，改掉自己的缺点。任何一对婚姻的伴侣都是一对人生搭档，每个人都要扮演好自己的角色，担当起自己的责任，向着一个正确的方向行进。一个人的失败就是你们这一队的失败，团队的成功就是你们两个人的...
答：你老公这样对你，你要看一看他是不是有一些反常的行为，有没有外遇。如果没有，那么就是他的心理有问题，你们就应该多加沟通，互相的多关心一些，感情是两个人在一起的基础，如果经过一段时间的磨合，还是这样，那么你们就应该考虑分手了。如果外面已经有别的女人，那么就尽快离婚吧，别再互相折磨，...
答：我老公和我不怎么说话，说了就说我这不好那不好总我挑毛病我俩总吵最 应该说，你有你的优点，老公也有老公的优点，不是的话你们一开始就不会吸引对方最后成为夫妻。夫妻间吵架比较多的现象，都是因交流少和在语言上没讲究艺术而引起的，所以，你们得找个恰当的时间，先营造一个比较温馨的氛围，并...
答：你要平心静气的和老公谈谈,向他解释两个人一起生活维持和谐幸福的关系靠的是相互包容,而不是相互挑剔。一般夫妻之间是这样的，呆在一起的时间久了，就会挑对方的毛病。不要过分的纠结，如果你感觉你自己真的做错了的话，就不要在意他的话吧。如果没有错，就跟他据理力争。不过要是在他心里，觉得...
答：改变了就进步了。你们的生活也更和谐了。何乐而不为呢？难道你希望自己一辈子都不要进步吗。你就这么不思进取吗？你就不想生活越来越好吗？如果你想通了，就听你老公的吧。他指出的每一点不足，你都要认真的对待。让他知道你重视他，在乎他，爱他。你要能做到，你老公肯定会每天夸你这个好那个好...
答：如果你的老公总是嫌弃你这做的不好，那做的不好，我觉得。他没有资格来嫌弃，因为在这段感情里面，在这段婚姻里面他付出了什么？他又做了什么？所以说对于这种事情完全是可以去沟通的，如果沟通不了，我觉得你老公这么自私的人，你完全没有必要再跟他继续过下去的。
答：开诚布公的和他谈一次，表明你的态度，如果他还是不相信你，还提及有关你以前的事，那就和他离婚，这样对两个人来说，都是一种解脱，他不用疑神疑鬼了，你也不用那么累了。
