24岁突发脑出血去世！脑出血的发生有三个原因，做到三点可预防

近日有新闻报道，一位24岁的大学生在学校突发脑出血。经过保守治疗和开颅手术后，还是没能留住这位年轻人。父亲说，儿子从小就品学兼优，先是考上西安电子 科技 大学，后被保送西安交通大学读研，是全家人的希望。儿子的身体一直都很 健康 ，来之前都没有想到他竟然病得这么重。父母在悲痛之余，做了一个决定——捐献儿子的器官，去帮助有需要的人。

年纪轻轻就突发脑出血丧命，网友为之感到惋惜的同时，也感到困惑。为什么好好的一个人突然就得了脑出血？没有高血压也会得脑出血吗？事实上，这样的病例并不少见。

曾经在一个求职节目中看到，一位刚刚30岁的年轻女性，几年前在等公交时突发脑出血，所幸活了下来，经过几年的康复之后重返职场，却因为走路不方便遭遇不公平的待遇。他们都还那么年轻，从未想过脑出血会降临在自己身上，可这就是脑出血的可怕之处。

1. 高血压

高血压确实是诱发脑出血的罪魁祸首，临床也有高血压性脑出血这一种疾病。这主要是因为长期血压升高会导致血管壁受损变薄，还会在破损处慢慢形成小动脉瘤，此时一旦遭受外部刺激，就会导致不堪一击的血管破裂，脑出血也就发生了。

2. 疾病因素

除了高血压性脑出血外，还有继发性脑出血，指的是继发于其他疾病的脑出血。最常见的病因就是脑血管畸形、脑动脉瘤、颅内肿瘤、血液病或凝血功能障碍、静脉窦血栓等等，这是导致年轻人发病的常见原因。这类患者若不是经过详细检查，往往发现不了自己的原发病，所以通常都是突发脑出血，毫无征兆。

3. 可控因素

还有些患者发生脑出血是因为不良的生活习惯导致的。曾经也有报道一位25岁的脑出血患者，医生就认为与他长期熬夜和常年吸烟史息息相关。上面说了高血压导致脑出血是因为血管内皮受损，而损伤血管内皮的不仅有高血压，还有不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒、熬夜、高盐高脂高糖饮食、久坐不动等等，这些都会加速血管老化，让血管变得不堪一击。

有些脑出血的发生是防不胜防的，就像上面的大学生一样，因为对自己的身体 健康 状况足够自信，所以从没有做过针对性的预防措施。而事实上，绝大多数的脑出血都是可以预防的。关键还是要认清自己所伴有的风险因素，然后对因入手。

1. 控制好血压是关键

控制好血压一定是预防脑出血最关键的措施，年轻人也不例外。事实证明，很多年轻的脑出血患者，都是因为没有重视高血压。所以，无论再年轻，只要是血压高于正常水平，就得赶紧采取措施，该吃药就吃药，该改善生活方式就改善生活方式，千万别大意。另外，控制好血脂和血糖同样也很重要。

2. 做个详细检查

有些疾病很难被早期发现，而一旦有症状的时候，就会有致命风险，比如说脑血管畸形、脑血管瘤等等。对于这些患者来说，只能通过详细的检查来知晓自己的情况，然后有针对性地进行治疗，做好预防，尤其是那些经常头痛、头晕或有家族史的人群，早检查早放心。

3. 改善生活方式

良好的生活习惯不仅是为了保护血管，也是为了规避脑出血的直接诱因。因为吸烟喝酒、饮食不当、久坐不动、熬夜过劳等不良习惯是导致脑出血发生的因素之一，而情绪波动、剧烈运动、寒冷刺激、暴饮暴食等生活行为也是诱发脑出血的直接诱因。管理好个人生活就是从源头上切断一切可能性，最大限度预防脑出血的发生。