我为什么总是对老公生气

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
面对老公总是有太多的挑剔和指责,几乎每天都会上演不耐烦和不友善的情绪发泄,有时候觉察到自己的负面情绪,也会及时停止或者心生愧疚,可是每次遇到事情还是会莫名其妙的发火和厌烦。

一直都有一种焦虑感,如果一生在这样的亲密关系中度过,会是一件多么折磨人的事情。一直也会有一种憧憬,期待着某一天我的亲密关系也可以愉悦幸福。

每天的心情都会在这两种情绪中起起伏伏,爱情和婚姻如果不是一个感觉,或者说结婚的人不是自己爱的,该怎么办?除了心疼孩子,其他的不知道该如何处理才会更好。

婚姻是来修炼一个人的吗?如果是这样的话,对我的修炼是不是太大了一些,如果这样想的话,老公确实也是给我送礼物的人啊,可是我为什么难以升起一点感恩之心,是因为自己在交易这份爱吗?是因为他为我做事我就爱他,他不做事就不爱他吗?这也算是对自己的拷问吧,曾经高大上的认为我不是势利的人,不是清高的人,这样看来,这些影子还真的对自己有很深的影响。

在爱中,一直都是把爱当做一种交易,怪不得总是任由自己随便发脾气,不顾及家人的感受。

常常安慰自己,坚持学吧,一定会好的,生活中也确实有了一些改观和变化,可是面对老公,我真的难以控制自己的急躁和不尊重。

我为什么总是选择生气?

因为当他反应慢半拍的时候,我就沉不住气了,这份沉不住气源于小时候做作业被哥哥说笨蛋的经历,一次又一次觉得自己反应慢,当看到老公的那个样子时仿佛看到当年的那个自己。

我在做什么,为什么一次又一次地制造出让我愤怒的事?这一份急躁来源于自己曾经的不被接纳和被否定

这是我唯一的出路吗?

这不是我唯一的出路。我可以选择尊重他的选择和他的节奏,我没有权利要求他必须跟着我的节奏生活。

这是我所想要的吗?

这不是我想要的,这种感觉太痛苦了,一点也不享受。

我在惩罚谁?还是在爱谁?

我在惩罚自己,再变相的否定自己的不被接纳和认可,不能全然的做自己。

为什么我总是这样?

我担心别人会看不起老公,可是事实是我看不起老公,背后真正的原因是我看不起自己被否定的失败的样子。

什么样的思想导致我遇到这样的挫折?

自尊心太强,太过于在意别人的眼光和说法

我做了什么,使得别人老让我生气?

我一次又一次难以突破自己,总是在取悦他人的生活中度过

甚至可以继续探索:

我是谁?

我是独一无二的一个个体,我无需向任何人证明我是对的,我也无需向任何人证明自己的特质,只需要做好自己,就够了

我需要什么?

我需要快乐,我需要幸福的家庭。我需要和谐的亲密关系

什么会使我幸福?

一家人其乐融融,自己活出自己的天赋才华能够让我幸福

我要做什么才能让我自己幸福?

用平和的心态对待人和事,做自己喜欢的事情

  • 每天都会对老公一些言语上的行为而生气。怎么办,我老公说话不好听,我...
    答:另外,由于当时双方在谈情说爱,自然彼此都很客气,不会随意发脾气,摆谱子,或者过于任性。因此,你可能会觉得,婚前女朋友人品很好,婚后好像换了一个似的。其实不是那样的。结婚后,进入现实生活状态,原来的相敬如宾的态度就不复存在。你可能对妻子的某些方面感到失望。换位思考,相互理解。反过来,...
  • 老公的性格好像是略微虐待型的,没时间观念。我的性格内向,爱生闷气。和...
    答:1,要经常多表扬他,把他的优点扩大。而且多对他说谢谢,太爱你了这类话,让他有被人尊重,有被依靠的感觉。男人把自尊心,成就感看得比什么都重。2,如果你不高兴了,不要吵,而是心平气和对他说:我生气了,为什么生气,要经常把自己的内心想法说给他听。这样让他明白你的感受。3,也是最...
  • 为什么我会对老公发脾气
    答:我们在家里,希望有一个暖心的爱人,事事想着你,说话有分寸,从不惹你生气,多好。在单位,有一个暖心的群体,事事不计较,不笑不说话,从不与你拌嘴,多好;在外边,有一群暖心的生人,事事有人帮,人人皆和善,从不与你红脸,多好。如果有这样的机缘,恐怕是世上最最幸福的人了。我 愿做...
  • 为什么我心里对我老公,那么多的怨恨,看见他就想骂他,
    答:说明你和你老公之间,爱情基础一点也不牢固,甚至可以说没有感情基础,或者干脆就没有任何感情,一个人对另一个人的打,骂,那是对另一方的人格践踏,有尊严的人是不会忍受的,如果你是骂人的那个,那么被骂的那个肯定做了你认为无法原谅的事情,能谈就谈,骂解决不了问题。
  • 为什么和老公总是初一或者十五要吵架,而且每到这个日子我总要生气流泪...
    答:2,请注意调整心态,控制脾气,因为气大伤身。3,凡事都可以温柔点商量,尽量控制悲伤消极的情绪,两个人好好沟通,尽量解决矛盾。不要形成恶性循环。夫妻没有隔夜仇。4,有时特殊的日子,对于女生来讲,您应该懂的,脾气可能会很差,低落,和自身的家庭 生活或者工作压力也有关,我是女生,有时候特殊...
  • 我总是对老公不够温柔,对他大呼小叫,因小事跟他动不动生气
    答:一味的对丈夫发脾气,最后结果只有离婚,尽管有了宝宝了还是要将精力分一些给宝宝的爸爸的,在照顾宝宝的同时提高一下自身的兴趣爱好,不能将宝宝的爸爸抓的太紧,也不能太多小脾气,让他感觉你不但是一个很好的妈妈还是一个很好的太太,他尽管爱玩,但是家里有一位好太太,他还是会很想早点回家的。
  • 为什么总是为点小事跟老公生气不想跟他说话,他说话我也不理。
    答:求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。因为女人的天性,女人显得特别嘀哆。男人们认为和你吵,一怕伤了和气,显得自己风度太低。二是他认为这些事根本用不着吵,不愿意与你正面交锋。当吵架要发生时,不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不...
  • ...就生气,就不想和老公说话不想理他,他和我说我总是
    答:我无法去猜测是什么造成你这样的心情。对生活的不满?对现实的不满?对老公的不满?或许你会说你没什么不满的,就是心烦,你也可能会将自己的心情定义为女性特有的心理特点。但是,这些有意义吗?你也说了,你老公对你很好,那你还想奢求什么?奢求找一个更好的?人之所以不愉快,都是因为想得到的...
  • 为什么我总是在和老公生气?
    答:一人男人连自己的老婆都拿不住,他比你更苦恼呢!3、其实夫妻之间的沟通,尊重是前提!换位思考是关键。遇到事情不要总想着谁压倒谁!特别是你,男人啰嗦,是为什么呢?如果你不是他的女人,他会对你啰嗦吗?人家是关心你呢,你在他眼里,可能做啥事都不太稳重,风风火火、毛手毛脚的。4、生气...
  • 我为什么会对老公计较生气
    答:      老公一直出差在外,今天下午难得回家一趟,晚上我做饭,一个人在厨房做饭我就感到一股莫名的生气和委屈,这种感觉在以前的生活中也是经常有的,只不过以前我都没有觉察到,今天下午我重温了一下老师的讲课,我终于明白了,我为什么会如此委屈生气,是因为夫妻之间爱应该是相互的...